[低碳环保黑板报内容从身边的小事做到低碳生活]清晨，我站在阳台上伸了个懒腰，做了一个深呼吸，闻着阳台上那盆鲜花传来的芳香，感觉生活的一切事那么的美好。就这样，我开始了一天的低碳生活。 妈妈告诉我，低碳生活就是减少二氧化...+阅读

读到“颤抖手理论”中的平常心，大家肯定会觉得很虚，这道理谁不懂？但做到真的很难。 杨鹏集中突破法中，有一段话，我觉得读着很有启发： GRE阅读之技巧篇修炼必备：“心静”，“万事皆空”，无所欲，无所求。什么儿女私情，恩怨情仇都统统放下，只有GRE阅读文章的逻辑思想在你脑中流淌，笔者每逢心乱如麻时，都会塞一张KARUNESH的《ZEN BREAKFAST》或SECRET GARDEN的专集来听，这时什么烦恼都没了。

好，告别了你的爱人，朋友，兄弟，现在找一个没人打扰的地方，面对GRE阅读，开始解剖它。 只有这篇文章在你的心中静静流淌，我觉得这句话真的是说道心坎儿里了。每天不要慌慌张张、懵懵懂懂地开始学习，做题、看题，然后再做、再错，然后怅然若失、莫名其妙地结束一天。 这个循环已经被证明效果不佳，就不要那么执着。我会在每段学习开始之前，比如2小时的RC，然后2小时的SC，在虾米网上听一段Karunesh的Follow Your Heart。

听的时候，你可以什么都不想，也可以静静地在心里过一遍下面两个小时中自己要注意的地方。 比如，你可以告诉自己心要放平，告诉自己不用紧张、注意pace，告诉自己好好体会原句中intended meaning，读出文章的每一个转折等等，凡是你想让自己做到的，都可以在这个时间告诉自己。给自己一个正面的、稳定的心理暗示，其实说白了是一种“入定”的方式，而且很简单，没那么玄。

我觉得是宁静的纯音乐比较好啦，不要总是换着听而要盯着一两首听，要养成一个条件反射，听到这个音乐我就会“专注而不紧张”。当然，你要是非要听Nicki Minaj也没有人拦你，后果自负~哈哈。

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