[儿童国画荷花夏日荷花香]...+阅读
荷叶粥∶鲜荷叶2张，煎汤去渣，加入粳米150g煮成稀粥，加砂糖少许，常食有清热、防暑、利尿、降压及降脂之效。也可用粳米100g，煮粥熟后加入荷花末（鲜荷花瓣阴干研细）20g，在煮沸1-2分钟温热服，能清暑热、散淤血，美容颜。 白灼虾 基围虾500克 红辣椒丝25克 生抽50克芝 麻油5克 精盐5克 姜块10块 葱条10克 花生油5克 1.将鲜虾洗净，辣椒丝放在味碟上。 2.用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、麻油、葱丝、姜末、盐拌匀。 3.用旺火把清水烧开，下入鲜虾淖至熟捞起，控去水分上盘便可，跟味碟上桌。 鸡丝凉面 鸡丝凉面是四川的传统小吃，历史悠久，在四川全省有很大影响，近年已流传于全国各地，特别是北方广大地区。凉面的特点是：多味调合，清爽利口，面条有筋力，为夏季佳品。
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