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秋季宝宝吃什么样的时令水果好既新鲜又好吃的车车水果王上的水果好

02月12日 编辑 39baobao.com

[有四种水果:苹果梨橘子柠檬]设它们个数分别为a,b,c,d 则a+b+c+d=99 a+2=b-2=c*2=d/2 则b=a+4 c=a/2 d=2a 所以a+(a+4)+a/2+2a=99 可以解得a=22 所以苹果数量是22个 不好意思,解错了,这部分错了 应该是:b=a...+阅读

秋季是收获的季节,大批新鲜水果上市。那么哪些水果才是适合宝宝吃的呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 秋季,不仅带来了怡人的温度,也给宝宝带来不少烦恼:秋燥、腹泻、皮肤问题等。这时候,多吃一些润燥的水果,可以帮宝宝滋润整个秋天!那么秋天哪些水果适合宝宝呢? 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 梨 梨是秋天最常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。

如果能与粳米同煮,有清热、生津养胃的作用。在干燥的秋天,多吃些梨,有助于消化,调治烦热、口干,预防咳嗽。但是梨属于凉性水果,得了风寒感冒、风寒咳嗽、腹泻,或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。 柚子、芒果 柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、清肠、利便、补血等功效。 可能有的孩子不太爱吃柚子,是因为它的苦味。

其实正是略带微苦的水果不仅营养丰富,而且回味无穷。 芒果的口感一般很受宝宝喜欢。它也具有益胃、解渴、利尿的功效。秋天用这两种水果调节宝宝的饮食,可以防止积食。不过如果是过敏体质的宝宝,还是少吃芒果。 苹果 苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝在秋天很容易便秘,多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果,任何体质的宝宝度可以吃。

如果是太小的宝宝还可以把苹果榨成果汁给他喝。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节宝宝体内的酸碱平衡,让宝宝即使在干燥的秋季,皮肤也能得到滋润。 桔子 桔子含有丰富的维生素C,可以预防感冒。还具有开胃、助消化、促进生长发育的功效。一般而言,体质燥热的宝宝不太适合吃桔子。桔子对孩子来说,要注意吃得适量,每天吃1~3只,就能满足一天对维生素C的需要量。

此外,桔子不宜在餐前或空腹时吃,也不宜与牛奶和萝卜同食。 石榴 性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 杨桃 杨桃的功效早在古代医书上就有记载:“止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。”其实它对治疗秋季小宝宝容易发生的风热咳嗽、咽喉肿痛也很有帮助。

如果是小宝宝,可以直接把杨桃做成果泥、果汁给他吃,效果会更好。 柿子 柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 需要注意的是,柿子不宜过量使用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。

这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且可能会停留在胃里而形成胃结石。 水果应该安排在两餐之间吃 水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胀气,以至引起便秘。所以,在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。 而且,也不主张在餐前给宝宝吃,因宝宝的胃容量还比较小,如果在餐前食用,就会占据一定的空间,由此,影响正餐的营养素的摄入。

另外,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收。 最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克,还可根据宝宝的年龄大小及消化能力,把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥,如1-3个月的小婴儿,最好喝果汁,4-9个月宝宝则可吃果泥。

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