[精彩的拔河比赛400字]今天，我们的校园举行了一次鼓舞人心的拔河比赛. 虽然烈日炎炎，但我们还是精气神十足的来到了操场上。我们这些运动员一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“脚底下站稳了，别慌！”“没问题--...+阅读
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊
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现在是秋天。今天碧空如洗，凉风习习，真是秋高气爽，天公作美。我们全班同学在体育老师的带领下，手拿长长的绳子，来到操场上，举行跳长绳比赛。
同学们每10人分为一个小组，有序地走入自已的位置，活动筋骨，做好准备。个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试，那想夺冠军的神态令人振奋。
每组甩绳的任务是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行。其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像一匹匹战马奔腾着飞速前进。一个接一个，不能空，也不能抢。10个人组成一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
这时，只听裁判员说一句“预备──起”。我们就跳了起来，绳子发出的声音跟树叶的“沙沙”声一模一样，好像在演奏一首曲子，马上要轮到我了！我有一种说不出的紧张，万一跳死了怎么办？那我会被别人指责的！终于，我前面的同学跳完了第二个，该我了！我双脚向前一迈，快速跑到中间，绳子立马甩到我脚下，我往上轻盈地一跳，绳子轻轻过去，跟着绳子的节奏，我顺利地跳完了第二个！太好了！我跑出去，明白了一个道理：人的力量会爆发，只要你坚信胜利属于你！
就这样，我们一个接一个地跳，我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。
3分钟过去了，我们跳了300多下，5分钟过去了，我们跳了600多下，最后，我们居然跳了898下！这次班级跳长绳比赛我们小组获得了第一！我们都异常兴奋！！
这节比赛已经过去了。但这次比赛，让我知道团队的力量是那么重要。只有团结一致，才能取得胜利！
跳长绳的作文100000000字
说起跳长绳，每个人应该都跳过吧！今天，学校组织了体育活动---跳长绳.这个消息一从老师口中蹦出，我们下面便议论纷纷，有的愁眉苦脸，有的眉飞色舞，有的小声说：＂长绳，我最不会跳了.＂有的高兴的说：＂跳长绳？我的拿手好戏！＂可是，不管怎么样，都得跳，因为可以锻炼身体嘛！ 绳子开始甩了，了甩绳子的两位同学的手好象有点抖，弄得整根绳子都扭起来了.看看叶唯一，站在长绳跟前，一副想跳进去有不甘跳进去的样子.我们急了，忙朝他嚷：＂快点快点！跳进去就行了！＂她犹豫了一会，迟疑着跳了进去，可惜，她慢了半拍，她的脖子被长绳给绕住了.我们一阵哄笑，我也在笑，可队伍越来越短，快到我了，我不免也有些紧张，要是我也像老叶一样跳不过去怎么办？要是我也被绳子套住脖子怎么办？想着想着，就轮到我上了. 我稳了稳重心，在心里对自己说：＂加油！你能行！＂接着，我便＂窜＂了进去.可在甩绳的高冰清和潘洋，怎么看怎么没有好好甩，绳子像波浪一样翻动着，我一口气跳了3个后，绳子有甩过来了，我觉得绳子好象故意和我作对似的，我往这边跳，它偏往那边甩，我想我的信心又不够用了，连忙逃出了长绳. 几个回合过去了 ，我们有的成功有的失败，但成功的不骄傲，失败的不气馁.后来，我们三个小组展开了激烈的竞争----比哪组跳得多.看着别的小组个个都成功，可我们组却失败多成功少.虽说失败是成功之母，可我们的好胜心压过了这个念头.不知是谁想了这个方法：第一个跳是，第二个也进去，接着第三个也进去，这样，我们的效率，就可以提高二三倍了.我们都觉得这是个好主意，可真的做起来，却没有想象中那么简单. 我冲了进去.刚跳了两个，可还不见何初航进来，我刚想催她，绳子已经停止了摆动.回头一看，只见何初航脖子上套着绳，正在那朝着我傻笑呢！后面几组，吸收了我们前几组的教训，组组都成功，我们跳的个数骤然增多，我们也个个的脸都笑开了花. 快乐的时间总觉得过得很快，这不，铃声响了，我们不甘心的停了下来，问了问总数.啊哈！263个！这下没有第一也该有第二了吧！相信明天，我们组会更熟练，跳的更出色的！...
求一篇写跳长绳的作文必须有精彩的场面描写不要太多网上的
“铃铃铃…..”课外活动铃响了，同学们蜂拥而下，楼梯一下子挤得几乎水泄不通，大家盼望已久的阳光体育活动终于到来了！
我们班选的是跳大绳，就是两个人一人一头抡起一根又粗又长的绳子，一群同学一起跳，可热闹了！这可是我们最喜欢的活动。
我拉着贝贝、杨杨、和“奶糖”好不容易挤下楼梯，刚一下来，就远远地看见洪智秀和姜？G庚已经做好了准备。她们一南一北各握住绳子的一头，绳子在地上拉出一条长长的直线。一组的同学可真快呀，她们已经齐刷刷地站在了绳子的一侧，紧紧地盯着绳子，等待着洪智秀喊开始。
“一，二，三，开？？始！”洪智秀和姜？G庚猛地抡圆了胳膊，绳子突然好像有了生命，上下翻飞着，在空中画出一道道优美的弧，打在地上发出有节奏的啪啪声。一组的同学跟着绳子上下跳着，紧绷的脸上露出紧张的神情，生怕被绊住，那样大绳可要闹罢工了，甚至于会让全组的人跌成一堆。她们配合得看起来天衣无缝，但我有一种预感，她们节奏虽然一致，但不在一条直线上，有的靠里有的靠外，这样下去迟早会绊倒。果然，第22下的时候，一个同学踩到了绳子，结果被绳带倒，在一片哄笑声中摔了个嘴啃泥。
轮到我们组了。没等我们全站好，洪智秀和姜？G庚已经开始抡绳。就在我们手忙脚乱侧对着绳子开始跳时，我才发现，我又是最后一个。这可是个绳子不着地、最容易被绊到打到的地方。没办法，腿抬高一点吧！我一边跳着，脚高得几乎要打着自己的屁股，一边向前看去：我们四个人的节奏一模一样，而且也都在一条线上。只要贝贝的眼镜别像上次那样掉下来，跳上三十几下绝对没问题！这时，绳子突然打着我的脚尖飞了过去，我吓了一跳，马上调整了下节奏。尽管天气很冷，我已经开始热了，耳边除了绳子的啪啪声，还响起了大家呼哧呼哧的喘息声和同学们高声报数声。三十，三十一……三十六个了！可还没等我反应过来，绳子就重重地打在我肩上。“哎哟！”我习惯性地喊到：“谁？”“杨杨踩绳了！”不过尽管如此，我们也是跳得最多的一组，要在博客上表扬的！我们美滋滋地撤离，彼此鼓励着，下次一定要突破四十大关！
跳大绳多有意思呀！它不仅锻炼了我们的身体，给我带来快乐，还使我们懂得，一个集体团结合作是多么重要。
我真希望下一次的阳光体育活动早点到来。
写跳长绳过程的作文
“铃铃铃…..”课外活动铃响了，同学们蜂拥而下，楼梯一下子挤得几乎水泄不通，大家盼望已久的阳光体育活动终于到来了！我们班选的是跳大绳，就是两个人一人一头抡起一根又粗又长的绳子，一群同学一起跳，可热闹了！这可是我们最喜欢的活动。我拉着贝贝、杨杨、和“奶糖”好不容易挤下楼梯，刚一下来，就远远地看见洪智秀和姜？G庚已经做好了准备。她们一南一北各握住绳子的一头，绳子在地上拉出一条长长的直线。一组的同学可真快呀，她们已经齐刷刷地站在了绳子的一侧，紧紧地盯着绳子，等待着洪智秀喊开始。“一，二，三，开？？始！”洪智秀和姜？G庚猛地抡圆了胳膊，绳子突然好像有了生命，上下翻飞着，在空中画出一道道优美的弧，打在地上发出有节奏的啪啪声。
一组的同学跟着绳子上下跳着，紧绷的脸上露出紧张的神情，生怕被绊住，那样大绳可要闹罢工了，甚至于会让全组的人跌成一堆。她们配合得看起来天衣无缝，但我有一种预感，她们节奏虽然一致，但不在一条直线上，有的靠里有的靠外，这样下去迟早会绊倒。果然，第22下的时候，一个同学踩到了绳子，结果被绳带倒，在一片哄笑声中摔了个嘴啃泥。轮到我们组了。没等我们全站好，洪智秀和姜？G庚已经开始抡绳。就在我们手忙脚乱侧对着绳子开始跳时，我才发现，我又是最后一个。这可是个绳子不着地、最容易被绊到打到的地方。没办法，腿抬高一点吧！我一边跳着，脚高得几乎要打着自己的屁股，一边向前看去：我们四个人的节奏一模一样，而且也都在一条线上。
只要贝贝的眼镜别像上次那样掉下来，跳上三十几下绝对没问题！这时，绳子突然打着我的脚尖飞了过去，我吓了一跳，马上调整了下节奏。尽管天气很冷，我已经开始热了，耳边除了绳子的啪啪声，还响起了大家呼哧呼哧的喘息声和同学们高声报数声。三十，三十一……三十六个了！可还没等我反应过来，绳子就重重地打在我肩上。“哎哟！”我习惯性地喊到：“谁？”“杨杨踩绳了！”不过尽管如此，我们也是跳得最多的一组，要在博客上表扬的！我们美滋滋地撤离，彼此鼓励着，下次一定要突破四十大关！跳大绳多有意思呀！它不仅锻炼了我们的身体，给我带来快乐，还使我们懂得，一个集体团结合作是多么重要。我真希望下一次的阳光体育活动早点到来。...
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