[扫雪作文 500字有详细的场面动作描写]下雪了，我和爸爸妈妈一起扫雪 今天一大早，爸爸把我从睡梦中叫醒，让我和他一起去扫雪。我赶紧穿好衣服起来，到了外边一看，哇！大地被银装素裹，披上了一道银白色彩，院子里，房子上，树上，路...+阅读
星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。 班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”去跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了许多人的关注，大家看着袁梦婷准备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻盈的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的 “跳绳之王”。我打心眼里佩服她 轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳子，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来， 要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。
一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我高兴地跳了起来。 后来，我竟被选去比赛了，我开心极了。...
跳绳的作文180字
跳绳是一种非常有效的有氧运动.它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点.跳绳每半小时消耗热量四百卡.是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、...
跳绳
跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。
跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……
初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。
跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。
听了我的说明，你是不是动心了？赶快加入跳绳的行列吧！
*“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。
很多人提出了跳绳能减肥吗的疑问，究竟这种跳绳减肥是不是有效果的，其实只要掌握正确方法，就完全可以体会到跳绳的好处的.
小学生优秀作文选题目我喜欢的游戏跳绳40字
我喜欢的游戏——跳绳 生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。我喜欢游戏是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下？80下？100下？当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。
目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。...
以下为关联文档：
小学生劳动场面描写作文200字难忘的决定 决定，是一门艺术。有的时候，一个决定不仅需要智慧，还需要勇气。 我第一次作出决定的时候，我和爸爸妈妈在上海科技宫里游玩。那是我第一次看到这么多的科技产品。忽然...
求一篇场面描写的作文场面描写有特写和全景式描写“春节”是我们中华民族的传统佳节。每到这时候，家家户户都要聚在一起吃团圆饭。外来打工者都急急忙忙地收拾行李，准备回家，拿着一年的工资，心中暖洋洋的；我们小孩子，取得了好成绩...
200米女子比赛作文要有场面描写精美作文800字学校举行冬季校运会，比赛的项目可多啦！同学们最关注的还是800米长跑这块“金牌”。 紧张而又激烈的800米赛跑就要开始了。参赛的运动员都屏住呼吸、全身贯注地在起响线上作好...
拨河比赛作文场面描写三百五十字左右今天下午，我们学校举行了拨河这个体育项目，我们听了后心情是无比的激动，我们每天都在勤奋的练习。终于，期待已久的的拨河比赛来临了，同学们排着整齐的队伍，兴奋的朝操场走去。 比...
小学五年及雨后作文500字雨后 窗外的雨淅淅沥沥地下着，有时细如牛毛，有时粗如麻绳。过了一会儿，雨停了，我便想去庭院看看。 推开门，突然间，碧蓝的天空中出现了一弯彩虹，赤橙黄绿青蓝紫交相辉映，像一座彩虹桥...
描写场面的作文今天是星期天，又是我们家大扫除的日子。每到这一天，我们全家人都忙的不可开交。因为一周下来，家里真是脏的不得了。 早上一大早就得起床，谁也不例外。家里活分配的都很合适。比...
跳绳比赛一作文[跳绳比赛 （一）作文] 跳长绳比赛 三 （2）班 徐若韵 今天阳光明媚，我们年级举行跳长绳比赛，跳绳比赛 （一）作文。我们三 （2）班跟三 （1）班比。开始，我们很害怕，担心比不过三 （1）班，但周老师说：“没...
小学生场面描写的作文.……最令我难忘的还是到达军营的第四个夜晚…… 夜深了，很静。 “嘟、嘟、嘟。”三声清脆的哨音划破了整个山谷的沉寂，也把我从梦中惊醒。是三声！紧急集合！我随手去拉灯绳。“...
场面描写的作文开学典礼500字场面描写的作文开学典礼500字，初一新生开学典礼作文500字：2006年12月31日，是元旦的前一天，我们五年级的同学都非常高兴，因为这是我们小学最后一个元旦，所以要搞的特殊点，我们就把上...
