[高血压应该吃哪些食物图片]高血压早已不是老年人的专利，二三十岁的年轻人也被盯上，中国已经成为全球瞩目的高血压大国。这种疾病与饮食密切相关，想要远离高血压，就一定要养成健康的饮食习惯。如果已经得了...+阅读

这种说法是最常见的误解之一。诚然，原发性高血压绝大多 数发生于中老年人，这是由于高血压的发病过程较为缓慢之故。 然而，近年来随着经济的进步，生活条件的改善，人们的生活水平大为提高，饮食架构发生了极大变化，就我国人而言，饮 食架构已趋于欧化。由于进食高热量、高胆固醇饮食过多，使得 高血压极为泛滥。由此造成的后果是，许多青年人，乃至于儿童， 患有高血压的人越来越多，年轻人患高血压的人数，有逐年上升 的趋势。这一状况已引起了各国医学界的重视。面对这种状况的出现，人们更应提高警惕，一方面，从预防 高血压的角度来说，不要仅仅针对中老年人，而应从儿童做起， 重视儿童及青年人饮食，不要吃过高热量、过高胆固醇的饮食。 同时，要鼓励儿童、青年人多运动，以防止肥胖的发生。另一方 面，对于儿童及年轻人发生高血压的可能性，要重新认识，要定 期检查血压，并在出现高血压的症状时，能够想到有可能患上了 高血压。另外，尽管原发性高血压患者以中老年人居多，但一些继发 性高血压，如嗜铬细胞瘤所引起的高血压、糖尿病所引起的高血 压等，却是不分年龄大小的。对此必须予以足够的重视，以免贻 误病情。

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