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春节期间应该注意些什么

02月27日 编辑 39baobao.com

[春节期间幼儿园要注意哪些用电安全]一、燃放烟花安全提示 1、注意到指定的销售点购买印有厂名、商标及燃放说明的正规烟花爆竹。 2、注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆...+阅读

春节间饮食保健注意三要点 春节是炎黄子孙的民族传统节日。每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛!然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏、频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,尤其务必讲究饮食卫生,以保持节日心情舒畅,身体康宁。 一.菜香莫贪食 盛宴空前,菜肴丰盛,煎、炸、烧、烤式样繁多,美味佳肴会对人产生诱惑力。合理的饮食会给人增加必需的营养供应,而暴饮暴食,则常常会为嘴贪口福而伤身,甚至招致疾病。因此,进食须加节制,荤素相兼,油炸食品、甜食宜适量,以免骤然增加胃肠消化功能的负担,引起消化不良而发生腹泻,腹痛等症状,同时,特别奉劝患有冠状动脉硬化性心脏疾患者宜戒饱食;患有慢性肝脏疾患者宜戒糙食;患有慢性胆囊炎者宜戒油食;患有糖尿病者宜戒糖食。 二.酒美莫贪杯 “酒逢知己千杯少”。举酒碰杯,古已有之,于今尤烈。古代著名药物学家李时珍指出:“少饮则和气行血;痛饮则伤神耗血……”这堪称是至理名言。 欢聚把盏,确有兴致,但是饮之过量,也能伤人。凡是酒类都含有乙醇(酒精),酒精还能干扰男性睾丸和女性卵巢的功能,损害生殖细胞。因此,酒后不宜同房受孕,否则可能会导致胎儿畸形。孕妇更加不宜饮酒。 欢庆佳节,亲朋相聚,对酒当歌,请牢记:贪杯行少饮,劝酒人留情! 三.味恶莫贪口 春节菜肴,既要美食,又要卫生。办年货要适可而止,生熟食品要分开存放在通风凉爽的地方,要防蝇、防尘、防污染。切生、熟的刀和砧板一定要分开,不得混用。菜肴要煮熟、煮透、现煮现吃;隔餐饭菜一定要回锅充分加热,色恶味馊者切莫珍惜,以防惹致疾病。有人很喜欢将蚶、牡蛎、贻贝、生鱼、肉片用“打边炉”的开水烫一烫就吃,这种饮食习惯很不卫生,容易招致寄生虫病,必须把好“病从口入”这一关。 =============================== 春节瘦身期 如何抑制食欲 前言:如果想长期保持苗条,最有效的方法恐怕只有控制饮食。可是在春节期间,各种美味佳肴当前,有没有降低食欲的好办法?相信你已经尝过用尽各种方法减肥却没效果的痛苦感受,究其原因,最重要的大概是:不了解自己的食欲,不知道自己是真饿,还只是食欲作祟。 关键1:饥饿与食欲是两码事儿 身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩,如果还不补充食品,就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状。与饥饿感的形成完全相反,食欲是由外在刺激而产生,如美食光鲜的外表及香喷喷的味道、诱人的颜色等引发的。 当食欲突袭你的时候,怎样击退它们?来试试这些简单的点穴方法吧。 方法 1:将食指按在人中穴的部位,在 10秒钟之内,迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目,最好不要在公共场所做。 方法 2:当你想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。 方法 3:当你忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,在 10秒内做 30下。此法可使胃部产生饱胀感,有效减少饥饿感。 方法 4:遇到紧张或压力的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位,可消除紧张情绪,减缓压力。 关键2:能吃是天生的吗? 研究人员发现了一种叫Leptin 的蛋白质,这种蛋白质在决定食欲的大小上扮演了重要角色。当Leptin 在脂肪细胞内合成后,分泌到血液中,这时它会传达讯号给大脑,告诉你已经饱了。 ================================ 春节是中国人的传统节日,家家户户免不了要聚在一起大吃一顿。但是随着物质产品的极大丰富,如何吃好春节的大餐显得越来越难,下面提供几种家宴的方案供网友选择。

一、四川风味:蝴蝶海参、虫草鸭舌、锅巴肉片、回锅肉、鱼香肉丝、开水白菜、菠饺鱼肚、银球榨菜糕、蒜泥白肉、玉兔葵菜尖、白果烧鸡

二、苏州风味:菊花青鱼、糖醋黄河鲤、爆乌花、拆烩鲢鱼头、大煮干丝、跳竹蛏、 炖菜核、鸡茸蛋

三、广东风味:五彩炒鲍鱼、白云猪手、炊石榴鸡、香滑鲈鱼球、清蒸石斑鱼、太极山楂奶露 四:山东风味:绣球干贝、蟹黄蹄筋、双色鱿鱼卷、浮油鸡片、炒鸡丝、整鱼两吃、孔雀开屏 另外,除了给网友提供以上美食之外还要警告网友,虽然春节期间美食无限,但是还应该注意饮食上的讲究,千万不要因为贪吃而生病。更要劝告饮酒的同志,千万不要贪杯。下面介绍一些关于春节饮食的注意事项,请您在春节期间保养好自己的身体。 春节饮食注意三搭配!

1、碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外),富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等,节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃,以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。

2、钾排钠 我国居民的食盐摄入量原本就偏高,是世界卫生组织建议量的2倍以上。节日...

过春节有哪些安全隐患?怎样避免

除夕夜到初一下午四点,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院急诊科就接诊了13例因燃放烟花爆竹而眼爆炸伤的患者,其中年龄最大的93岁。据北京媒体报道,北京今年除夕夜燃放花炮,有1人死亡,76人受伤。今年除夕夜,上海3万多名市容、环卫、城管、协管员通宵达旦地坚守岗位,巡查道路、接受和处理市民投诉,尤其1万多名环卫工人冒着刺骨的寒风,默默地把地上的爆竹纸屑清扫得干干净净,仅除夕夜,就清除爆竹垃圾达1750余吨,较去年除夕夜相比增长约300余吨。2007年除夕夜,上海消防部门共受理火灾134起,火警次数较往年有所减少、未发生群死群伤重特大火灾事故的成绩,是靠全市6500多名消防官兵通宵一级战备、坚守工作岗位、及时处置才取得的。 火灾火警,炸伤炸残,垃圾千吨,万人值守,这就是我们除夕“放炮”的代价,这个代价对好多“放炮”人来说,似乎不值一提,除夕放炮,是老祖宗留下祈求幸福平安的传统,放一放,乃天经地义。

可对于受灾的人来说,却是喜剧变悲剧,打落门牙往肚里吞,简直欲哭无泪。 有人说,除夕夜烟花爆竹“大鸣大放”,是咱们中国人的老传统,禁了要犯众怒。笔者却认为此传统也可以改改,不能不明就里就把老祖宗、老传统来唬人。烟花爆竹,原料是火药,火药被中国人发明也不过一千年历史,之前的汉唐时代,中国人并没有燃放以火药为原料的爆竹的习惯。可见,习惯、传统也不是一成不变的,也可以创新,也可以变化。当然,我们在改变老传统、老习惯的时候,也应有一个渐进过程,第一步至少应该给春节“放炮”戴个紧箍咒,在目前燃放时间、燃放区域、烟花爆竹专卖等方面再严格限制一下,让春节中不应该发生的悲剧,减少到最低程度。近日,我市警方也是提醒旅客,出行期间应做到四“不要”,以避免出现安全隐患。

我们一起来关注一下:“黑车”不要坐。春运期间,由于客流量大,一些违法运营车辆就开始在火车站周边拉客,向旅客推荐价格便宜的长途客车。等稀里糊涂上车后,旅客才发现拉客人员先前的承诺全没了,车票漫天要价、不按时发车,不仅耽误了行程,人身财产安全也没有保障。 “黄牛”票不要买。春运期间车票紧张,一些倒票“黄牛”也开始行动。据介绍,高价票、将车票挖补、涂改后转手的案件屡有发生。另有一些不法分子手持假票谎称退票,诱使旅客购买其手中的假票。民警提醒,购买车票一定要到火车站售票厅或正规的订票点,不要私下交易车票,更不要从黄牛党手中买票,以免耽误行程。 陌生人食物不要吃。乘火车或汽车时,如果有陌生人送给饮料、食物、香烟等,不要轻易接受、食用。

不法分子可能在饮料、香烟中添加麻醉剂等成分,将旅客麻醉后实施盗窃,铁路警方已破获多起这样的案件。危险品不要带上车。一旦发现有乘客携带危险物品、危害公共卫生的物品或闻到异常气味,应及时向乘务人员或民警反映。

新年安全注意事项

一、注意用电安全春节期间,用电量比较大,大功率电器使用的也比较多,我们应该注意用电安全,防止灾害事故发生(前段时间,我们北方大学纷飞,在这期间,有一间教会半夜突然停电,天亮之后才发现线烧了,好在神保守,没有引发灾害。第二天检查时,发现线也有些老化了,于是,就把教堂里外的线全部换了。)因此,我们要把家里的电路和教会里的线路都检查一遍,看看有没有漏电或者老化的地方,电路漏电、有问题的地方要及时维修,电路老化的地方要及时更换,避免电路过热引起火灾。

同时,我们要记得在出门之前,教会聚会结束之后,一定要及时的检查各种电器设备,为了安全期间,最好切断电源。

二、注意财产安全春节期间,各处人流量都处于高峰期,同时也是盗窃的高发期,因此,我们一定要提高自己的安全意识,无论在家在外,都需要做好防盗措施,避免损失,不要让我们一年里本该最开心的日子添上愁云。

大年初一,多数教会都有聚会,一定要注意防盗。(曾有一间教会,因着一时疏忽,放松警惕,结果有一信徒的电动车被偷走了,从此之后就一直很重视安全问题,有固定的人员看守车辆。)如果我们不注意安全问题,不仅会导致信徒财产受损失,而且也不容有失。...

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春节期间如何注意防火安全1、谨防小小烟头引发火灾。在床上、沙发上吸烟、酒后吸烟,烟头及烟灰一旦掉落在被褥、蚊帐、衣服或沙发上,乱丢未熄灭的火柴、烟头等,均易引发火灾。因此,要严禁在一切易燃易爆...

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春节期间公路部门注意哪些安全生产展开全部 1、谨防小小烟头引发火灾。在床上、沙发上吸烟、酒后吸烟,烟头及烟灰一旦掉落在被褥、蚊帐、衣服或沙发上,乱丢未熄灭的火柴、烟头等,均易引发火灾。因此,要严禁在一切...

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