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信任幼儿园及老师。 在选择幼儿园的时候，家长一般都会花费很多精力对要选择的幼儿园进行全面考察，一般来说不会出现太多的负面问题。既然已经费尽心力选择了一家幼儿园，就应充分相信自己的选择。在入园前也可以见见带班老师，与老师交流一下教育理念，孩子的情况、特点等，让彼此都有些了解。 Tips：②家长要调整心态，不要有急着让孩子上幼儿园，好让自己获得解脱的想法。在疲累的时候，不由自主地感叹“等孩子上了幼儿园就轻松了”，都会给孩子传递一些负面的信息。即便家长嘴里不说，家长内心深处隐藏的这些想法，孩子都可以察觉到，都可能导致他内心恐慌，变得更加粘家长。 Tips：③心理准备要适度，顺其自然。有机会轻松地引导一下就好，过于纠缠只会适得其反。 Tips：④偶尔跟孩子玩玩上幼儿园的游戏，帮助他更好地理解幼儿园的生活，但要视孩子的反应确定是否游戏。他喜欢就玩，不喜欢就放下。 Tips：⑤如果家长内心很茫然，不知心理准备工作从何做起，或者做得过于生硬，不如不做。顺其自然，保持轻松的心态面对就好。家长放松，孩子通常也放松。 Tips：⑥千万别当着孩子的面议论其他小朋友上幼儿园多纠结，多不愿意去或者谈论其他与幼儿园相关的负面事件，以免影响到孩子。 Tips：⑦除平时主要照看宝宝的人之外，其他家庭成员也尽量多参与育儿，让孩子有机会依恋其他家庭成员，降低孩子单独依赖某个人的程度。如果孩子不需要过于依赖某个人，他适应幼儿园也会更快速些。 Tips：⑧每天上班时要跟孩子道别，每天回到家，要给他一个拥抱，告诉他，你又回来了。告诉孩子，只要上班，每天都会有离开和相见，孩子理解了这个规律，就会明白，分离只是暂时的，这对他上幼儿园也会有帮助。

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