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在生活中，我们会遇到许多困难，我们应该做一只海燕，勇敢地面对困难，不畏惧，不退缩.

记得有一次，老师让我参加一个讲演比赛.老师把我的讲演稿修改完后，又让我背诵下来，在全校同学面前展示.这件事使我很紧张，因为我从来没见过这么大的场面，不过，老师给了我这个机会，我就一定要把握好.

在随后的几天里，我一有空闲时间就抓紧练习，越来越熟.我想：我应该给爸爸妈妈展示一下，让他们帮我参谋，再提一些宝贵的建议.当我讲演完了.妈妈说：“内容很熟，就是你的语气和表情不太好.”爸爸又接着说：“还有，你上台应该大大方方的，不要总是畏畏缩缩.”我听了爸爸妈妈的话，想：我应该抓紧练习呀，对着镜子就诊自己的不足.我马上去了妈妈的卧室，对着一面大镜子，反复练习着表情.我想：这篇文章是积极向上的，应该微笑着讲完.这样笑，太傻了；这样笑，好像在嘲笑别人；这样笑，不错，很甜美.表情会了，该练放松了.我想：这放松怎么练呀？我的心总是无法平静下来.突然，我想出了一个办法——静坐.可我坐了几分钟就不耐烦了，我心想：不练了，真烦！我转念一想：这是一个很好的机会，既然老师把这个机会给了我，我就不能辜负她的期望，应该认真练才对呀！这时，我想到了妈妈以前告诉我放松的方法——深呼吸三次.我照做了，果然，我的心平静了许多.随着表情的改变，语气自然而然的恰当多了.练好后，我又给爸爸妈妈展示了一遍，他们都说不错，只要正常发挥，就一定能拿奖.我心里充满了信心，也不再紧张了.

在比赛那天，老师来到我的跟前对我说：“我相信你一定能成功.你要记住，做一只勇敢的海燕.”听了老师的鼓励，我的信心更足了，在台上我发挥了最好的水平，最后，取得了一等奖的好成绩.

我要做一只勇敢的海燕，在困难面前，不畏惧，不退缩.要勇敢的面对困难，克服困难，做一个勇敢的人.

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