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人生日日是修行。

我们的每一个行为都是在塑造我们的内心。

如果生活过于粗放，就会污染到我们的内心；如果用心去打理生活，我们的内心就会一点一点地净化。

——《小僧心灵大扫除》（齐鲁书社翻译版）

翻开这本书的《前言》，首先看到的就是平实得像打扫过的僧房一样毫无修饰的语言，但这种平实却犹同无法拒绝的格言。

为什么这些没有任何修饰的语言会有如此强大的冲击力？

因为它让我们明白，生活中排除烦恼的秘诀之一就是减法，减到除了必需品，其他都成为多余之物。作者在书中的后记说，他曾在印度见识过遥远山村里的极简生活，那是一个五六口的人家，房间大小只有八个榻榻米那么大（换算一下，应该不到20平米的样子），但房间里没有一丝拥挤和邋遢的感觉，取而代之的是“扫除之后的清洁和美观”，这是一种撞击心灵的美，是真正的美，也是我们这些耽于现代生活的人无法企及的美。

在铺着榻榻米的一个房间里，有十个人生活在一起。每天天明前起床，诵经、扫除，默默地完成一天中固定的日课，没有滋生杂念的空闲。

——《小僧心灵大扫除》（齐鲁书社翻译版）

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