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清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千
这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠
鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
踏青
又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树
清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
放风筝
也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
文明祭祀方法
我认为清明节祭祀一是要因时而异，因地制宜，具体情况具体对待，传统的祭祀方式不能忘，文明祭祀当提倡；二是祭奠先人只是个人的心意，如何祭祀各有各的想法，但盲目攀比、铺张浪费、大搞封建迷信是不可取的；三是树立自己以及子女健康平安、家庭和谐是对先人最好安慰的思想，大力提倡文明祭祀、绿色祭祀、环保祭祀。 Hjjkl：低碳生活理念与其说是创新，不如说是回归，学习古人，过低碳清明。低碳过清明就是时尚一点的可以在扫墓时献上一束鲜花，传统一点的可以学学古人插一段柳枝，有条件的家庭，可全家去植树。 天然风味：清明节，追思先人，更要安慰老人。今年清明节，我打算做三件事：回老家陪老爸说说话，听老爸讲讲先人的故事；陪老爸到先人坟前走一走，给先人磕个头；和老爸一起，到自家庄稼地里看一看，享受一次农村田园风光。
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