[寒夜读后感200字]这部小说给我印象最深的人物自然是一号男主角——汪文宣。他是一个怯弱的小职员，在主任甚至同事面前都不敢坚持甚至表现自己的想法。这样的一个人，的确符合他妻子口中所谓的“...+阅读
读后感巅峰阅读365天书中有一句话我很赞同：“赢得比赛并不在于第一个跑完，并不在于打败其他人。赢的意义在于战胜自我。战胜你的身体、你的极限、你的恐惧。”恰如今年我的首次全马，我没有想过和别人比，完全是因为喜欢跑步而主动报名参加马拉松，虽然接近关门时间才跑完，但丝毫没有影响我愉快的心情，为自己拥有了一次有趣的人生体验而开心。于我而言，我从来没有想过参加超级越野赛，我只是为了健康而跑，偶然参加几个马拉松，在跑步中体验快乐与汗水交融的乐趣。以下为读书笔记：生命中总会遇到那么一天，你得决定登上那一趟人生列车，而且一旦上车，就无谓再回头猜想如果上了另一趟会发生什么 事。你得在这趟旅程中极尽欢乐，让你的旅途所得尽可能地更有意义。
我们永远不会知道其他列车上会有什么，即使我们或许会在许多个不眠之夜幻想其他选择会不会更好。事实上，完美只存在于我们心中，存在于我们认为完美的事物里。我们被每条不同的路带往不同的地方，但引领我们去发现每条路上的美好风景、幸福时刻的，却是我们自己的脚步。我脑海里回想着我的教练约尔迪的话：跑步是一门艺术，与作画和作曲一样。要创作一幅好的作品，你一定要牢记四个基本概念：技巧、努力、天赋、灵感。这些必须以动态平衡的状态结合在一起。你要完美掌控技巧，避免任何吃力不加速的多余动作。你必须节约管理每个动作，要关注和保护它们。每个跑者都有自己自然的跑步方式，我们要做的是不违背这个方式，并且将之磨砺到最佳。有一些跑者喜欢迈大步，有些偏爱小步幅；有些人喜欢昂首挺胸，有些人喜欢弯腰低头；有些人战略比较保守，有些人从一开始就发动攻击。
没有任何一种跑步方式能够适用 。没有任何一种跑步方式能够适用于所有跑者。对于每个人来说，没有所谓的完美跑法，只有适合自己的最佳方式。我和我的团队发掘出了我的最佳跑法：脚步与大自然一致，试着用步伐与大自然沟通，听懂大自然向我传达的信息。悄悄地来，不留下一丝痕迹。脚步轻盈，就像悬浮在跑道上空，让大地几乎感觉不到我双脚刷过它身上的小石子。奔跑，跟地势起伏合二为一，用小步幅加速，迈开大步爬坡，将倾斜的山道变为我和地势间灵动的舞蹈，即使从未刻意如此训练。踩着自然流动的步伐，仿佛那是地势起伏的延续。自从我和约尔迪第一次见面，他就一直在说我有运动的天赋，说我的基因组成是完美的。但我一直对这点持保留态度，没有百分百相信过。
我还记得第一次赢得的成人组别滑雪比赛。那时已经是我作为少年的最后一年了，为了奖励我的好成绩，联邦政府把我送进了欧洲杯。当我见到偶像佛罗伦特 、曼弗雷德 和丹尼斯的时候，立刻变身“星星眼脑残粉”，更别说之后还与他们肩并肩一同站上起跑线，真是令我难以置信！ 赢得比赛并不在于第一个跑完，并不在于打败其他人。赢的意义在于战胜自我。战胜你的身体、你的极限、你的恐惧。赢，意味着超越你自己，将你的梦想转变成现实。在我跑了第一名的比赛中，许多次我都感觉不到自己是赢家。跨越终点线后我没有哭，没有狂喜得一蹦三尺高，也没有淹没在蜂拥而至的情绪旋涡中。我只要赢了比赛就行，比其他人先跑完就行。无论赛前赛中，我都很清楚自己肯定能第一个跑完。
我知道那并不是梦，并且一刻也没有想过万一没赢会怎么样。因为这些比赛太简单，我就像一个厨师，每天到餐馆开门营业，非常清楚自己的牛排会做得怎么样。没有挑战，没有能惊醒的美梦。所以在我看来，那都不算赢。相反，我见过一些真正的赢家，他们战胜了自我，眼泪横飞地冲过终点线，全身力气被抽干，但不是由于体力透支——当然也不能排除——而是因为他们达到了以为是梦中才会出现的成绩。我见过一些选手，在跨过环勃朗峰超级越野跑的终点线后，坐在地上好几个小时，眼光茫然，自个儿一个人咧开嘴笑着，仍然不信他们刚刚做到的不是幻觉。充分意识到当他们醒来，能够大声说他们做到了，他们成了，他们击败了自己的恐惧，把已经变成现实的梦想留在了身后。
我还见过一些人，即使他们跑完回来后，领先的选手都已经洗完澡、吃完午饭甚至睡了个午觉了，他们仍然觉得自己是胜利者，而且用世上的任何东西都换不走他们这种自豪感。我妒忌他们，因为说到底，这才是我们奔跑的理由，不是吗？我们是要去证明我们是否能够克服恐惧，证明我们撞断的那条终点线并不是志愿者两头拉住的带子，而是我们梦中奔向的终点，不是吗？那个能够考验我们的身心极限，引领我们找到全新的自己，带领我们一步步实现梦想的东西，不就是“胜利”吗？
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编辑推荐\ 核心词汇 通过阅读活记单词 试题精析 只言片语指点迷津 分层导读 整体把握文章脉络 全文翻译 换个角度品位英文 阅读软件 完美打造个性训练 很多四级考生都有这样一个困惑：在背了厚厚的词汇书、记了大量的英文单词之后，却为什么在做阅读理解题时不知文章所云？也有的时候，文章虽然读懂了，但是做起题来，正确率却不高？其实，原因很简单，因为英语文章并不是一些单词的简单堆砌，而是有着一个上下文相关联的语境。同时，对四级考试而言，阅读试题的命制还潜存着一些有章可循的规律。那么如何在大学英语新四级考试中拿到高分呢？其实，好的解题套路+适量精选的接近真题的模拟就可以成就这个梦想！《大学英语四级考试巅峰阅读》恰好为辛苦的备考四级的考生提供了这样一个平台，希望能助广大考生在新四级阅读考试中取得骄人的成绩！
一、全新的训练模式 为了给读者一个集中训练、将各阅读题型逐一攻破的机会，本书前三部分分别为快速阅读、篇章词汇和篇章阅读的分类训练。具体安排如下：第一部分为15篇快速阅读；第二部分为15篇篇章词汇；第三部分为30篇篇章阅读。 同时，为了给读者一个真实的检测自我的机会，我们在第四部分为读者安排了5个单元的综合训练，其中每个单元严格按照新四级阅读部分的考试题型设计，即包含1篇快速阅读、1篇篇章词汇和2篇篇章阅读。
二、科学的版块设计 核心词汇：每篇文章均设有核心词汇板块。在此，我们将四级考纲中规定的核心单词和短语列出，有助于考生在阅读的同时深化对单词的理解。 文章梗概：将快速阅读的文章中心概括出来，方便考生在整体上把握文章。 难句解析：我们为考生解析篇章阅读中的长、难句，帮助考生排除此类阅读题型中的解题障碍。 试题精析：由题干关键词回归原文等解题技巧，助考生对比解析找答案。 全文翻译：篇章词汇和篇章阅读所配中文翻译，能让考生进一步理解原文，并能提高考生的翻译能力。 分层导读：篇章阅读部分所配的分层导读，能让考生站在宏观的角度看文章并解题。
三、精心的文章选材 本书前三部分按照四级阅读5大常考题材分类排列文章，以便考生将各大题材考题逐一攻破。这5大题材是：社会生活、文化教育、商业经济、科普知识和自然环境。同时，所有的文章长度都按新四级阅读各个题型所要求的标准选取，试题难度也是经悉心研究设置，难度与真题难度相当或是略高于真题难度，相信考生在学习本书之后，会收获颇丰。 另外，本书还备有理论篇，在此我们将新四级阅读题型一一揭密，同时还提供三种考题的解题套路。我们相信，这会是考生提高阅读分数的一个秘密武器。 在这里，我们希望这本全新推出的《大学英语四级考试巅峰阅读》会成为广大备考四级者实现阅读高分梦想的最佳伴侣。
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