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1 、疝气手术后的饮食可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在疝气手术后伤口愈合期多吃，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。而鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。木耳、海带、猪皮、猪蹄等含锌的食物在疝气术后也可多吃。缺锌会使纤维细胞功能下降。 2、疝气手术后饮食要注意清淡，避免过于油腻。手术后前几天根据个人状况调节饮食，以流质和半流质食物为主，多吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复，减少感染机会。 3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜，过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物，甜食可增加胃酸分泌。

4、补充多种维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。维生素A能够促进伤口愈合。胡萝卜、西红柿、鱼油等富含维生素A的食物可以多吃。维生素C可以促使伤口愈合。大枣、辣椒等富含维生素C的食物可以多吃。 5、要注意不要感冒，避免咳嗽，便秘等引起腹压增高的因素。

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