[坚持就是胜利日记200字]【导读】：坚持是成功的必要条件，要想做成一件事，首先要有坚韧不拔的毅力，坚持到左后享受到成功的喜悦之后你会发现，先前那些挫折根本不算什么。 【正文】： 今天，为了锻炼我的体力，妈...+阅读
不是，经常写日记是一种好的习惯，它可以锻炼一个人的耐力和持久力。悲伤或是绝望、寂寞、低落、或是抑郁沮丧忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。 认知的改变 忧郁症会影响你的记忆和思考过程。你会变得无法集中注意力，在做决定时变得更困难：就算是很小的事情，比如说要穿什么衣服、或是要准备做哪道菜，在作决定时也会变得困难而耗时。因此，你也会发现要把事情做完变得更困难了。生理的改变 忧郁症会影响许多方面的生理功能。举例来说，它会使你的睡眠和饮食习惯产生巨大的混乱。你可能在清晨四、五点醒来却再也无法入睡，可能整天睡眼惺忪却花上更久时间待在床上。你可能饮食过量而变得过重，也可能失去胃口而体重减轻。你的性欲可能会下降 ，甚至消失。 忧郁症会削弱你的活力。忧郁症患者常会觉得疲累、动作变慢、或是感到精疲力竭。要起床，或是准备进食，都要花上极大的努力。忧郁症也和许多种模糊的身体不适相关，包括头痛、背痛、腹痛、以及原因不明的种种疼痛等。 行为的改变 忧郁症会以许多方式改变人的行为。如果你原先是个仪容整洁的人，可能会开始忽略自己的外观。如果你原先总是在付账时小心翼翼，可能会开始掉钱。你可能开始远离人群，转而偏好待在家里。你可能会更常和另一半、或是其它家人争吵。上班时，你可能常无法按时完成工作。 一些和忧郁症共同生存的人，曾这样描述关于自己的经验： ☆我感到无精打采，而且无助。常常有恐慌、被困住、没有希望的感觉。有时我会哭，并且感觉到巨大的悲伤，有时我却只感到麻木。无聊的感觉是很常发生的。 ☆当我忧郁的时候，我会感觉到黯淡、麻木、恐惧、自然的自责、好像无法移动（不管是实际上或是譬喻上都是这样）、并且有失去希望的感觉。其它的感觉还包括愤世嫉俗、内心空洞、以及无用的感觉等。 ☆忧郁症大大的影响了我和朋友间的友谊：它让我失去了作为别人的好朋友、维持友谊所需要的能量，也使得我远离我的朋友们。 对于亲密关系，它的影响也一样。我不会说是因为忧郁症使得人们分手，但是它有时的确是一个相关因素。 最常见的忧郁性疾患会有以下这些特性：
1、持续至少两星期，而时常会更久些
2、呈现和情绪、行为、思考、以及外观相关的一些特定症状
3、损害你的日常生活功能
4、需要药物、心理学，或是两者共同介入治疗
青少年写日记反映怎样心理
这是孩子开始自己自觉地、主动地思考问题的开始，这个时候孩子的日记就是他的思维的结果，也是他的大脑发展程度的最好的量度。青少年写的日记是最不想让别人看到的，因为这些都是他自己的真实想法，都是隐藏在最深处的真实感觉的真实流露、发泄，因而是不应该被轻易打断的（这就要求父母即使想看子女的日记，有时候可能这是必要地，但要绝对保证行踪不泄露）。这个时候是孩子对自己关注的启蒙时期，也是对自己的权力要求的启蒙时期，这个时候自身权益受到侵犯，打击应该是非常大的，会引发强烈的反抗，对之后的和父母之间的关系会有很大程度的影响，比方说信任感、默契感降低，不再听话（这一点其实在这个时候就是孩子自己想问题的时候，过分听话反而不正常，应该激励他们自觉考虑问题）等等。
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整容日记反映了一个什么心理问题
美丽有风险，整容需谨慎白百合名副其实的内地小妞电影的代言人，《失恋33天》、《分手合约》、《被偷走的那五年》，以上三部影片皆过亿，显然白百合奉献的银幕角色不是高大上，而是贫嘴但又不乏真情实感的普通女性特色。来源于生活，但又有不甘于平凡的抗争，完全就是现代矛盾女。此次白百合的《整容日记》更是一出整容美女活脱脱的悲喜剧，笑中带泪的痛并快乐感受让人萌生对整容女既同情又哀叹的复杂心境。《整容日记》作为导演兼编剧的林爱华来说，感受非同一般，自从整容风潮韩国袭来，国内乃至港台等地区爱美女士们都纷纷“为悦己者”疯狂砸金整容。影片整容的桥段披露，其实也针砭时弊，男女其实一直都没有真正意义的平等过，不管是郭晶、还是其闺蜜，就业难就是人生的一道坎，似乎好工作让丑女永远走开。
现实的促狭，让整容女们的故事啼笑皆非。影片没有给力麻雀变凤凰的正能量，而是将整容夸张和放大，增添很多的喜剧笑料。很多整容后美女其实内心都不愿意花钱找罪受，而是生活滋生各种欲望所逼，才拿自己的身体做试验。郭晶隆胸每走一步都小心翼翼，和心中的男神雷蒙约会也不得不躲在暗处，还有回到家乡，却被盲目的推崇为整容女英雄，所有这些桥段充满了反讽的趣味。影片虽然是一部轻喜剧，但还是利用了不少特效化妆技术，郭晶在没有垫鼻、磨腮和整下巴的时候，让人很难看出是白百合主演，这一点让我们想到好莱坞很多的喜剧片，比如《变相怪杰》、《肥佬教授》等都是通过滑稽搞笑的风格博得观众哈哈大笑，戏中角色几乎都通过特效化妆技术的运用，让角色变化万千，让剧情充满各种喜剧元素。
而《整容日记》其实也借鉴了好莱坞这样的绝招，所以影片不失滑稽幽默的搞笑，似乎蓄意制造喜感，但其实充满各种讽刺。影片的结尾让人有些失望，郭晶最终和自己心仪的男神雷蒙结为夫妻，男神一次意外车祸也被整了容，作为一向讨厌整容的男神似乎为自己找到了妥协郭晶的理由，这点处理让人很不以为然，难不成“整容”才是二人爱情的红娘？二人最终生了个小孩形象令人大跌眼镜，这似乎是很多整容美人们无法正视的内心怯弱，所以说整容是件非常囧情的事，弄不好赔了夫人又折兵。影片非常有现实意义，尽管手法夸张了些，但也凸显了现实中的各种由于外貌不出众，而遭遇不公待遇的事实。在“好色”的公司，一个美丽女子的出位显然要比平庸者各种待遇好很多，一可以获得上司的青睐，二可以有晋级的机会，三可以改变自己的人生。
郭晶或张瑶演绎的闺蜜整容囧相充分说明女性被现实生活打压得唯有进行人体革新，才能自救。不整容心有不甘，整了也是荒诞可笑。看来美丽有风险，整容需谨慎。影片很多台词非常麻辣颇有时尚特色，令人回味无穷。当然整容依赖症是很多女性无法轻易甩掉的心理和生理上的包袱，粉丝族、装嫩族等活着就是一种折腾，对那些渴望通过整容改变自己囧相的丑女们来说，其实真实才是无价之宝。这堂整容课，可谓正是及时雨。
你们认为写日记可以排解坏心情吗
慢慢看看我的经历与感想吧，当然了，只是我自己的想法。
曾经看到有个说法，说一定要养成写日记的习惯，哪怕是流水帐，为了将来成功后写自传的时候留作参考，然后我就写了5本日记，好多年哦，
现在早已多年不写了，日记对我来说是利弊参半，一方面，心情好的时候，尤其是旅游后写的游记，现在看起来依然是津津有味，怀念啊，美好的时光，仿佛开心的经历重新体验了一次。
不好的方面是日记当中很多内容都是隐私的，而且对某人的看法也是很主观、片面的和有时间性的，当时写的时候没感觉，后面看来就幼稚了很多，觉得有些写过头了。却无法修改。
日记的保存也是个老大难，生怕给人看到。唉，很难相信，为什么以前的同学、朋友、情侣会喜欢交换日记？？？真的想不通，起码我的日记没办法给除了自己任何一个人看。那些内容可是【绝对隐私】
人生有个阶段是在恋爱前，你会暗恋，也会和某人有暧昧的关系和态度，这样的内容基本都会被你或者开心或者苦恼的记录下来，最后的结果跟上面一样，没办法给任何人看，特别是目前的情侣，万一你在性生活方面的第一次写在里面，而你现在的情侣不是对方，那被他看到，肯定会出点问题，搞不好还是大问题。
还有一方面，就是多年后再看日记会发现很后悔，很幼稚，觉得自己当初不应该错过某些机会，或者……某些人，然后会有嘲笑自己的感觉。没办法面对早时的自己……
最后，我第一本日记交给了我姐姐保管，现在已经丢了，后面的2本撕了，丢垃圾箱了，还有1本烧了，另外一本已经快变成周记了，内容也都是无关紧要的流水帐，不怕给任何人看见，所以就乱丢乱放，搬了2次家之后也消失了。
我随感而发。
不要在哭泣中写日记了。一切只是经历。迟早都会丢掉或者烧掉。
不久的将来你会发现，生活才刚刚开始。一个巨大而又充满希望的世界等待你去发现。
路要自己走，跌倒了也要继续。
呵呵，鼓励鼓励你，88.
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