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风雨，可怕而又强大，彩虹，柔和而又美丽……

那天，我第一次接触“前桥”这一舞蹈动作。

老师演示了一遍后，让我们来翻“前桥”。

前面的人听后一下子往后退了许多步，我却呆立在那，没有反应过来。

我突然感觉到一双严厉的眼睛盯住了我，一抬头，竟是老师！

我已预想到接下来会发生什么，心跳突然加速，砰砰砰直跳，脸也因害怕而变得通红。

“昊沄，你是老队员，先来吧！”老师充满了对我的期待。

我犹豫了一会，下定决心，朝老师走去。

“咚”地一下，我重重地摔在地上，膝盖上马上有了一个乌青块。

无情的泪，流过我的脸旁……

在接下来的日子里，我慢慢地喜欢上了这个舞蹈动作。

每天，“前桥”便成了我的必修课。

日子一天天过去，膝盖上的乌青包块也与日俱增……

我咬咬牙，在心里默默对自己说：“我一定要学会它！不经历风雨怎能见彩虹？”

两个月过去了，我不再翻过去后是“长江大桥”、“360度大摔跤”了，而是成功了！

如梦的感觉向我袭来。

“不经历风雨怎能见彩虹？”这句话，我将永远铭记！

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