[左手肱骨骨折术后应如何锻炼]1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐...+阅读

肱骨骨折术后带来的问题主要是患侧肘关节和肩关节的活动障碍。先说肘关节，术后4-6周，视肱骨骨折愈合情况，折断石膏，在石膏保护下可以开始肘关节的屈伸锻炼及前臂的旋前旋后锻炼。肩关节问题较多，因为按照经验，肩关节固定超过三周就会出现关节粘连的情况，特别是年龄较大的患者，容易出现肩袖综合症，相当于平时所说的肩周炎，症状主要为肩关节的活动受限、疼痛。同样，在三周后，石膏保护下，用健侧手帮助患侧上肢做抬高、前伸、后伸、外展、内收动作，切记，在开始锻炼肩关节时是被动锻炼，也就是患肢不用力，在健侧上肢帮助下活动，以后视骨折恢复情况逐步用力，锻炼的力量、活动的范围要循序渐进，不要蛮力。在骨折愈合较好后，患肢可主动锻炼，方法有点像太极拳里的云手。慢慢来，不着急。

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肱骨外科颈骨折术后功能锻炼我正好在做这个题目。说一下我的思路和你共同探讨一下。 1、肩部解剖简述。要说明相关肌肉韧带，可以结合肩周炎（adhensive capisulitis）说明关节囊挛缩的问题。 2、外科颈骨折...

肱骨骨折怎样锻炼1、肱骨内上髁、外上髁、髁骨折 (1)移位骨折时，在复位1周内，做手指轻微活动，不宜做强力前臂旋转、握拳、腕关节屈伸活动，以免发生再移位。1周后逐渐加大指、掌、腕关节的活动范...