[谁能给我一篇英语写作关于激励性的]Young man, don't hide at home to watch someone else's life, to found that the goodness of life If you continue to stubborn behind closed doors to hide in the ho...+阅读

篮球比赛中组织后卫对突破技术的运用事项摘要突破技术是篮球进攻技术之一，也是组织后卫队员必须掌握的核· 技术之一。在比赛中若能将该技术传球、投篮等技术合理的结合运用，可以创造出更多的个人与集体进攻的机会，有效地打乱对方的防守体系。本文通过对组织后卫在比赛中运用突破技术的一些事项进行阐述，以期对篮球工作者提供参考关键词篮球比赛组织后卫突破技术组织后卫队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担着组织全队攻守的任务。组织后卫队员必须具备全面的技术，良好的战术意识，沉着、稳定的心理素质，以及敏锐观察、分析和判断的能力。组织后卫队员也是控制球时间最长的队员，在场上任何位置都会受到对方的严密防守，因此，突破技术是将球推进到前场组织进攻的重要技术之一。1 突破技术运用相关事项分析

（1）时机的判断和位置的选择。组织后卫在运用突破技术时，当防守队员重心上提。前移或移动能力差时进攻队员有能力突破对手，可果断突破；快攻一对一时，可果断突破上篮；对方队员犯规次数较多，进攻队可运用突破进攻，以达到杀伤对方有生力量或获得罚球机会的目的；利用突破进攻吸引防守，为同伴创造进攻机会。持球突破择判断准确与否是突破的前提，要做到判断准确，运动员持球时应抬头观察防守者的位置、距离、步伐、重心以及整个防守的布局和同伴的位置分布情况，根据实际情况来选择突破口，思想上要有接球后怎样处理的初步打算，只有这样接球后才不会束手无策或盲目行动而失去进攻的机会。

（2）起动。突然起动是突破技术的关键。队员在某一位置突破能否收效，很大程度上取决于突破时起动的快慢，而起动的快慢主要取决于两腿蹬地的力量。要傲到起动迅速就必须尽量加大两腿蹬地的力量，因此，突破时的准备姿势必须两膝弯曲，上体前倾，重心稍前移，两腿要积极有力地做蹬地动作，非中枢脚积极向突破方向跨出；但单靠两腿蹬地的力量还不够，还要利用腰部和上体的力量来充实、协调和带动，以加快第一步起动的初速度。只有这样起动的速度才能突然加快，所以做蹬跨动作的同时，必须做到转体，压肩和保护球。蹬跨时要求中枢脚短促有力的蹬腿屈膝及两臂和上体协调的移动。从力学原理分析：重心夹角小蹬地反作用力大，水平分力大、水平的加速度就大。蹬跨动作把人体重心移出支撑面，蹬地后便获得更大向前支撑反作用力，并且上体尽可能贴近防守队员，抢占空间位置，同时降低身体重心。控制好身体重心，保持身体平衡，加强攻击的对抗性。

（3）加速。加速是突破技术的重要环节，也就是说，当持球者突破的第一步超越或平行于防守者时，还必须加速超越对手或使对手处于不利的位置。由于持球突破是利用突破起动或在防守者重心不稳的情况下进行的，如第一步起动后不继续加速，那么防守者就会以最快的速度进行退防，抢占有利位置来弥补防守瞬间的过失。加速超越对手是突破的最后一个环节，关键在于人体重心的控制和转移。中枢脚要积极用力后蹬获得第一次加速，摆动腿的落点应该在防守体侧前方，上体尽可能靠近防守者，占踞空间位置。落点太远，两脚间距离太宽，起动能力差，容易失去蹬地的合理角度，不利于第二次加速；落点太近，重心高，上体易起伏，占据空间相对小，后蹬角度大，获得水平分力小、向上分力大，不利于加速和保护球。

（4）保护球。持球突破与空切不同，它必须连人带球一起超越防守者，因此，在持球突破中保护球是很重要的。在突破前应及时持球与离防守者较远的体侧或头顶以防被被对方抢击或打掉，起动后的运球、拍球不宜过高，要利用跨出的腿，非运球的手和转体、压肩等动作来保护球，使球置于里防守者较远的一侧，运球的速度必须与起动的速度一致，特别注意球反弹的位置以便于与下个动作的衔接。2 篮球比赛中组织后卫运用突破技术时应注意的几个问题当前篮球比赛越来越激烈，对抗性也越来越强，持球突破的变化更加多样、实用 个人持球突破技术的运用对于一个队的得分多少起着重要作用，我认为在篮球比赛中持球突破的运用应该注意以下几点。

（1）持球突破必须与假动作、传球等技术结合运用，才能发挥突破的威力。运用持球突破时，既要积极主动，又要善于调动对手，创造和利用突破时机；既要正确选择突破方向。又要做到及时、快速、灵活。

（2）突破前，要善于观察，既要看准本方队员在附近的分布位置，又要看清对方队员在附近的防守站位；既要考虑到个人攻击，又要考虑到与队员配合；既要考虑到对手的防守能力，又要考虑到可能遇到的意外阻挠。

（3）运用跳步急停突破时.传球队员必须根据进攻队员摆脱防守队员的情况和意图，及时准确地将球传给队友，以便队友在跳步急停接球时，抢占有利的突破位置。同时，要特别注意跳步接球与持球突破动作必须快速衔接3 结论和建议

（1）结论。①把握好突破时机的重要性：在篮球比赛中，后卫队员持球进攻想要最快的突破对手的防线，就应该正确分析场上情况刨造和把握时机。时机的把握对突破技术动作的效能有非常重要作用。②相关技术动作的重要性：在篮...

幼师篮球培训后的感想

转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333339663965论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过两天半的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。

一、读书，幼师生命成长的必须

在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、心得体会，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。

二、教师应具备良好的师德和职业道德

德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师，要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。

三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能

甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师。

如何有效开展小班体育活动的论文

从小重视幼儿身体素质的培养，能为幼儿更好的适应社会，将来有一个强壮、 健康的身体奠定物质基础。幼儿具有好活动的特点，他们喜爱运动，幼儿在身 体运动中既能得到身体的锻炼，增强体质，又能使其心理得到健康地发展，使 幼儿活泼、开朗，精力充沛。结合以上特点，在小班我首先从培养运动兴趣入 手，使幼儿养成良好的身体运动习惯，从而达到学会健体的目的。

（一）从自然起步，养成良好的运动习惯。 对于刚入园的小班幼儿，他们任性、娇惯，不会集体活动，没有良好的上课常 规和运动习惯，这样进行集体教学就会出现困难。所以首先做的是从自然起步， 学习良好的常规和习惯。这里说的自然包括随机性和随意性，让幼儿在一种轻 松自然的氛围下学习一些简单常规，如：集合站队，利用幼儿爱游戏的特点，利用游戏''看谁站得快站直线”，幼儿很快就会有站队的意识。在练习走园时， 就在场地上画好圆圈，带领幼儿随意地在园上走，幼儿开始自然放松，教师逐 步发挥主导作用，运用音乐，作模仿动作等，从而使幼儿逐渐体会走圆圈学习 一个跟一个走。自然起步之后，教师运用小旗等教具，引导幼儿听口令跟着目 标走，这样，幼儿会在很短的时间内学会听教师的口令，并在自然放松的条件 下学会一择简单的队列队形。在这短短的起步过程中，让幼儿参观中、大班活 动，引起幼儿的学习愿望，熟悉幼儿园的体育器械，使幼儿在没有压力、没有拘束的情况下很快适应集体生活，这就为以后的体育课 打下坚实的基础。

（二）以游戏为主，培养幼儿对体育课的兴趣。 人们常说：兴趣是最好的老师。有了兴趣，就有了学习的积极性和主动性。而 对于幼儿来说，身体素质的培养是通过丰富多彩，趣味性强，深受幼儿喜爱的 各种身体练习来实现的。强调以游戏为基本的活动方式，以各种身体的基本活 动为主要内容，在小班的体育教学则是更体现出游戏的重要性。如果一节课只 是单纯的教授动作，语言讲解，枯燥的练习只会让幼儿感到乏味，没有兴趣。 小班幼儿年龄小，易接受直观、形象地教学，他们会对一个游戏、一个情节所 吸引，从而带着兴趣去游戏、去学习，使身体得到全面锻炼。在自己一学期的上课实践中，我尽可能把每一节课设计为一个完整的游戏情节，找好主题，让幼儿尽情游戏。在游戏中准备、在游戏中学习、在游戏中放松。使幼儿更好的 学习知识技能，全面地进行身体练习。如学习游戏”小白兔钻山洞”，我把场地美 化成有花有草、有蘑菇的地方，幼儿和我戴上头饰，在音乐伴奏下来到场地上， 幼儿会被情境所吸引，因而有游戏下去的兴趣。在练习双脚行进跳时，不是让 幼儿一遍又一遍的练习，而是设置一定的情节，去采花、采蘑菇，并让幼儿开 动脑筋，突破重难点，在练习后找出解决问题的方法，一节课在很[＂1然轻松的 气氛下结束了，幼儿的感觉是意犹未尽。通过游戏，现 在幼儿对体育课兴趣很大，为了每节 课都能吸引幼儿，还得准备直观、形象的教具，使幼儿的每次运动都有收获， 都有提高。另外，教师的动作、讲解、神态还应富于儿童特点，全面吸引幼儿， 从1(11培养幼)L对体仓课的兴趣。 幼儿对体育活动的兴趣。 开展多种形式的体育活动，可以弥补组织形式的不足，还可以提高幼儿参加体 育活动的积极性，丰富幼儿的生活。早操活动，可以锻炼身体，培养良好的习 惯和意志品质。一学期教幼儿学习了两套轻松活泼有趣的模仿操，操后加了好 玩的开火车游戏，所以幼儿愿意参加早操活动，为了让幼儿尽早掌握动作方向， 运用”戴手花”解决幼儿方向混乱这个难题，同时幼儿感觉很新鲜、好玩，从而操 的方向整齐度有了明显的提高。在下学期结合幼儿的特点，我自己创编了一套 有声音、有节奏感的＂响罐操＂，深受孩子们的喜爱。坚持了一年的早操活动，幼 儿养成了不怕冷，坚持锻炼的好习惯。

（三）开展多种形式的体育活动，培养在户外体育活动中，积极创造条件为幼儿提供丰富的户外运动器械，、设备 及环境，做到”两个自由”，即自由选择活动项目和活动器械，G由结伴。这样幼 儿可以根据自己的兴趣、爱好和能力发展自己的动作和身体素质。小班幼儿有 自己的特点，许多体育器械还不认识，不会玩，教师必须进行必要的引导和指 导，根据教师引导，幼儿还会进行创新玩法。如塑料圈，幼儿会用其练习跳、 钻、滚等动作，做方向盘等等，从运动中得到学习的乐趣。

（四）从兴趣中学会健体，从运动中得到

以下为关联文档：

谁能给我一篇有关毅力的议论文毅力 理想如果是美丽的山峰那么毅力则是陡峭的山路，在人生的道路上理想是不可缺少的，而如果没有坚强的毅力那么再美丽的理想也会随之落空。 在追求理想的航线不可能是一帆风顺...

谁能给我一篇关于感恩老师的演讲稿最亲爱的某老师： 您好！ 是谁像蜡烛一般，燃烧了自己，照亮了他人？是老师；是谁像园丁一般辛勤地培育祖国的花朵，却不求一点回报？是老师；是谁像船夫一般，送走了一批又一批的渡者，自己却永久...

谁能给我一篇关于节日风俗的作文？今天是农历五月初五——端午节。是纪念屈原以身殉国，跳入汨罗江的日子。为了不让鱼虾们把屈原身体上的肉吃掉。人们就用粽叶包裹着糯米，投放到汨罗江里。并且人们也要吃粽子、...

谁能给我一篇关于汽车技术方面的宣传报道1.《新英汉汽车技术词典（第二版）》作者：张蔚林 定价： 69.00元 评：此书为特邀《新英汉汽车技术词典》第一版主编之一，长安大学张蔚林教授，用近4年时间对原词典进行改编，推出的最新版...

谁能给我一篇关于环境保护的作文各位听众，大家好！我是你们的好朋友小兔菲菲，今天我们探讨的话题是生态环境，接着我将去访问各方群众对这方面的看法。 （转移场地） “你好，老兄，最近在这儿生活好吗？”话音刚落，周围顿时...

谁能给我一篇作文漫漫的人生道路是坎坷的，是艰辛的。发生的事如满天的繁星多得数也数不完，但我最忘不了的还是那件事。 那是上学期暑假的一天，我和弟弟来到花丛中玩，玩着玩着，感到无趣。于是，我和...

谁能给我一篇关于我的梦的一篇作文参考： 梦五彩缤纷，在梦的世界里，我们充满渴望。我的梦并不平凡，因为是梦使我学会了我应该去追求，拥抱住美好的梦、触发美好的梦，梦牵引着我的心，好象我的心已经在天空上自由的飞翔，...

谁能给我一篇有关于森林的文章森林是一个高密度树木的区域。这些植物群落覆盖着全球大面积并且对二氧化碳下降、动物群落、水文湍流调节和巩固土壤起着重要作用，构成地球生物圈当中的一个最重要方面。 森...

谁能给我一篇关于奥运感想的文章英文谁能给我一篇关于奥运感想的文章英文，求一篇写奥运精神的文章英文的初中水平：I think hosting the Olympic games 2008 will have a positive effect on the Chinese economy....