[心是一杯茶，滋味自己品]人和人相遇靠的是一点缘分， 人和人相处靠的是一点诚意， 人和人相交靠的是一颗真心。 岁月需要回忆，朋友需要相聚； 缘分需要偶遇，生命需要延续； 该来就来该去就去，无所谓灯红酒绿....+阅读

什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。

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生活就像一杯白开水记得有位朋友问我：“你觉得生活应该像什么？”我便指着桌子上的水杯回答到：“或许生活应该像一杯平淡的白开水。” 的确，高山无语、深水无波，绚烂之极总归平淡。短暂的激情过后总...

睡前喝牛奶可能伤害胃很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此广东省中医院消化内科主任医师罗振华却表现不同的看法。他告诉记者：“其实，睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处，特别是对反流性食管炎患...

经典人生格言名句你愿做一杯水还是一片湖1:不必与小人结冤仇，小人自有其冤家对头；不必向君子谄媚，君子不会碍于个人情分而给你什么恩惠。 2:禅师把盐撒入水杯，水咸得发苦，更多的盐撒入湖，湖水仍纯净甜美。曰:痛苦是盐，容器...

睡前喝牛奶也要有讲究作为消化科专家，郑青博士每天都接触很多胃病病人。她表示，养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 不要空腹喝牛奶 很多...

有关童年的经典语句童年似一杯淡淡的茶1、现在的你是否正在幼儿园里，望着阴霾的天空瑟瑟发抖，听着老师讲如果不好好趴在桌子上便会被鬼怪抓走而呼吸都变得轻柔，想着这应该比麻木与另一个人相撞而是被紧裹着的字迹在...

一杯牛奶的故事一杯牛奶的故事 有一天，一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。夏日的阳光，用前所未有的炎热烘烤着这座城市。当大家都在屋子里面寻找一丝凉爽的时候，他，却在为自...

一杯牛奶的感人故事1,(1)女孩曾给凯利一杯牛奶却不收费，而凯利也不忘恩情，尽量只好她的病，还帮她付医药费。 (2)是告诉女病人这是她善举的回报。她曾经的一杯牛奶，是凯利医生充满信心，才有了现在的...

一杯牛奶的感人故事的问题1.当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时，她不敢看。因为她确信，治病的费用将会花去她的全部家当。最后，她还是鼓动起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她...

晚上睡前喝牛奶好吗晚上喝牛奶好吗？ 1、有助睡眠 牛奶中含有α-乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的朋友，可以在睡前，稍微喝点牛奶。 2、补...