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百吃不腻的几种经典凉拌做法好吃又爽口赶紧学

01月06日 编辑 39baobao.com

凉拌黄豆芽

食材:黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。

做法:

1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝;

2、香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;

3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;

4、沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

凉拌海蜇头

食材:海蜇头120g柠檬半只辣椒1只红辣椒1只大蒜1头芝麻适量

辅料:陈醋 150g生抽 100g糖 100g芝麻油 少许芥末 10g

做法:

1、海蜇用流水冲洗干净。

2、柠檬切片,大蒜剥好皮稍微拍一下。青、红辣椒切菱形块。

3、将陈醋、生抽、糖、盐、芝麻油、芥末混合,将柠檬片、大蒜、辣椒放进汁水,浸泡一会。

4、将酱汁浇在海蜇皮上,撒少许芝麻,装盘。不喜欢芥末、大蒜的可以不放芥末和蒜。

凉拌西瓜皮

食材:西瓜皮、红辣椒、葱、蒜、红油、芝麻油、生抽、醋、盐

做法:

1、西瓜切片,掉西瓜瓤,削掉外表硬的绿皮,然后切片;

5、放入适量的盐拌均匀出水;

6、红辣椒切丝,香葱切小段;

8、倒出西瓜皮出的水;

9、放入辣椒丝、葱段和蒜蓉;

10、放入红油、芝麻油、生抽和醋;

11、拌均匀然后装盘。

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