[不用模具的宝宝肠的做法步骤图怎么做好吃]用料 猪腿肉 适量核桃油 适量保鲜膜 香菇 1朵洋葱 一小块鸡蛋 一个柠檬汁 2滴胡萝卜 适量不用模具的宝宝肠的做法 老规矩食材全家福一张不用模具的宝宝肠的做法 步骤1把猪肉...+阅读
用料 低筋面粉 100g 炼乳 50g 植物油 30g 糖 10g 黑芝麻 10g 黑芝麻饼干的做法 1. 准备食材：低筋面粉100克、植物油30克、炼乳50克，黑芝麻10克，糖10克。PS：通常我们做蛋糕或者饼干用的都是低筋面粉，如果家里没有，可以在普通面粉里加四分之一的玉米淀粉，调配出低筋面粉。植物油就是家里平常炒菜的油，只要不是像花生油这样味道很重的油即可。炼乳要在超市买，我买的是雀巢这个牌子，其实省略掉炼乳也是可以的。2. 把全部的食材混合到一起。3. 用筷子搅拌均匀，刚开始会很干，但坚持搅拌下去，油脂就会慢慢地把面粉浸透。4. 用手把散落的小面块儿，捏和在一起，捏成一个大面团。5. 会有一点油油的。6. 面团上面铺个保鲜膜，用手慢慢地压一压，压成大的面饼。7. 再轻轻地用擀面杖擀成1.5mm厚的圆饼。
8. 面饼的厚度要凭感觉，厚一点烤的时间久，薄的烤制时间短。切忌不要薄厚不一，否则可能有的已经烤糊，有的还没熟。9. 用模具压出各种造型，没有模具的话用刀切成方块儿也可以。10. 配方里的油多，面团就会很酥，一碰就会掉，不妨用个小铲子帮忙转移到烤盘上。PS：想要做出酥脆的饼干，油的成分就不能少，缺点就是制作的时候容易散。11. 烤盘上要铺上一层烘焙纸或者烘焙垫。烤箱165度提前预热10分钟。12. 放到烤箱的中上层，165度烤制10分钟左右。PS：非常重要哦，当你烤了8分钟之后，就要看住火了，一不留神就可能烤糊。烤制的温度和时间真的是不固定的。要根据烤箱的脾气或者饼干的薄厚来决定。我习惯用165度，温度低一点，慢慢烤，看到有的饼干变得微黄即说明已经烤熟了。
可以尝试把已经烤得微黄的饼干拿出来，没有烤熟的再继续烤制。13. 烤好的饼干虽然很好吃，但每次给宝宝吃得不要过多哟~
宝宝吃些什么零食好
其实，科学给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，获得了维生素占总摄食量的15%。获得矿物质占20 %，铁质占15%。这表明，零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要算途径之一。 零食，能够吃什么？ 水果：水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人体吸收；水果中的有机酸可促进消化，增进食欲；水果中含有果胶（一种可溶性的膳食纤维），有预防便秘的作用；水果还是维生素C的主要来源。 谷类食物：含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品，酥脆易于消化，可适量摄入。
另外蛋糕中可选松软的面包、蛋糕，脆饼干等作为孩子的午后加餐。 硬果类：硬果类，如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等，含油脂较高，经加工制作后吃起来不但味道很香，还含有人体需要的一些必需脂肪酸、B族维生素、微量元素锌等，这些都是孩子们长身体时需要的营养素。 糖果类：糖果类零食是纯热量食品，巧克力虽然含有一些蛋白质和脂肪，但主要是提供热能，这类食品营养价值不高。另外甜食也是造成龋齿的原因之一，不宜作为给孩子经常选择的零食。 雪糕、冰激凌类：雪糕、冰激凌类凉食是孩子们最喜欢吃的零食，尤其是在炎热的夏季。以奶为主要原料制作的凉食，其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物，钙的含量也高些。由于这类食品含糖量高，吃多了会影响孩子的胃口，刺激胃肠道。
不少孩子因食欲不好、面黄体瘦来医院就医，检查又没有器质性病变，中医大夫说孩子“脾胃不和”；也有一些孩子因经常腹痛医院检查诊断为“浅表性胃炎”，这些都与贪食冰凉食品有关。
适合宝宝吃的零食有哪些呢
十种不好的零食 1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维“，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来“增加营养“。 2. 薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 3.爆米花 营养价值尚可，但是是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。 4.水果糖、棒棒糖 只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。
多吃容易导致龋齿和肥胖。 5.果脯、蜜饯 在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，而食用这样多的糖，还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有访腐剂，经常食用会影响健康。 6.话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 7.快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。 8.饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。 9.泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。 10.膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
十五种比较好的零食 1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 3.核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃 中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。 4.大枣，预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸“。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。
5.奶酪固齿。奶酪是钙的“富矿“，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。 6.无花果，促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。 7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。 8.奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。 9.巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 10.芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。 11.葡萄干，有益气、补血、悦颜之益。
但要注意卫生。 12.薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽，但不宜过多。 13.柑桔、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。 14.牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。 15.乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。
适合小孩吃的健康零食有哪些
【导读】零食副食品一般都是小孩子喜欢吃的东西，多数小孩子每天都要到商店去购买一些列如膨化食品之类的食品，所谓零食就是可以口味好，吃起来方便的食物，通常能满足这两样条件的无非就是油炸品之类的但这类食品被称为“垃圾食品”当然不宜多吃。 水果和蔬菜：水果一般对于孩子来说还是非常的能够接受的，味道还是不错的零食，但是对于蔬菜来说，大多数的孩子都难以接受，味道怪异吃起来瑟瑟的，但是还是有写瓜类能够被接受，比如：黄瓜、西红柿、小胡萝卜之类的，家长可以考虑多给孩子食用，是在吃不下去就是买果酱果汁等等干燥的，这些都是健康的零食。 粗粮类：比如面包，全麦面包、饼干、米饼之类的，这写都是以全谷为原料的零食，小孩子吃有益于健康，麦子和谷子中都富含有膳食纤维、维生素和矿物质，也可算得上是“健康食品”。
以下为关联文档：
宝宝西红柿蛋汤的做法步骤图怎么做好吃用料 西红柿一个鸡蛋一个 盐，油，葱花 宝宝西红柿蛋汤的做法 西红柿切小小的， 水烧开西红柿入锅，多煮一会，让西红柿的酸充分散发，勾芡少许淀粉水入锅，少少即可 打散的鸡蛋入锅 一...
宝宝的排骨淮山粥的做法步骤图怎么做好吃材料 牛肉，咸味面包，洋葱，盐，糖，味精，黑胡椒酱，玉米粉，绍兴酒少许 做法 1.先把肉切碎，洋葱切小细丁后在锅内放入少量的油烧热，把洋葱丁放入炒至香味飘出乘起； 2.在肉中放入盐、糖、味精...
熊猫曲奇饼干的做法步骤图怎么做好吃步骤 1 各种准备材料，好的准备是成功的开始~~提前预备好才能有条不紊的开始制作。 步骤 2 面粉混合白糖过筛，黄油切碎或者切成小丁放入面粉中。 步骤 3 用手揉搓面粉与黄油，是...
原味饼干的做法步骤图原味饼干怎么做好吃用料 黄油 150g糖粉 75g鸡蛋 1个低筋面粉 220g~250g原味饼干的做法 黄油+糖粉=材料a原味饼干的做法 步骤1用打发器打发，要用小档，不然面粉会飞出来原味饼干的做法 步骤2打发均...
卡通造型宝宝饭的做法步骤图怎么做好吃卡通宝宝餐 主料 大米少许 鸡蛋一个 牛肉适量 火腿一根 适宜蔬菜矢量 辅料 盐少许 酱油少许 卡通宝宝餐的做法步骤 1. 米饭放盒子里，上锅蒸熟。 2. 取出一半备用，空间填满炒好...
生日蛋糕参考图的做法步骤图怎么做好吃用料 鸡蛋5只淡奶油250ml细砂糖150g细砂糖225g糖霜25g低筋面粉85g植物油45g炼奶50g步骤 15只鸡蛋，蛋清和蛋黄分离。步骤 2打发蛋清步骤 3打发蛋清到有大泡泡的时候，放进细砂糖...
宝宝川贝炖雪梨的做法步骤图怎么做好吃用料 梨一个 川贝3克 土冰糖1小块 步骤 1 点击查看大图 梨（可以皇冠梨，雪梨，赵县雪花梨）削皮切大半个，里面去核，做成梨盅，放入川贝3克，土冰糖小块，无需加水，梨会出水的。放在碗里，再放...
手绘饼干的做法步骤图手绘饼干怎么做好材料 蛋黄5个，低筋面粉180克，黄油百80克，细砂糖60克，盐少许 做法 1、黄油室温软化后，用打蛋器打散，再加入度细砂糖，用打蛋器打至颜色略发白，体积膨大。 2、分几次加入五个蛋黄。每一...
小黄人爱心宝宝餐的做法步骤图怎么做好吃用料 香蕉 1个 鸡蛋 2个 油菜 1棵 面粉 50克 水 15克 盐 适量 黄瓜 1支 海苔 适量 蕃茄酱 少许 小黄人爱心宝宝餐的做法 取香蕉冲洗一下，外皮切出小黄人的衣服。 用海苔剪出...
