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古今中外，许多文人墨客对“吃”很有讲究，而现在社会中，随着生活质量的提高，人们把书作为精神食粮。由此对书的选择则也上升到犹如古人对食物选择之慎重，即择书如择食，好书使人受益无穷。

在择食方面，我国著名思想家孔子曾说：“色恶不食”，“臭恶不食”，也就是说颜色不好看的东西不吃，变质变味的东西不吃。寥寥数语，但其蕴意深远，古老的学者用简炼的文字向我们诠释好的食物可以丰富自己、充实自己，而本质不好的食物则会伤害你的身心。

孔子谨慎的择食态度正是一种谨慎的择书态度。“色恶”之食与“臭恶”之食象征着内容低俗辞藻庸懒之书。因此看来我们看书就要择一本好书，择一本好书来读如同与一位知心朋友促膝谈心，如品一道珍馐美味享受其间。好书能使你的喜怒哀乐如溪流淌过心田，抚慰伤痛。

当你慨叹生活的忙碌与苦闷、挫折与苦难时，《钢铁是怎样炼成的》会给你一个诠释生命与现今生活的真谛。你将认识到自己的渺小和不足，催你奋进。一本益食般的益书，会使你的身心从中获取无惧无畏的营养。

真正的好书如同美味的食物，外，鲜美可人，内，意味悠长，使人回味无穷，就像孔子的《论语》——外，把语言文字演绎得朴实真挚，内，蕴藏着深刻的人生道理，让人受益一生。可见，一本益食般的益书，会使你从中反省自己并完善自己。

相反的，“坏书”如同“恶食”，使人的健康受到侵害。所以，择书如“择食”，态度需谨慎，要精挑细选，切勿选择坏书。因此，要不断积累你的洞察力和鉴赏力。

择书如择食，择益书如择益食，可以好好端正自己，充实自己，丰富自己，完善自己。让我们谨慎择书，好好享受每一顿健康美味的精神食粮。

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