[的7位明星胡歌张国荣抽烟最帅猜猜孟美岐抽什么烟]烟不离手的7位明星，胡歌张国荣抽烟最帅，猜猜孟美岐抽什么烟？ 罗晋 更多的人抽烟都是因为在学校里“练”出来的，其中罗晋就是其中的一个代表！刚入学时，还是个懵懂的男孩，但是到了毕...+阅读
希望能够帮助你：” 1.握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
一、 直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。
（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。
（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。 2.基本步法
（一） 单步
1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。
2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
（二） 跨步
1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。
2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。
（三） 并步
1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。
2、 实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。
（四） 跳步
1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。
2、 实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。
（五）交叉步
1、 移动方法 以KAO近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。
2、 实际运用于：①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档，或从右大角变反手击球；②在走动中拉削球；③削球打法接短球或削突出击。 3.发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战 术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运 用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以 下几种：
1、 正手发转与不转
2、 侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。
3、 反手发右侧上（下）旋球。
4、 反手发急球或急下旋球。
5、 下蹲式发球。 4.接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以 反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处 在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢 攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制是辩证 的统一。 常用的接发球战术
1、 稳健保守法
2、 接发球抢攻
3、 盯住对方的弱点处，寻找突破口。
4、 控制接发球的落点
5、 正手侧身接发球 5.搓攻技术 搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化 为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取 主动的主要战术之一。常用的搓球战术有：
1、 慢搓与快搓结合。
2、 转与不转结合。
3、 搓球变线
4、 搓球控制落点
5、 搓中突击
6、 搓中变推或抢攻 6.对攻战术 对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依KAO反 手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的 特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种：
1、 紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。
2、 压左突右
3、 调右压左
4、 攻两大角
5、 攻追身球
6、 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对 手的被动局面。
7、 改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方 往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。 7.拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果，首 先要具备连续拉的能力，并有线路、落点、旋转、轻重等变化，其次要...
以下为关联文档：
父亲节的创意礼物如何选择？大家帮给举荐一下呵呵，您考虑得真周到，您爸爸好幸福啊！送创意礼品的话，说实话这主要看你平时都送过些什么！！创意礼品是一个情感的载体，你选择的创意礼品必须与你的心意相符， 并让你爸爸觉得你的创意...
怎样画燕子图片解释com/zhidao/pic/item/63d0f703918fa0ec4df1b9e5249759ee3d6ddb20.baidu.hiphotos://d://d.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=158f4f37cc1b9d168a929267c3ee98b7/8644ebf81a4c...
请教一下如何将照片P成素描形式用PS把照片转手绘素描的方法： 一、打开要制作成素描的图片，新建一个图层，再把前景色设为黑色，并按快捷键Alt+Delete填充新建的那一个图层，然后把图层的混合属性由正常改为色相。...
求助一下各位大神推荐一下几部有关摄影的电影。很多喜欢摄影的人，同时都喜爱欣赏电影，毕竟两者之间有着密不可分的关系，而且彼此间有很多值得借镜的地方。但说到关于摄影的电影，其实也不在少数，毕竟摄影是人类史上很重要的发明...
如何解释葬墓时发现蜈蚣在墓地周围爬来爬去商人梦见蜈蚣死了，身强体壮。梦见蜈蚣咬人，会在生意上取得成功，会树立很多的敌人。梦见被蜈蚣蛰，会身体康健，生意上会有不小的损失，财源滚滚、疾病等消失的征兆、苦恼，并且有旺夫命...
请问一下用水彩或水粉如何能让颜色变为渐变效果水彩画渐变法是一种重要的水彩画技法，渐变效果的关键是水分的含量。水分过多过少都不能表现最佳效果。虽然同系色搭出的渐变色效果最佳，但还是建议尝试着画出各种色彩组合的渐...
tissot prc200表盘上的PRC200是什么意思可以解释一下吗不是是中华人民共和国的意思。PRC200 意思是：P-PRECISE（精准）；R-ROBUST（坚固）；C-CLASSIC（经典）；200米的防水深度。 RC200系列精准机芯款式的表盘设计是天梭篮球理念的完美展现。表盘上...
谁介绍一下保龄球的规则如何计分谁介绍一下保龄球的规则如何计分，LG650与诺基亚3100你会选择哪个：保龄球比赛规则与计分方法 （一）比赛的基本规则 国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章...
乒乓球手抄报怎么画乒乓球手抄报怎么画：可以分几个板块分别说明： 一、乒乓球的起源和发展历程。 二、乒乓球的打法类型和典型代表。 三、乒乓球技战术。 1、握拍。 2、技术，手法运用、步法运用以...
