[如何根据儿童绘画的心理特点调整自己的教学策略]在儿童成长的过程中，受现代社会激烈的竞争，学习负担过重，家长期望值过高、学习竞争的压力较大等多种因素的刺激，部分孩子的情绪和行为难免受到环境的影响而表现出一些异常，如缺少...+阅读
一、为什么音乐能治病？音乐所以有治疗疾病的作用，是因为音乐对人的心理状态和身体状况能起到某种特殊的作用。这种作用是通过心理作用和物理作用来实现的。在心理作用方面，音乐能直接影响人的情绪和行为。我们知道，音乐有各种不同的节拍、节奏，人体也具有各种生理节奏，如脉搏、呼吸等，它们之间如果配合好了，音乐就可以调节生理节奏。
又因为人体对于音乐节奏具有明显的跟随本能，音乐节奏的快慢还可以带动肢体动作的节奏，民歌中的“号子”就可以体现出这种作用。作为一种治疗手段，音乐的作用可通过艺术感染力作用于心理，以情导理，既能增强人体的抗病能力，又可以消除精神上的阻滞。节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，如军乐曲、进行曲，一般都具有鲜明的节奏感可以使人兴奋、激动、热血沸腾；旋律优美悠扬的乐曲，则能使人情绪安静和轻松愉快。
另外，音乐还可以通过音调影响人的情绪。这种现象早在古希腊就已经被注意到了。他们认为，E调安定，D调热烈，C调和缓，B调哀怨，A调高扬。
二、提高记忆力的基础——
1、生活有规律：讲究生活品质、时效，你会因为自己有规律的自制力而非常成功。避免过度的精神紧张，合理地安排工作、学习和娱乐，使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息。
每日的生活作息时间应保持相对固定，有充足的睡眠。
2、合理营养搭配：增强记忆力的食物，如鱼油，其中含有丰富的脂肪酸DHA，是很好的健脑食品；酱油、豆腐等大豆制品，可向大脑提供优良维生素B；杏仁、花生米、鳗鱼等含有优良维生素E的食物。这些食物最好和米、面包、牛奶、土豆等一起吃，健脑效果最好。
3、锻炼身体：适当的体育运动，积极的脑力活动，可保持思维活跃，有助于大脑处于良好的状态。
运动可促使全身血液循环活跃，保证大脑有足够的血液供应，有助于记忆。
三、让自己自信的方法1.当别人说你的缺点时，你可以在心里对自己说：我反对！理由......2.如果有可能的话，上课时坐在教室的前排位子；3.练习正视别人；4.走路的时候抬头挺胸，加快走路的速度；5.练习当众发言；6.每天找到自己的三个优点；7.学会赞美自己；8.体验成功的快乐......
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