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求一篇300字内的保护视力倡议书

03月04日 编辑 39baobao.com

[求一篇保护野生动物的倡议书]称呼: 野生动物是人类的朋友,是自然生态系统的重要组成部分,是大自然赋予人类的宝贵自然资源。保护野生动物,维护自然生态平衡,不仅关系到人类的生存与发展,也是衡量一个国家、一...+阅读

眼睛是心灵的窗户,是人类最宝贵的感觉器官,是感知色彩绚丽世界的窗口,90%的信息和多彩多姿的景象都从双眼获得。 拥有一双明亮健康的眼睛,对于人一生的工作、学习、生活是多么重要啊!少年儿童在小学学习期间,正是眼球发育关键时期,因此,在这阶段注意爱护眼睛,保护视力将使孩子得益于一生。我校一直都致力于宣传用眼卫生、保护孩子视力、纠正不良习惯。特此向家长发出倡议:与学校共同配合,做到以下几点:

第一、保证孩子书写姿势正确。注意“三个一”(眼离书面一尺,胸离桌一拳,手指尖离笔尖一寸)。读书姿势要端正,应采用坐姿,不要躺着看书。

第二、确保孩子读写时光线充足,最好用左侧采光,不在强光下看书,也不要在走路的时候看书。

第三、控制好孩子的阅读时间。连续读书、写字30—40分钟,必须间断性休息十分钟,可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。

第四、鼓励孩子积极参加体育锻炼。运动能加速血液循环,有利于眼睛的健康。

第五、确保孩子营养丰富,不挑食、不偏食,多吃含维生素A的食物。

第六、保证孩子有充足的睡眠。充足的睡眠能确保孩子视神经的正常发育,同时有效缓解眼部疲劳。

第七、控制孩子少玩电脑游戏;看电视距离不可太近,看电视时间不宜太长。 第八、定期做视力检查,发现问题及时治疗。

愿我们的孩子拥有健康的体魄,更拥有一双明亮的眼睛。

关于爱护眼睛的作文

眼睛的控诉 “咚,咚,咚,……”,那古老的大钟一连敲了十二下,我放下手中的童话书,疲倦地趴在桌子上,不知不觉地睡着了…… “啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁镣锁住了。我慌忙挣扎着大喊:“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝:“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛,我被吓得三魂不见了七魄,动都不敢动。这时,周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看,原来我正在法庭的受审台上,那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我,而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。 “开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道。 我的心情渐渐平静下来,生气地问:“你们是谁?这是什么地方?” 主审官说:“我们是眼睛,这里是眼睛王国!我们要审问你!” “眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号。

“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?” 没等我说完,一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪,这可是一双与众不同的眼睛啊,它那洁白的“身躯”变得黄了,还充满了血丝,连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然,这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后,觉得更奇怪了,心想:这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候,那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说:“主人,你为什么这么不爱惜我呢?”说着,一串串眼泪哗啦啦地流出来了。 “怎么,这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢?法官大人,它胡说八道!”我生气地说。 “准不会错的!”那疲劳的眼睛肯定地说。 “你……你有什么证据呢?”我有点慌乱了。 那双疲劳的眼睛自信地说:“当然有!”说完,它把一大堆照片拿了出来。

我一看,它们全是我平时的不良用眼习惯:有的是我为了舒服而躺在床上看书,有的是我宁愿玩而不去做眼保健操,有的是我看电视直到深夜等等。 “现在铁证如山,你还不认罪!”主审官严厉地说。 我无言以对,于是法庭宣布,根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条,决定把我处死。 我被吓呆了,恍恍忽忽中,我被押送到了街头“游街示众”。街头上,不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷:现在人类真不会爱护我们呀,万一失去了我们,他们能看到那美好的东西吗?就是嘛,该给他们一个教训才行……我听了这些话,回想起自己平时的所作所为,惭愧极了,不由自主的低下了头。 来到了刑场,一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀,我吓得全身发抖,闭上眼睛拼命喊:“别杀我!别杀我!我会改过的!我会改的!……” “小咏,小咏!你怎么啦?”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实,我睁眼一看,原来刚才是一场梦。

哎,都怪我平时不爱护眼睛。梦呀梦,你可别成真!我保证以后一定会爱护眼睛的! 要爱护眼睛 辽宁省阜新市 中华路小学 四年六班 郭兴元 新学期开始了,王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。 下课了,王磊故意挤了赵莉一下说:“特大新闻,我班有了一个‘四眼鱼’哟。”说完,自己就捂着嘴,在一旁偷偷地笑。 赵莉和颜悦色地说:“你不要嘲笑我,你不好好保护眼睛,你也会带眼镜的。”王磊满不在乎地说:“呵,我的眼睛特别好,乐意怎么看书,就怎么看,一点问题也没有,还能象你?真是的。” 第三节课后,赵莉放下笔,随着美妙悦耳的音乐声,做起了眼保健操。而王磊呢,也不做操,正在那哼哼歌呢!赵莉好心地说:“王磊,你快点做眼保健操呀。”王磊懒洋洋地说:“我的眼睛好,用不着做。

不象你这个‘四眼鱼’,还得做操。”说完,嘿嘿一笑。赵莉很生气,不再理睬他了。 上自习时,赵莉按老师的要求写作业,她眼睛离书一尺左右,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。而王磊呢,猫着腰,偏着头,写一会,玩一会,没有一个正确姿势。 日复一日,一晃,三个月过去了。赵莉始终保持这种良好的习惯,而王磊呢,过去的那些坏习惯一点也没有改。慢慢地,赵莉眼睛不花了,而王磊却渐渐感到看不清东西了。 这一天上自习,赵莉发现王磊老是低着头,躲着自己。赵莉很纳闷儿,便向王磊那边凑了凑,想看个究竟。这时王磊猛地抬起了头,没好气地说:“看什么看,我和你一样了,也戴上了眼镜了。”还没等赵莉答话,王磊又说:“咦,你的眼镜怎么没了?”赵莉笑着说:“我坚持做眼保健操和正确的写字姿势,我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你这是……” 王磊看了看赵莉,后悔地说:“都怪我,当时不听你的话,才落得了这样的后果。

”赵莉和蔼地说:“不要后悔,你只要象我一样,养成用眼的好习惯,不久,你的眼睛也会矫正过来的。” 从此,王磊改掉了过去的坏习惯,认真做眼保健操、坚持正确的写字姿势,过了一段时间,终于也摘掉了眼镜。

保护眼睛的作文怎么写

例文:

不知不觉,暑假已过半。最近好几次看电视时,妈妈都疑惑地看着我:“你干吗眯着眼看,还凑这么近?近视了?”“应该没有吧。”我有点底气不足。但当一次等公交车时,我无法判断从远驶近的车子是几路车时,妈妈彻底觉得不对劲了,第二天就带我去医院检查视力。

进了就诊室,医生通过仪器看了看我的眼睛,然后在挂号单反面写了几个字给我:“先去对面测试视力,等一会儿把检查结果交给我。”就这样,我怀着忐忑不安的心情来到了视力检查室。一个年轻的阿姨用一根小棒从下往上指点着视力表,望过去,我眼前一片模糊,全是一个个小蝌蚪。小棒越来越往上移,我还是看不清。我急得都快哭出来了,偷眼看站在旁边的妈妈,妈妈的脸色很严峻。测试结果出来了,4.6和4.7!我和妈妈都被这结果惊呆了!

妈妈拿着结果单的手分明有点颤抖,回到就诊室,医生瞥了一眼,说:“挺低啊。”妈妈紧张地问:“要配眼镜吗?”医生说:“还要进一步做检查,用散瞳验光来判断真性近视还是假性近视。”听到这里,我稍微松了口气。我问医生:“我以前视力很好的,为什么放假了一个多月,视力下降到这个程度呢?”医生反问道:“你有没有打电脑游戏?”我低下了头。是啊,放了暑假我几乎成了电脑游戏迷,天天挂在游戏网上。医生接着说道:“电脑辐射很伤眼,再加上打电脑游戏是目不转睛的,伤害就更严重了。”

在验光室外做散瞳时,我越想越后悔:如果我不把大人的话当耳边风,稍微克制一点自己,也不会落得这个下场。“想着想着,我的眼泪不由自主地流下来了。妈妈边给我滴眼药水边生气地说:“不许哭,会影响滴眼效果的!现在后悔了?早干吗啦?”一听这话,我的泪流得更凶了。任何东西都是失去了才知道珍贵啊!

来到验光室门口,我看见很多孩子在等待着验光,其中一个姐姐近视六,而排在我前面的哥哥居然眼睛要开刀。于是,我更害怕了,紧紧拉着妈妈的手,妈妈的手很凉。终于轮到了我,我十分紧张地坐上座位,妈妈更是紧张地看着我。验光师先用仪器测试我的眼睛,再给我一片一片插上镜片检查。最后,医生转向妈妈说:“假性近视,是眼球肌肉痉挛造成的。”“真的?”妈妈明显喜出望外,但有点半信半疑:“那怎么下降得这么厉害?”医生说:“用眼过度。”听了这话,妈妈终于松了一口气,我心里的石头也终于落了地。回到了就诊室,医生给我了两瓶眼药水,和蔼地说:“小朋友,以后可要少打电脑游戏哦。你虽然是假性近视,但视力降得非常厉害,不注意的话很快就转化为真性近视。好好爱护眼睛,开学前再来复查。”

带着失而复得的庆幸我走在回家的路上,暗想:人们都形容爱护珍贵的东西像爱护眼睛一样,那对眼睛本身——身体中最脆弱部分的保护是不是更重要呢?

写作方法:

写出说明眼睛对人们的重要性。其次,保护眼睛的具体方法措施。第三,总结。

作文爱护我们的眼睛

[作文 爱护我们的眼睛] 我们看到的一年四季的景色,是那样美丽动人,但盲人却看不见,他们一生生活在黑暗之中,没有一点儿光明与美好,作文 爱护我们的眼睛。

为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里,边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前顿时一片漆黑,见不到一点光明。我走了几步,忽然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的疼痛,我想:原来盲人走路时那么困难啊!

我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我决定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上。走着走着,我又摔了一跤,石头掉了。我又想:盲人好难当啊!

我把手帕摘了下来,眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,随时随地都有栽跟头、碰钉子,甚至是生命危险,小学五年级作文《作文 爱护我们的眼睛》。而他们大都非常坚强,能够勇敢地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事。比如说,大家熟悉的世界名着《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事,我大心眼儿敬佩他们。

通过体验盲人生活这件事,让我深受触动。作为一个健全的正常人,我们应该多去关心,帮助盲人。盲人过马路扶一把,生活中有困难帮一把,为盲人做一些力所能及的事,让他们感受到生活的美好,感受到我们共同拥有一个美好的世界!同时,我们更需要爱护自己的眼睛。

五年级:526155932

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