今天凌晨5时许，电子测温计显示东湖水温4点1度，6点前去冬泳的有于东、刘文、蒋宏光、张刚、汪荣君、刘岩、赵青松、安长福、林瑞国、周树榕、赵洪全、许悦齐、许悦双、史沈育和我共15位泳友。

昨天下午2点多，电子测温计显示东湖水温4点4度，去冬泳的有张景元、王承启、牛志明、梁金海、刘力、陈永良、李文奎、赵泽春、时恩恒、刘力等10多位泳友。

昨天下午有位来自贵州的渤海大学二年级学生，今年19岁的孙荣，第一次在低温水中游泳。他游到第二个浮标，还想往前游，我在平台上大声招呼他往回游。他去的时候游的挺快，回来时手脚就有些不听使唤了。上岸时，他满脸和全身都通红，迈步都迈不好了。大家赶紧让他用井水冲身暖乎一下身体。他穿的衣服很单薄，脚上还穿着凉鞋，浑身一直打颤。我让他在同学的陪护下，赶快跑步回宿舍。

泳友们都说，他第一次冬泳就游那么远，会冻坏身体，这可不是闹着玩的。

也许这位大学生是想让自己的人生精彩一把，看我们冬泳，他也想比试比试，可是年轻人不知道深浅，这样的精彩，后果是不堪设想的。

人生的精彩表现在许多方面，许多人都认为那些大官、大款、大腕才有精彩的人生，而普普通通的老百姓都是平平凡凡的人，走的都是轻轻松松的人生之路，不必有什么轰轰烈烈的人生精彩。

我认为，精彩的内涵十分广泛，大富大贵的人生固然精彩，小门小户的人生也一样精彩，只是精彩的内容有点区别而已。

我理解，精彩主要表现在衣食住行等方面，有的人把坐在山珍海味的饭桌旁大吃二喝，看做是人生的精彩；有的人把穿金戴银走在大街上，觉得那是人生的精彩；有的人把住在别墅大院里，当做是人生的精彩；有的人把开着奔驰宝马招摇过市，当做是人生的精彩；有的人把左拥右抱、花天酒地，当做是人生的精彩；有的人把高高在上、一言九鼎，当做是人生的精彩；有的人把腰缠万贯、堆金如山，当做是人生的精彩。而我则把健康快乐、延年益寿当做是人生最大的精彩。

健康表现在身体上的强壮；快乐体现在心理上的愉悦；延年益寿实现在一百岁以后。有健康的身体，才能有快乐的心情，才会有延年益寿的可能。身体壮、心情好、寿命长，这是紧密相连的三部曲。强壮的身体是人生奋斗的基础，快乐的心情是人生幸福的标志，长久的寿命是人生成功的结果。再精彩、再辉煌的人生若只有几十年的寿命，那也是很悲惨的结局。而平凡而愉快的人生能够长命百岁，那才是最辉煌、最耀眼的人生精彩。