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熟睡的宝宝像个天使，人见人爱；可睡前的坏习惯，却让妈妈们无所事从，咬牙切齿。有的宝宝睡觉时非得叼着妈妈的乳头、摸着妈妈的乳房或抓着妈妈的耳朵才肯睡觉；还有宝宝一定得嘴里咬着东西或自己的手指才能入睡……明知道这些入睡习惯不好，明知道如果任他们发展，形成顽固习性就更难改正，可妈妈还是对这些“坏习惯”只能望而叹之。专家告诉你，对付宝宝的睡前坏习惯，你要这么做：

1、不让坏习惯一开始就养成。宝宝的坏习惯都来源于爸爸妈妈，想想看，是不是你以前就用这种方式哄宝宝睡觉的？久而久之，时间一长，宝宝就“习惯”了。建议：要“铲除”这一坏习惯，就想办法改变宝宝已建立起来的这一套入睡模式。

2、有的父母常常采用强制的办法，宝宝往往不能接受。建议：为了帮助宝宝改掉这一入睡的坏习惯，很重要的一点就是全家人的意见一致，寻找一个宝宝可以接受的入睡方法。对于已上幼儿园的宝宝来说，家长可以通过自己编的小故事向宝宝讲肯坏习惯为什么不好的道理，使他感到他的入睡坏习惯真是改掉了。你还可以设法分散宝宝入睡前的注意力，使他能对坏习惯逐渐淡忘，取而代之以良好的入睡方式。

3、坚决地执行你的改变“政策”。刚开始时可以试着让宝宝在疲劳、有睡意时再入睡。有些宝宝由于太困，一时顾不上他的“习惯”就迷迷糊糊睡着了，慢慢地步儿就会忘掉那些坏习惯。

4、对一些已形成很顽固习惯的宝宝，要采取转移、更换的办法，可以先让他入睡时抱娃娃、布娃娃等玩具，以代替摸妈妈乳房、叼乳头、吃手指等不良习惯，以后逐渐过渡到不需要任何物品安慰就能自然入睡的良好习惯。最后，专家建议：改变宝宝这些坏习惯需要采用一些适合宝宝心理特点的办法后，宝宝就会逐渐自然而然地改掉自己的坏习惯。当然，早发现早纠正更容易促使宝宝改正。

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