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水上救生 - 提高保护意识
1.熟悉水域、场所和环境
一切进入水上活动场所的人员,必须认真了解本场所的活动环境情况(如本场所是否有人经常在此游泳,水下情况有无暗礁、树头、木桩、漩涡等)。
2、及时呼救意识
在水中活动过程中,如遇到意外或危险时,应迅速、及时地发出求救信号,然后再进行必要的自救处理(当然是在有能力的基础上)。
3、争取时间意识
呼救后,如有能力进行自救,可以采取适当的技术自救。如已经不可能进行自救,则应尽量放松身体,采取仰卧姿势使身体漂浮于水面(继续呼救),争取更多时间,等待获救。
4、靠岸意识
在水中遇险后,如当时情况许可,还是应采取积极的自救方式,在有能力的情况下努力向岸边靠拢(边靠边呼救),靠岸越近获救机率越高。
总之,预防意识和预防自救能力必须在平时培养和训练,而在水中遇险之后,又必须建立在沉着、冷静、积极的基础上,运用合理、正确的自救手段和方法,达到自救或被救的目的。
特别注意:遇到有人溺水时,须运用最安全的方法,如能在岸上施救的,绝不下水去救;如能用器材去施救的,绝不要徒手去救。不论使用那一种方法,都要先要求做到自身的安全,才能谈到去救助他人,千万不要变成“人溺已溺”
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