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一、题记：引用一句有名人名句（揭示成功的关键或意义）

二、成功的意义（简短而吸引读者）

三、讲述成功的事的过程（有转折、有对比更好）

四、自己的收获与思考

做任何事情都有成功，也有失败；成功来源于勤奋，失败来源于懒惰。就在前年的暑假我成功了。

那年暑假，天上的太阳火辣辣的，我脑子里一咕噜冒上来一个想法——去游泳，可是我不会游泳，怎么办？妈妈提示说：“去游泳场跟教练学，这样既可以解暑，又能学到一门技能。”

第二天一大早，妈妈带着我直奔警校游泳场，给我买了泳衣和泳镜，还给我报了蛙泳培训班。我去更衣室换好衣服以后，教练把我带到1米2水池里，让我和两名同龄的女孩一起学蛙泳。

教练说：“第一节课我们学憋气，现在大家把泳镜戴上，准备下水憋气。”教练刚说完，我们就齐刷刷地把泳镜戴上。“预备下水。”教练大呼一声，我们又快速地把头钻入水中，时间一分一秒地过去了，我们都忍不住把头探出水面。教练说：“你们的憋气能力都很强，所以这一关你们通关了。”我们高兴地跳了起来。

教练说：“第二节课我们学打腿，打腿的技巧是脚尖绷直、两腿上下拍打、拍打的幅度不能太大。”教练边说边抓住浮板做示范，“看清楚了吗？你们开始练习吧。”我们点点头，然后我们也抓着浮板开始练习了。经过了三天的去勤奋练习，我们终于通关了。

教练说：“第三节课我们学摆手，摆手有四个动作﹕入水、推水、划水、空中移臂。”教练也做了几次示范。然后我们就开始练习了。四天以后，我就可以像小鱼儿一样在水里自由自在地游了。

学游泳，我成功了，这成功是我七天勤奋的汗水换来的。小朋友们，只要勤奋练习，不要懒惰，就可以获得成功。

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