[请为她倒上一杯好水——碧然德祝天下母亲节日快乐]有这么一个人，她温柔体贴，对我们的爱有增无减，最温暖的地方是她的怀抱，最爱吃的菜是她炒出的家常菜，最爱喝的水，永远是她递过来的那一杯。 在婴儿期，妈妈会用手背去测量给我们喝的...+阅读

眼看着就要迎来一年中的盛大节日——春节，如何让宝宝在这个节日吃饱吃好呢？聪明的爸妈一定要学会宝宝膳食中的“加减法”。

蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素，比如母乳或配方奶、奶制品、鱼虾等海产品，豆类及豆制品、瘦肉、蛋类及肝类等，都属于优质蛋白，每天要保证孩子获得充足的蛋白质。同时，矿物质、微量元素也是宝宝快速生长发育过程中必不可少的物质，如钙、铁、锌等都有利于宝宝骨骼、牙齿发育，还可以预防生理性贫血的发生，并且能够帮助宝宝增强食欲、强健体质。补充这些物质时，应该坚持“贵在适量”的原则，而不是盲目地多多益善。所以各位爱子心切的家长，千万不要在节日里给宝宝吃太多的蛋白类食物。这里有一个窍门，如果宝宝多吃了鸡鸭鱼肉，那么就要辅助多吃一些青菜、萝卜、菠菜等高纤维的蔬菜，这样可以帮助消化。

至于膳食中的“减法”，那主要是针对不适宜婴幼儿食用的甜品、冷饮、果汁、膨化食品、油炸食品、果冻、糖，还有高脂肪、高热量的洋快餐。爸爸妈妈们千万不要因为过节而放纵宝宝的食欲，尤其要管住家里的糖果盒，不要让宝宝多吃这些无益于健康的食品。此外，香肠及腌制食品，如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜最好少吃或不吃，一方面是因为这些东西含盐量过高，另一方面是这些食品在制作过程中会产生大量的亚硝酸盐、黄曲霉素，对宝宝的健康成长十分不利。

以下为关联文档：

春节里孩子膳食中的加减法春节前的“加减”膳食法 眼看着就要迎来一年中的盛大节日——春节，如何让孩子在这个节日吃饱吃好呢？聪明的爸妈一定要学会孩子膳食中的“加减法”。 蛋白质类是孩子生长发育的...

2013圣诞节礼物送什么为你送上一盏灯 台灯，这种为了人类方便而发明的电器，在生活中的角色越来越重要，它象征着环保节能，象征着温暖，象征着希望。为你的朋友送上一盏灯，点亮他的人生吧。 书写台灯的光源一般有四大类：白...