宇航员的太空生活是这个样子的：

首先看宇航员在太空上穿什么。如果是在太空站里，宇航员穿的服装与在地球上生活的人类着装就没有什么区别，地上能穿的，天上照样也能穿。但如果宇航员要到外太空上，比如 到空间站外部修理个什么东西，那就要穿上特制的宇航服。美国宇航员的宇航服重约 300 磅，很像美国橄榄球运动员的服装。宇航服内有制热、制冷设备，就好像衣服里装了个空调， 想热就热想冷就冷，这主要是因外太空中温度变化较大，宇航服得具有随时“增加”或“减少” 衣服的功能。宇航服前面还配有小型计算机，供宇航员在执行任务时使用。宇航员的头盔除 了正常的面罩外，还有一层可以随时拉下来的深色面罩，以防止辐射，宇航员把这层面罩叫 做“太阳眼镜”。

宇航员在太空中吃什么是一个非常有趣的话题，早期的太空食品十分乏味，如今太空食品已经变得较为丰富了。国际空间站上的食物可以保证6 天之内不重样，宇航员一日三餐的典 型食谱是：早餐有橘子汁、桃子、香肠、可可、炒鸡蛋和小甜面包；午餐有奶油蘑菇汤、火 腿干酪三明治、焖蕃茄、香蕉和饼干；晚餐有虾仁、煎牛排、嫩茎花椰菜、草莓、布丁和可 可。宇航员还可以得到自己喜爱的一些调味品，比如番茄酱、芥末和蛋黄酱，以及液态的盐 和胡椒，因为在太空中宇航员不能往食品上洒盐或是胡椒，在失重状态下，这些粉末会到处 乱飞，有可能堵塞通风孔或者污染设备，也可能飞到宇航员的眼睛、嘴巴或是鼻子里。

经过 不断改进，欧美的宇航员已经可以用普通的匙子和叉子进餐，因为餐具被固定在桌面上，食 物靠自身的表面张力和粘性，不会从盘中飞走。 国家太空站宛如一个迷宫，大大小小的实验室、储藏室甚至垃圾处理室不计其数。但有一点，宇航员睡觉的地方只能叫地方，甚至连卧房都算不上。宇航员的睡觉的地方非常狭小， 没有被褥，使用的是睡袋，人往睡袋里一钻，万事大吉了。睡觉的地方布置的有点像办公室， 上方有计算机，可以在睡觉前“上上网、聊聊天”，只是不知道在太空上能不能看到新浪的博 客或是微博。

宇航员每天要刷牙、洗脸。在太空上水会变成一个个泡泡漂浮在空中，喝水也可以说是在喝水泡泡。宇航员要想在太空上刷牙得先练身本事，牙刷、牙膏和地球人用的没什么两样， 但这口中的牙膏如何处理就有说道了。一是宇航员可以把牙膏咽到肚里，二是用手纸把嘴中 的牙膏擦干净。大多数宇航员采用把牙膏吞下肚的方式，所以吃牙膏就成了宇航员每日的必 备功课。至于宇航员在太空上如何如厕，这里不多介绍，太空上如何如厕 宇航员在太空站里基本上没有行走这一说，由于无重力的原因，人在太空的移动就跟水里的鱼差不多，最佳的移动方式是像游泳一样，可以在太空舱里自由地来来往往。

太空上，有 一件事最不用当苦力，当宇航员搬运物品时，根本不费力，几百磅、上千磅的物品小手轻轻 一推就搬家了。

宇航员在太空上的生活可以说是既有趣又乏味，但人不能一天24 小时都工作，总的有点 业余生活。宇航员在太空上从事较多的业余生活是锻炼身体。太空站内设有跑步机、肌肉训 练器和自行车等器材，对于一天到晚总是坐着的人来说，这也算的上是一种运动享受了。太 空站上自行车没有车座，宇航员可以脚踏自行车做运动，但屁股却要悬在空中无依无靠，有 点像演杂技似的。宇航员的业余生活之一是在太空站里拍摄地球的图片，既是欣赏也可以留 下珍贵的资料照片。