[清明节的收获四年级作文450字]【导读】：此时，我们不禁会回忆起他们曾经和我们共同度过的那些岁月，那些画面仿佛还历历在目，想到这些，我不禁凄然泪下。 【正文】： “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂…&helli...+阅读
上课铃响了，英俊的体育老师走进了我们班的教室，教室里宁静一片，只见老师对我们说：“同学们，这节课我们来一场跳绳比赛，好不好？”“好。”同学们异口同声的回答。 于是，老师把我们带到操场，按男女同学分成两队。比赛正式开始，男生队和女生队各派出一个代表，第一轮比赛女生队获胜，接着，第二轮比赛随着同学们的掌声开始了，每方各派出两个代表，第二轮比赛男生获胜。这让我们对男生队的实力刮目相看。接下来的比赛中，男生队拼命地追赶。最后一轮比赛选手是由男生队的一位跳绳高手和女生队的跳绳高手比赛。 一场激烈的比赛开始了，只见我们女生队的选手超水平发挥领先在前，男生队的选手也不甘落后，拼命追赶，只可惜技术有限，眼见我们女生队的选手就要胜利了。
男生队的选手，一着急，竟然跑起来了。“犯规！犯规！”女生队的同学大声的喊起来了。随着我们的叫声，下课铃响了。老师宣布：男生队犯规，女生队获胜！ 虽然本次比赛男生队输了，但我明白了一个道理：比赛只要尽了力，输赢并不重要！重要的是大家都共同的参与了体育活动！...
体育总结1000字急！！
乒乓球：乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：
一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。 ” 乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。 在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为：“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”日本最旱的小提琴家，著名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的：“工人在流水线上动作太慢，怎样才能提高他们的效率？”问题时指出：“慢的是他们的脑而不是他们的手，每天打一小时乒乓球可解决。 ”结果厂长在厂里建了一个乒乓房，在不到两个月的时间里，工人们的效率都有了很大的提高。日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人在3年中每天都参加乒乓球练习，以恢复正常的社会生活。日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处，目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结，他认为：“乒乓球可以改善人的神经系统和反应，降低严重的社会问题--车祸的发生。 ”在中国沈阳的一个公园里，一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员，其中有教授、干部、工人，他们长期晨练在这些水泥球台上，从中获得了健康和乐趣。 由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。 据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。 总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。 再补充两小点： 1。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度的调节状态下，会引起视力疲劳现象，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻梁方向，使鼻外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。 而打乒乓球，双眼必须紧紧盯着其穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，使双眼不停地远近、上下调节和运动，眼球内部不断运转，必然不断使睫状肌放松与收缩，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，使血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视作用。 2。乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：
一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。
小学生体育活动心得体会
我校开展了第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动仪式，这个活动的时间是2008年10月26日至2009年4月30日。这个活动期间5年级到6年级的同学每天跑一千米。当我听到这个消息时心头一震 ：“我们都没有跑过1000米，会不会吃不消啊？” 放学了，我们就抽几分钟的时间来到我校的操场，排好了队。准备跑了，一些人在“叫苦不迭”，第一圈时我们只是有点累，这让我们有点怨气。但还是继续向前跑。再接着跑第二圈，第三圈…...终于跑完全程了，我们都觉得很累。我们坚持了几天，我有点坚持不下了，跑完全程了，简直只有一个字形用了，那就是“累”。我回家跟妈妈说：“我快坚持不了。”妈妈听了我的诉苦对我说：“什么事都要坚持不懈：”说完就把我拉到电脑前，把刚刚查找到的资料给我看了，这些资料上面写着：“在冷风中长跑，能刺激机体保护性反应，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学习效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。
长跑还有利于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使他们尝到健身长跑锻炼的好处。”说的也是，生命在与运动，长跑对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使我们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。长跑对我们有那么多的好处，看来我们必须要坚持了。 生命在于运动，我们一定要坚持跑步，我相信只要我们坚持，我们的体力也一定会增加的。...
体育节感想
盛开的青春，浇不灭的火焰 随着新同学的到来，有工商管理系学生会主办的工商系第四届“迎新杯”篮球比赛秉着以加强同学们身体素质锻炼，加强全系同学的团体凝聚力为目的，在同学们的期待与踊跃参与中紧锣密鼓的展开了。 由全系分别来自三个年级五个专业的14支队伍积极备战参加了这次在新学期伊始便开展的比赛，希望在刚开始便有一个好兆头，此迎新比赛，也荣幸的邀请到了外语系的队伍共同参赛。 比赛从10月6号拉开序幕，分为初赛复赛决赛三个阶段，15支队伍在经历了两周的激烈战斗后血与汗铸就的拼搏与洗礼迎换来了最后的关键的时刻。10月17日，“迎新杯”篮球比赛决赛的号声终于吹响。经过层层选拔，06物流管理和06市场营销的同学留下来继续战斗，他们的比赛可谓是巅峰对决。
中午十二点二十，物流管理和市场营销的同学就已近把篮球场围得严严实实，都想目睹这场最后的精彩对决。各专业的拉拉队在赛前就鼓足了劲为自己自己专业的同学加油，场上的队员们激烈的抢夺也表现着自己对得起场边的拉拉队。最终上半场以35比20结束，06物流的同学暂时领先。看着队员们疲惫的样子，各领队们开始使出自己的独门战术，悄悄的在场边对队员们指导，状态不好的人被换下，该休息的主力暂时下场休息把最强的阵员留到最后。下半场刚开始不久，天上便打起了小雨点，队员们斗志依然，精神抖擞，全力以赴，青春的激情由此绽放，毕竟笑到最后的才是最棒的。 在最后的一小节，由于体力不支，加之犯规次数增多，06市场的两名同学先后被罚下，市场的同学依然不失信心，坚持拼搏到最后。
比赛最终以69比60告终。06物流卫冕成功，市场的同学虽然输掉了比赛，但是信心和信念已然没有磨灭。 最后，比赛在欢呼与喝彩中结束，前三名分别由工商系06物流管理，06市场营销和外语系获得。最佳球员由物流管理专业的陈笑笑获得。学生科副科长李学军，外语系团总支书记陈帅，工商系团总支书记苗胜立和工商系老师李宇分别为前三名以及最佳球员颁奖。 自己再编点，OK了...
以下为关联文档：
我的假期收获作文450字[我的假期收获作文450字] 我的假期收获 离开学校已经有半个月了，我的假期收获作文450字。 今天，是过年的前一天，我陪妈妈去超市换新钱，妈妈说是明天过年要发的压岁钱。我不知这...
自己我评价及收获体育20字2015年就这样匆匆过去了，回首往昔收获颇多，总结刚刚过去的一学期，自己也做了不少工作，自从上学期新学期开始我就被调剂到我院的体育部做了副部长，做了副部长就要担负起自己的责任...
父母让我收获了温暖作文450字在这个世界上，谁没有沐浴过父母的爱，谁没有体会过父母的关怀？我也拥有无时无刻不在惦记着我，关心着我的爸爸和妈妈。 我的爸爸用“严父”形容最恰当不过了。他对我的学习、生活...
玩中的乐趣和收获作文450字[玩中的乐趣和收获作文450字] 玩中的乐趣和收获 作者：溪镇圣狮小学三（2）班 钟佳佳 “玩”总会被人认为是浪费时间的行为，特别是玩电脑游戏，可是我却不这样想，玩中的乐趣和收获作文...
作文五年级上册失败的经历 450字一个人只有经过失败，才会胜利，才能尝到成功的果实，不经历风雨，又怎能见彩虹，我尝试了失败，等到了成功。 失败对我们而言，并不可怕，可是，如果失败了，你还不努力，那才叫可怕。这次的期终...
我收获了快乐400到450字左右“妈妈，快醒醒！快醒醒！”今天早上我兴奋得一大早就睡不着了，把熟睡中的妈妈叫了起来。因为，妈妈今天要教我包饺子。 我踮起脚，拿下围裙。熟练地穿上围裙后，在妈妈的指导下就开始和...
我收获了450字作文我收获了450字作文，作文我收获了什么350：获？收获是什么？你收获了什么？有的人收获了果实，有的人收获了粮食，有的人收获了知识，我收获了成功。 记得小时候，妈妈在我生日的时候，给我买了...
看完跳绳比赛的心理体会作文450字看完跳绳比赛的心理体会作文450字，幼儿园绳子可以变成什么活动反思：我有一个好朋友。她的辫子又细又长，经常扎着一个草莓形状的头花。她的眼睛有点怪，一个大，一个小。棱棱的鼻子...
读书的收获作文450字读书的收获作文450字，读书的收获作文450学习帮助：当我轻轻翻开书的第一页，映入我眼帘的便是春，夏，秋，冬四个字。它是前苏联着名科普作家维·比安基的代表作。 现在，就让我们在作者...
