[关于心灵美的作文400字]心灵美的小姑娘 我有一个好朋友小名叫小艳秋，她是一个单翼天使，一直跟着爸爸生活着。她的爸爸另娶了一个老婆，这个后妈对小艳秋非常坏。 小艳秋很喜欢帮助别人，所以在学校、小区...+阅读

希望我的回答对您有所帮助 人生苦短，每个人都希望生活是快乐的，而不是充塞着忧郁不安。经典云，极乐世界是「无诸众苦，但受诸乐」，如何才能达到「无诸众苦」的境界？就端看吾人日常生活的心念起伏，是善美的？是明理的？还是罣碍的？是执着的？快乐究竟在那里呢？第

一、身心要能健康：身体健康是快乐的基本条件。一个人的身体经常出状况，时而偏头痛、时而肠胃痛，天天上诊所、跑医院，生活怎么快乐得起来？所谓「留得青山在，不怕没柴烧」，平常具备保健常识，健康才得以维护。甚至不但身体要健康，心理也要健康。我们心中藏有过多的贪瞋、愚痴、嫉妒、邪见等毛病，不但是一种负担，生活也会很痛苦。所以，能有一个健康的色身，配上健全的心灵，快乐生活就在你身边。第

二、名利要能放下：曹雪芹〈好了歌〉：「世人都晓神仙好，惟有功名忘不了。」名和利，得者怕失落，失者勤追求，真是心上一块石头，患得患失，耿耿于怀，生活怎么能自在？又好比一个人爬山，身上满负行囊，脚下寸步难行，真可谓：「如履泥土，渐困渐重。」唯有将心上的石头、肩上的负担放下，才能解脱。名要利也不是不可要，而是心态取决你的结果。凡是努力认真，自然会实至名归；你不求利，只要广结善缘，自然它会来找你。第

三、是非要能明白：「是非朝朝有，不听自然无。」干扰我们生活的就是得失是非，它让我们在众说纷纭的中，轮回流转，扰攘终日，不得安宁，你怎么能快乐得起来？只有学习「不说是非、不听是非、不理是非、不传是非、不怕是非，明白是非。」那么是与非，何足畏也？第

四、人我要能融和：今日的社会，有些人因思想不同而互相排挤，各党派也因理念相异而壁垒分明，甚至也有因信仰不同，彼此见解不一，在现代人与人关系如此密切下，一对夫妻分成两个党派，一个家庭分成两队人马，如何能和谐相处？尤其大家同在这片土地上，所谓「同体共生」，更是无法分割。只有撇开彼此对立，尊重异己，互相扶持，人我融和，快乐的生活才有方向可寻。黄檗希迁禅师说：「终日不离一切事，不被诸境惑，方名自在人。」生活的自在、快乐，不在他求，不是他人赏赐。吾人的心中就如一座工厂，产品是要高品质、高效能，或者是劣等品、低用途，就看生产者的决定。如果你的工厂生产的是明理、利他、奉献，要获得圆融快乐的生活，那就不远了。

一位美国孩子的演讲震撼了无数人：什么才是最好的教育

美国教育学家莎莉·路易斯在她的作品《唤醒孩子的才华》中写道：“两年前，有人研究哪些因素促使孩子在学习能力倾向测试上得高分。智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要，那就是，得高分的所有孩子都经常与父母一起吃晚饭。” 在一天的劳作结束之后，白天分散各处的一家人重新相聚在一起，面对一桌美味佳肴。这是日常生活中每天都拥有的一段节日般的时光，是创造松弛平等愉悦的谈话氛围的最好时机。 餐桌边，每个人都谈谈自己一天的经历、见闻和感想。爸爸妈妈遇到的绝大部分问题都没有必要避着孩子进行，让孩子了解家里的经济情况、投资打算，商量家庭旅行计划……孩子作为家庭的一分子，有必要了解这个家庭的一切面貌。他也因此从小就明白自己对家庭该负起的职责与担当，在这个前提下他会帮助自己成长，做出选择。

讲讲自己正在读的书或者看过的电影，今天发生的新闻或者一个很好笑的笑话。餐桌上的话题可能来自报纸上的一篇报道，或者工作中的一件事，或者你与朋友的一次谈话。谈话就是生活视野与思维方式的展示，从爸爸妈妈讲述的工作内容与方式中，孩子自然而然了解到社会与职业上的一些事情。 餐桌对话是最好的心灵教育 从若干年前开始，我非常惊讶地了解到，现在许多中国家庭已经很少在一起吃晚饭了。生活节奏加快，生存发展的压力，使得一家人齐聚在餐桌前也变成一种奢望。似乎，社交生活比家庭晚餐更重要，公务应酬比家庭晚餐更重要。 有时候想想，有一天人生走到尽头，回忆起生命中真正的快乐，是升了一级职，签了一张单，赚了一笔钱……还是与家人、孩子在一起时那些温情的细节、平凡却温馨的分分秒秒？ 前美驻华大使洪博培说过：“我最后的目标是做一个称职的爸爸，不然其他一切都没有意义。

” 如果中国男人，什么时候把家庭幸福也视为人生的一种成功，甚至最重要的成功，也许孩子的教育问题就不是问题了。 我们家是一个习惯于一起吃晚餐的家庭。曾经在一本书中我写过：“相爱的人就是要在一起吃饭，吃很多很多顿饭。”在儿童小说《放慢脚步去长大》中，许多有趣的细节、故事都出自我家的餐桌。 我记得我们家的许多细小的趣事。比如，吃饭的时候，秋秋吃一口就把嘴凑到坐在她身旁的父亲裸露的胳膊上，使劲哈气。 “你这是干吗？”秋爸问。“啊，好辣，我要把辣传给你的胳膊。”秋秋继续哈气。秋爸就用另一只手扇着他的胳膊，嘴里叫着：“好辣！好辣！”他顺手拿起一支圆珠笔，在胳膊那处画了一只伸出来的舌头，表示那儿辣得简直受不了，舌头在拼命喘气。

有一次饭桌上有一样海带丝，深绿的颜色，切成整齐的长条。秋秋说，哇，这好像电影胶片。她夹了一筷海带放进嘴里，嚼完咽下后突然对我大张开嘴，一边问：“你从我嘴里看到什么了？”我纳闷：“看到什么了？还不是舌头、牙齿、口腔。”她失望地闭上嘴，抱怨道：“这电影胶片真奇怪，居然放不出电影来。” 这些对话都没有什么微言大义。我说“餐桌对话是最好的心灵教育”，但不意味着我们要在每场谈话中都去贯彻“教育意义”。家庭对话是种心灵养护，重在气氛。 谈话变成教导，再短也嫌长 在我的谈话中也有很失败的情况。 秋秋小学六年级开始就决定以后要出国读大学，但是她并不那么喜欢学英语。我担心她出国后的语言能力，总是有空就唠叨：“你要看英语啊，你要看英语啊……” 有一天，当我又说：“你要看英语啊！”秋秋激烈地回答我：“我本来是想着我该看英语了，可是被你这么一说，我就再也不想看了！” 唉，有时妈妈们苦口婆心的教导之言真的像巫婆的咒语，总是让情况往希望的反面走。

事情就是这样，人本能地抗拒别人强迫他做的事情，哪怕这件事原本是他想做的。 家庭是温馨松弛的场所，训诫越少越好。 如果每句话都暗藏了一个教育的目的，总是试图要传递灌输点道理到孩子耳朵里，这种谈话一定令人望而生畏。那种不间断的唠叨，你这儿没做好，你那儿犯了错；不许这样，不准那个；你应该这样，不应该那样……这种不是谈话，它是说教和训诫。这种谈话不光不能拉近心灵，增进了解，只会把孩子越推越远，令他厌烦、疲倦和麻木。 训导当中含有指责，人面对指责，第一本能是防卫，就像刺猬竖起它们的刺。这时候孩子很难真正去理解指责中的含义。 谈话再多也不嫌多，谈话变成教导，再短也嫌长。我们一定要记住的一点是，孩子在情感上的体验与成人是一致的。

如果连篇累牍的教育训诫让你不耐和反感，孩子也是同样。 愉快的相处本身就是最好的教育。如果我们对教育二字的理解能够更加宽泛和松弛，如果我们能够相信孩子们不是时时刻刻都需要教育，如果我们能认为相比教育，陪伴更加重要，或者说陪伴就是最好的教育，那该多好啊！ 没有心灵的贴近，又如何施加教育的影响力？ 在我小时候，我妈妈为了能全天候地照应我们姐弟三个，付出了巨大代价：放弃车辆调度员的工作，当了一名加油员。原因是车辆调度员必须坐班，而加油员只需随叫随到。本来她可以更体面地坐在办公室里工作，也不用在深更半夜被要求加油的汽车喇叭唤醒，但是...

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