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1、充足睡眠 假期刚过，睡眠是很重要的，要养成早睡早起的习惯，这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。 >02
2、饮食调节 春节吃荤食想必是太多了吧，肚子里全是油水了，这个时候，最好做一些清淡的饮食，一来换换口味，二来也清理一下肠胃。 >03
3、心态调整 心态的调整是最重要的，不要记挂着自己还在休息哦，马上调整一下来面对工作吧，好心态是一年好工作的开始。
>04
4、放松身体 春节期间免不了要身体劳累，多听听音乐，多与同事聊聊天，放松一下自己的身体，如果还是觉得不舒服，工作之前可以洗洗澡，多休息就好了。 >05
5、找点乐趣 工作中也不是完全很枯燥的，在工作中找点乐趣，不管是忙里偷闲的小游戏，还是动动手做做小物件，都是很好的选择。但是领导在，还是要多加注意哦。
春节后两天怎么收心
【1】首先在作息上，父母应该以身作则，切忌不可再通宵看影片或者是在室内进行赌博活动。这点对孩子颇为不利，俗话说，言传身教，父母应该和孩子一样养成很好的作息时间，尽量不在外部影响孩子作息，虽然开始几天有点难以入睡，但是习惯的东西可以慢慢养成，可以给孩子在睡前准备一杯牛奶，那样帮助睡眠。特别是，千万别溺爱孩子，虽然在9点左右他们睡不着，但是，适当强迫，之后的几天，就能改善了！
【2】尽量给孩子们准备一点清淡的食物。在节日期间，不少家庭都是吃的比较油腻，甚至是暴饮暴食，体重猛增。对开学的这几天，尽量给孩子准备比较清淡的食物。那样容易让人饮食不生腻，身心也比较健康，对学习上能保持相当的体力。特别适合给孩子一些鸡蛋羹或者是杏仁，进行补脑。
【3】教学上，老师也不必给孩子过多的压力。可以适当讲解试卷，复习上个学期的内容，这样容易唤起学生们的兴趣，那样就有一种话题的感染力，学生精神被拉起了，自然就不犯瞌睡了，上课也会有激情。
【4】在开学典礼上，学生应该注重开学典礼的内容，学校领导也可以适当针对上个学年的一些优秀学生标兵进行表扬，切忌千万不能长篇一律，夸夸其谈，那样对学生丝毫不顶用，相反，选取比较贴近他们和目前存在的问题进行引导，容易让他们更好地参与进去。学习上有了目标，自然就会自觉努力了！
春节过后大家收心好好工作了吗
这是关于学生的！
尽量不要迟到
由于生物钟没有调整好，新学期开学的头几天，总是有不少学生迟到。迟到了挨批评会影响学生一整天的心情。再则，由于课前准备时间不足，学生上课也难得静下心来。所以，开学的头几天，教师建议学生们安排好时间，提前到校，从容地适应离开了近一个月的课堂。
与同学分享假期乐趣
“刚开学，学生们都显得很沉闷，下课也不愿多说话。”教师们说这正说明了小学生们对开学的不适应。教师们建议学生们下课时，多与老师和同学交流，“与老师、同学分别了一个寒假，肯定有很多话要说，不妨同学寒假怎么过的，分享一下自己寒假中的趣事、乐事。”教师们说，班上有了笑容和笑声，学生们的精神也会振作起来，学校和班级就会变成快乐的发源地。
第一天应积极发言
注意力无法集中、坐不住，都是重返课堂的小学生们面临的问题。“其实，上课举手发一次言，就能很快地融入课堂。”受访的教师们称，开学第一天在课堂上发言，无论答对与否，都能起到自我提醒、自我鼓励的作用，在接受教师的表扬或点评后，即能很快地集中注意力，听好下面的课。另外，开学第一天积极举手发言，也能给教师留下好印象。
按时完成作业
开学第一天放学后，总会有同学相邀玩耍。教师表示理解，但在外逗留的时间不应超过半个小时。小学生回家后，应尽快抓紧时间完成当天的家庭作业，千万不要拖到深夜再完成，开学的第一天就感受到学习压力不利于今后的学习，虽然这种压力是由于不良习惯造成的。
需要提醒家长的是，在开学后的一段时间内，不要给孩子额外布置家庭作业，只要孩子按时完成了老师布置的作业，就可以让孩子去玩耍，给孩子施加过重的学习压力只会加剧孩子的不适应和反叛。
与家长分享校园生活
感受到校园的乐趣，是孩子们适应新学期最有效的“秘方”。教师建议小学生们不妨在饭桌上，和爸妈分享一下当天的收获以及在校的所见所闻。做家长的应该注意去倾听，并及时做出回应，对孩子好的做法和想法表现出惊喜，并鼓励孩子继续努力，只有这样，孩子上学的劲头才会更大。
春节长假后的第一个工作日你能马上回归工作状态吗
一、至少提前半天结束休假。关于这一点，我一直都是这么做的，我一般会在节前最后一天的上午就返回驻地了，不会燃烬节日的“最后一点余温”。在这天，做一些平时周末会做的事情，比如复盘上周基本面。如果等到当天晚上才从外地回来，那恐怕要花更长的时间找回工作状态了。适度的克制是节日的正确“打开方式”。
二、把作息调整到日常状态。
我相信，可能有不少小伙伴在节日期间享受了“葛优瘫”“自然醒”“熬夜嗨”的“美好时光”，打破了自己原有的作息习惯。要想短时间找回工作状态，首先就要把作息调过来，回归到一直以来的节奏、步调上来，包括锻炼、起床、睡觉、阅读、写作等。
三、做一些整理性的工作热热身。为了尽快从休假状态中“跳脱”出来，不管从客观上还是主观上，可能无法一上来就做一些综合性强、较为复杂的工作。
我的建议是：可以先做一些整理性的工作找找感觉，比如一上班先收拾收拾办公桌，又如整理自己的电脑桌面，把节前的文件归档梳理一下。
四、跟进处理节前未完成的事项。这点也比较有效，可以对照自己的每周工作计划，看看还有哪些事情是节前搁下来的、属于半拉子工程的，找出来接着做，把ta画上句号，这样比较容易找回“肌肉记忆”和工作状态。
我习惯于在印象笔记上制定周计划，这方便了我检查节前还有哪些没完成的事项。建议大家也可以做起来。...
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