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关于健康的作文600字急

02月26日 编辑 39baobao.com

[关于春的作文 600字急求!!!]在我住处西边百余米是一座无名小山,闲暇时便是我登高极目,放松自我的好去处了。近日一场大雪纷飘而至,雪厚深达两尺多,这样多年未见的大雪除了让我感到惊喜外,也越发想登山,看看雪...+阅读

“健康”这两个字眼,一直留在我脑海中,飘忽不定。任我伸出小手去捕捉这片影子,却也怎么也捉我到。我只能做一名观众,看着它是如何扑朔迷离 ……

从前,我对健康毫不在乎,就像我住热爱体育运动一样。我体育差,看着竞技场上似箭一般奔跑的同学,我只能眼红,索性我开始不在喜欢体育。“做好体育运动,加强锻炼身体,健康一步到位”的话语使我感到厌烦。“健康,

烦。“健康,体育”这两个字紧紧相连,几乎可以画上等号,而我却熟视无睹。

可单纯的我哪里知道,要真的失去了才懂得珍惜!

如今病魔袭击了我的身体,正如我所愿,不能运动,无法运动。起初,我没怎么在意,可日复一日,年复一年,我总觉得我已经不属于这个集体。要跑步,要跳绳,仿佛已经成了同学们每天必不可少的功课,而我呢,只能在一旁呆呆地望着他们。

有多少次,老师在宣布体育名单时,总加上那么一句“除了XXX”开始,57双眼睛齐刷刷地望着我,这并不让我害羞,因为至少我知道,他们还知道有我的存在。日子久了,没有人再这样看我一眼。“是他们忘了我,还是我已不属于这个集体?”我一遍又一遍地问自己,甚至忍不住抽泣几声。没有人注意过我的举动,甚至还误解我刻意偷懒,不上体育课,又有谁明白我的苦衷?

健康啊,你在哪儿?你不要只出现在我朦胧的记忆里!我拼命的挽留你,可为什么留不住?我真蠢,我真苯!为何不好好爱惜身体,体育运动为何离我那么遥远?

运动会从开始到结束,我只是一个配角,一个秘书,为同学们喝彩,和不停地慰问……连最基本的团体项目接力赛和拔河都不属于我。长绳比赛胜利了,同学们一个个相互拥抱,而我只能像只丑小鸭躲在一旁,紧紧地捏着自己的手,心中不知所措。我想哭,却不敢哭,怕影响了气氛。

体育课时,大操场上到处响起同学们的欢呼声,而我,坐在空旷的教师里,周围鸦雀无声。用笔头拼命在纸上龙飞凤舞,想以此来消磨时光。多少次,我独自一人在教师里偷偷哭泣,羡慕的眼光投向疾驰的同学们。

健康,你到底在哪儿?我始终抓不住你!我需要你,我真的非常需要你!上帝,哦已经接受了惩罚,求你饶了我吧!

我学会了躲避。我不愿去看他们运动,当他们与我谈论这些话题时,我只会淡淡地“哦”一声。其实,我的心儿早已碎了!

他们在体育课上打太极拳时,我忍不住跟着挥一挥,却挨了同学的当头一棒:“你是病员,不能活动。”我点点头,站在一旁,心中一阵阵绞痛。

他们体育课时自由活动,老师给我一个没人要的小皮球,我无聊地拍打着,始终不敢走近人群。一个女同学的一句“老师,她生病了,不能活动……”是那样刺耳。我咬着牙,尽量装得若无其事,可心里却淌着泪水。

“你是病号,不能活动!你生病了,不能活动……”在我心中一遍又一遍地响起,已经成为了我空虚的内心里的一片阴影,摆脱不掉。

健康的重要性我已经明白了,它是鲜花,我却是一只翅膀受伤的蝴蝶,无法靠近它。但我会争取,这朵圣洁的花儿!

听到了吗?我的内心深处正一遍又一遍渴望地呼唤着:

“健康,你在哪儿?”

哪位大哥大姐能给一篇以健康向上为话题的作文啊!非常急谢谢

世间万物的生命多姿多彩,鲜花用芳香弥漫着自己的生命;大树用枝条缭绕着自己的生命;小草用绿色诠释着自己的生命;蓝天用白云衬托着自己的生命;人类用健康延续着自己的生命。其实生命的色彩无处不在跳动。阳光下,有活力四射的青春生命;沙漠里,有顽强不屈的绿色生命;海洋里,有色彩缤纷的水下生命。 生命需要关爱,需要每一个人用爱心去点燃,去呵护。生命没有高低贵贱,无论是亲人朋友还是萍水相逢的陌生人,无论是一只弱小的动物,还是一株柔嫩的植物,都是生命,都需要我们用爱心去对待。 关爱生命要从我们身边做起。 还记得学校举行的募捐活动吗?一位与我们素不相识的学生在生命垂危的情况下,我们每个人都奉献自己的一片爱心,用自己微薄的力量支撑起他垮下的身体,一次平凡的捐款挽救了一个灿烂火热的青春生命,一个个平凡的硬币会让他感激终生。

病魔想掠走生命之光并不可怕,关键是我们每个人用爱心之火,用关爱之灯擦亮这短暂却顽强的生命,用我们的“星星之火”燎起他心中的那片草原,用爱心去呵护关爱每一个生命,让他们在阳光下健康成长。同时也让我们为那些有爱心的人喝彩,因为是他们向我们揭示了关爱生命的意义,是他们让我们实实在在意识到了生命的价值。 每个人都拥有宝贵的生命,但并不是我们每个人都拥有“健康”,它需要我们去创造,去追求,去实践。 强健的身体是健康的标志。它直接向我们阐述了健康的意义。人需要奋斗,需要拼搏,就需要一个健康的身体,有了这个“法宝”,再大的困难也有勇气去战斗。 良好的心理是健康的延伸,面对困难单有力量是不够的,它还需要一个良好的心理素质。

贝利之所以创造了一千个球的奇迹,正是因为这个原因。在现实生活中一些不良风气正影响着我们:抽烟、喝酒、赌博、吸毒正在我们青春四射的生命中一一浮现,面对这些坏的习气你该怎么办?是去制止?是去效仿?还是置之不理?在这种情况下,良好的心理素质便给你最好的启迪,它是罗盘,指引你回家的方向;它是薄荷,清醒你糊涂的大脑;它是甘雨,滋润你枯竭的心田;它是小草,绿化你内心的“环境”,展示着健康的美好。 蓬勃的精神气质是健康的内涵,蓬勃需要乐观,乐观的心态是战胜困难的最佳武器。大家都知道,期中考试刚刚结束,倘若,你这次测验中你的成绩并不理想,你是一蹶不振,灰心丧气?还是重新开始,积极面对?考差的挫折并不能打到我们,相反,一种乐观的心态会让我们把挫折当成冲向成功的一块踏脚石,迈向成功的一个转折点,使我们终生受益。

蓬勃需要宽容,“宽容是最大的美德”,这是伟人的一句话。宽容是水,可以稀释愤怒的“盐”;宽容是火,可以焚毁误解的“伤”;宽容是光,可以消融仇恨的“冰”;宽容是电,可以连通隔绝的缘,宽容让我们得到友谊,得到亲情,得到人间最真诚的美好。蓬勃需要自强,自强让你在逆境中逢生,在安逸中觉悟,在沉睡中苏醒,使你的精神世界得到最完美的丰富。蓬勃需要开放,生活让我充满魅力,让我扬起奋飞的翅膀,给予我正等待扬帆的船只,让我去迎风破浪,到达胜利的彼岸,我将用博大的胸怀、无穷的勇气与开放的气质去迎接上帝的恩赐。 春去春会来,花谢花会开。然而生命只有一次,不可以重来。生命不仅仅是自己的,同时也属于所有关心,呵护,爱着我们的人。

因此我们不仅仅要为自己坚强的活着,更应该为爱我们的人努力的幸福生活,以自己的幸福,来赢得爱我们的人的幸福,千万不要当人去楼空的时候,再来懊悔,惋惜,那样一切的一切都还来得及吗?珍爱生命,健康成长,幸福生活是一种责任,是在对自己和爱自己的人负责。 同学们,让我们以关爱生命,健康成长,幸福生活作为我们人生路上指向标吧,用我们用知识、爱心、蓬勃去丰富我们的生活,点缀我们的美好的未来!

作文生活需要健康四百字左右

生活需要健康

谈到健康,有人说就是身体棒。可身体棒需要什么呢?那就是需要有一个健康的生活方式。

健康的生活方式有很多项。例如:睡眠的质量、三餐营养的合理搭配、多运动……但我认为有一项是必不可少的:每天睡前一袋奶。这样既可以促进营养的吸收,又可以提高睡眠的质量,真是一举两得。可谓“每天睡前一袋奶,健康生活添活力”。

当然,良好的睡眠质量也是必不可少的,儿童每天的睡眠时间应该在8—10小时。可如果很晚才睡,这样就会使大脑细胞严重受损。有句话说的好:早睡早起身体好。

最重要的是身心健康,因为身心健康是决定一个人健不健康的主要因素。身心健康是读健康、积极向上的书籍,坚决不读不健康书籍,多参加社会公益活动。不去网吧、游戏厅、台球厅、歌厅等场所。

个人的卫生习惯也是十分重要的,有个良好的卫生环境有助于你的生长。我们应该穿戴整洁,当衣物脏了的时候我们应该及时清洗。我们也应该养成良好的卫生习惯,坚持锻炼身体。不随地吐痰,不乱扔废弃物。

健康包括身心健康,行为健康等。所以我们也应该举止文明,不打架,不骂人,不说脏话。不涉足未成年人不宜的活动和场所。

生活的时时刻刻都应该注意自己的行为等,这样你的生后才会完美,健康取决于自己,有了健康等于有了财富!

有管运动养生健康的征文或者像作文一样的那样文章也行

运动保健,又叫中医健身术,是指运用传统的体育运动方式进行锻炼。我们的祖先很早就认识到宇宙生物界,特别是人类的生命活动具有运动的特征,因而积极提倡运动保健。早在春秋战国时期,就已经出现体育运动被作为健身、防病的重要手段,如《庄子·刻意》云:“吹(口句)呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而己矣。此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”说明当时用导引等方法运动形体来养生的人,已经为数不少了。《吕氏春秋》中更明确指明了运动养生的意义:“流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。”这里用流水和户枢为例,说明运动的益处,并从形、气的关系上,明确指出了不运动的危害。非常明显,此在说明一个道理:动则身健,不动则体衰。

《黄帝内经》也很重视运动养生,提倡“形劳而不倦”,反对“久坐”、“久卧”,强调应“和于术数”。所谓“术数”,据王冰注:“术数者,保生之大伦”,即指各种养生之道,也包括各种锻炼身体的方法在内。后汉三国时期,名医华佗创编了“五禽戏”,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作做体操,其弟子吴普按照“五禽戏”天天锻炼,活到90多岁,还耳目聪明、牙齿完好。“五禽戏”的出现,使中医健身术发展到一个崭新的阶段,为以后其他运动保健形式的出现,开辟了广阔的前景。到了晋唐时期,主张运动的养生家多了起来,晋张华《博物志》中所载青牛道士封君达养性法的第一条便是“体欲常少劳,无过度”。南北朝时期,梁陶弘景所辑《养性延命录》中说:“人欲小劳,但莫至疲及强所不能堪胜耳。

人食毕,当行步踌躇,有所修为快也。故流水不腐,户枢不蠹,以其劳动数故也。”唐代名医孙思邈亦很重视运动养生,他在《保生铭》中提出“人若劳于形,百病不能成”,他本人还坚持走步运动,认为“四时气候和畅之日,量其时节寒温,出门行三里,二里及三百、二百步为佳”。到宋代,对运动保健的养生法的研究又前进了一步,如蒲虔贯著《保生要录》,专列“调肢体”一门,主张用导引动形体。明代著名养生学家冷谦著《修令要旨》、王蔡传撰(修真秘要),均提倡用导引来锻炼身体。现在,在我国流传极广的太极拳,据说是明代戚继光根据民间拳术总结出来的拳经32势。清代养生学家曹庭栋创“卧功、坐功、立功三项”,作为简便易行的导引法,以供老年锻炼之用。

以上说明,古人是非常重视运动保健的,“动则不衰”是我们中华民族养生、健身的传统观点,这同现代医学的认识是完全一致的。现代医学认为“生命在于运动”,运动可以提高身体新陈代谢,使各器官充满活力,推迟向衰老变化的过程,尤其是对心血管系统,更是极为有益。法国医生蒂索曾说:“运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但是世界的一切药品并不能代替运动的作用。”话尽管讲得有点过头,但还是有一定道理的,事实是,适度的体育运动,可以使生活和工作充满朝气蓬勃的活力和轻松愉快的乐趣;可以帮助建立生活的规律和秩序,提高睡眠的质量,保证充足的休息,提高工作效率;可以提高人体的适应和代偿机能,增加对疾病的抵抗力……总之,运动可以使人健全体魄、防病防老、延长寿命,正因为如此,所以,国外有人说:“运动是健康的源泉”,这同我国清代的教育家颜习斋所说的“养生莫善于习动”。

“一身动则一身强”的观点是完全一致的。

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