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中国自古是礼仪之邦，礼仪能够体现出一个人的修养。在职场上，懂得礼仪是必备的基本技能。因此我们有必要加强在礼仪方面的修炼。
通过这次实训，让我对六个方面的礼仪有了深入的了解，分别是仪容仪表礼仪，着装礼仪，交际礼仪，日常礼仪，座次礼仪，餐饮礼仪。
首先是仪容仪表礼仪。在商务场合，女性要化淡妆。不能浓妆艳抹，化夜店妆。男性应剃须。头发要保持清洁，发型不能太前卫。面对他人时，表情得体，目光专注。俗话说，伸手不打笑脸人，友好的微笑能赢得别人的尊重。
然后是着装礼仪。和客户交谈时，我们要谨记，对外代表的不仅是个人形象，甚至是公司的形象。所以着装上要非常注意。不是自己喜欢怎么穿，就怎么穿。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”理论懂得再多，没有实际的行动，仍然是浑然不知。实训给了我们一个良好的机会，让我们为将来的工作做好准备。
接着是交际礼仪。不学礼，无以立。生意场上离不开交际，而成功的交际离不开礼仪。礼仪是人际交往中适用的一种艺术，是进行相互沟通的技巧。认知交际礼仪对我们很有必要。
与人交际首先要了解对方的文化信仰。
举止彬彬有礼是坦诚相待的表现。遵从女士优先的原则，女士先伸手，男士才可握手。遇到领导或长辈，身为下级或晚辈，要等对方先伸手才可握手。握手时禁忌戴手套，也禁忌用左手。实训让我明白了一个简单的握手背后，包含了很大的学问，受益匪浅。我在当中领悟到一个人的一言一行，在商务场合里是如此的重要。谈吐间涵盖了深厚的文化与修养。
其次是日常礼仪。进电梯时，主人先进入，再让客人进。出电梯时，客人先出。
还有座次礼仪。座次安排通常以右为尊，面门为上。比如我们常在电视里看到，从我们的视线角度，主人坐在左边，客人坐在右边。找准属于自己的位置是有教养的体现，不然会让别人觉得你没有素养，又怎么能够融洽地交往呢。礼仪关系到个人的形象，更关系到个人事业未来的发展。
最后是餐饮礼仪。从小小的酒杯，餐巾的用法，我以前都忽略了，没有多加注意。在这次实训后，我才发现原来对餐饮礼仪有很多的不懂。所以，从此应该从点点滴滴的小事做起。
商务礼仪实训，让我找到了自己在礼仪方面的不足，并且有了提高。实训是短暂的，学习的路是漫长的。以后要学的东西还很多，需要把礼仪规范熟记于心，学以致用。礼仪是展示个人素养的一扇窗户，在一个全球化的时代，学习标准的礼仪尤为重要。掌握商务礼仪的知识，让我收获颇丰，为将来的发展打下了坚实的基础。
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