[安全发展预防为主的黑板报材料]6月是第九个全国安全生产活动月，其主题是“安全发展、预防为主”。近年来，在“安全发展”这一科学旗帜和理念的引领下，我局安全生产状况持续稳定好转。尤其是在今年省煤公司提...+阅读

1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 7.延长视线距离、扩大视野。＂望远是防近视之本＂ 8.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。 9 .养成良好的读写习惯和 姿势 10.注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素， 少吃甜食。 11.每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。

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春季预防疾病手抄报内容有哪些征收由国家传染病预防为主的方针，防治结合，分类管理，依靠科学，依靠群众。各级政府要组织群众健康的活动，预防传染病的健康教育，倡导文明，健康的生活方式，预防和治疗传染病和反应能力...

秋季预防疾病手抄报内容平时无论再忙都不可占用我们锻炼的时间，因为很多疾病都是因为我们的抵抗力弱而感染的，有时间可以跑跑步、打打球，这样既可以帮助我们增强抵抗力还有助于睡眠。但是需要注意的是...

预防溺水手抄报内容防溺水手抄报资料——溺水后如何自救 1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这...

手抄报预防传染病图片1花边 用绿色彩笔花 波浪线 圈起来 然后弄点叶子 花 这样的花边占地方 又好看 2字体 一定要用黑色水笔或者黑色钢笔 其他颜色出不来效果 3名字 你们的手抄报不知道是不是固...

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预防春季传染病手抄报内容国家对传染病实行预防为主的方针，防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众。各级政府应当组织开展群众性卫生活动，进行预防传染病的健康教育，倡导文明健康的生活方式，提高公众对...

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怎么保护眼睛保护视力怎么保护眼睛，保护视力： 一、保护眼睛的秘诀： 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时...

如何保护视力预防近视通常情况下，可以通过用眼习惯、饮食护理等方面保护视力预防近视。具体分析如下： 1.用眼习惯：患者应当养成良好的用眼习惯，尽量避免长时间用眼或在光线不良的环境中用眼，眼睛疲劳...