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寒湿腰痛主要症状是腰部一侧或两侧疼痛，在通常所称的风湿病、类风湿病、腰肌劳损等疾病中都可以出现。寒湿腰痛的特点是冷痛，或有沉重感，每遇阴雨天或刮大风而发作加剧，痛处喜热熨。根据寒得热则散，血得热则行，通则不痛的原理，用温热的行气活血药热熨、熏洗腰部，有比较好的止痛效果。常用有如下几张方药可供选择。

1．川椒15克，独活10克，细辛3克，晚蚕砂、生草乌、乳香、没药、木通各10克，捣粗末，水煎，加烧酒适量，熏洗热熨揉擦腰部，次数不拘。

2．生牡蛎30克，川牛膝、独活各10克，共研末，加盐水适量，加连须葱头10个，炒热，布包熨腰，反复使用。

3．羌活、骨碎补、当归、红花、川断、血竭、三七、牛膝、防风、防己、白芷、透骨草、乳香、没药、马前子（去毛）各6克，研粗末，加老葱须10个，炒食盐60克，热烧酒半个，拌药，装在布袋内热熨腰部，亦可用上药直接煎汤熏洗。

4．生附子、生乌头、生南星、朱砂、干姜各10克，雄黄，樟脑，丁香、肉桂各2克，研为末，加生姜适量捣汁，加热酒调药如厚粥样，每日取适量在腰部摩擦15分钟后，加棉布缚扎，隔日1次。亦可乘酒热直接敷涂腰部，外用塑料薄膜包扎。如果直接将药炒热敷熨亦可，但雄黄、樟脑不宜炒热，需另加在热药上。

5．生姜1斤捣汁4两，牛胶1两，同熬成膏状，摊在长布条上，缠腰，数日一换。

上述各方药，亦适合治风寒湿关节炎。

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