哺乳前
1、取舒适松弛的坐位姿势。
2、用毛巾热敷乳房3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射。
3、挤出一些乳汁，使乳晕变软，继而捻转乳头引起立乳反射。这样，乳晕易连同乳头被婴儿含吮，在口腔内形成一个易使吸吮成功的“长奶头”。 哺乳时
1、在新生儿饥饿时，让新生儿先吸吮平坦的一侧乳头。此时，吸吮力强，易吸住乳头和大部分乳晕。
2、取环抱式或侧坐式喂哺新生儿，以便较好地控制其头部，易于固定吸吮部位。
3、若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头突出，并再次吸吮。 哺乳后 哺乳结束后可继续在2次哺乳间隙配戴乳头罩。
