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今天早上，我和爸爸妈妈一起去爬长城.一开始没什么难的，不就是爬楼梯吗 有什么大不了的！我们爬着爬着就爬不动了，看来还是满难的，我要吸取教训，不知道底下还会遇到什么样的困难呢.我往底下一看，哇，一座座山，还有远处的树林，好美丽啊！我觉得长城有点陡，走一点陡一点，我们就这样一点一点的走，走了半天，好不容易到了妈妈说要爬的终点，我想再往上爬一点，爬到真正的终点..可惜爸爸不肯，＂再往上爬时间就来不及了，抓紧时间＂.我们在上面休息了几分钟，就往下走.从上往下走感觉刚才还要难，头有点晕，每往下走一步都好像掉下去的感觉.妈妈说她的腿发转，直打哆嗦.我心时好怕，扶着栏杆，一步一步往下走.下长城竟然比爬长城还要难，终于我们下了长城，我长长的呼了口气.

今天给了我一个锻炼的机会，让我的胆子更大了.

今天早上我在家里帮妈妈打扫卫生，妈妈叫我扫地，，我就扫地.我扫地的时候都很认真，每个细节，每个角落，都扫的很干净，我想如果我能把家里的所有的务活都做掉，免的爸爸妈妈受苦.妈妈上班从早到晚很辛苦.新房子装修爸爸在那照顾离不开人，爸爸又是糖尿病人，需要好好的休息，所以我要把家里打扫的干干净净，一点脏的都没有，创建每好家庭，让爸爸好好的休息.

我打扫完了，我大汗淋漓，全身都是汗.我终于明白了，爸爸妈妈平时原来是这么的劳累，这么的辛苦！

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