[怎么才能怀双胞胎怀双胞胎的秘诀有哪些]怀上双胞胎是件很神奇的事情，很多准爸妈在怀孕前的准备工作中会去考虑孕前做什么准备可以怀上双胞胎，那么，怀双胞胎真的有秘诀吗？促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗新华...+阅读
准妈妈怀双胞胎或多胎后，母体处于超负荷状态，若不合理调节，就会在妊娠、分娩和产后的不同阶段发生各种异常情况。因此，怀双胞胎的准妈妈要特别注意以下事项：
（1）要尽早发现双胎妊娠 怀孕后，要随时注意子宫的大小，如发现子宫偏大，尤其在孕20周，子宫底高度超过正常范围，要考虑双胎妊娠的可能，应及时去医院检查。如明确是双胎妊娠，可以在妊娠28周起，得到系统随访，采取各方面的保健措施。
（2）预防双胞胎出现意外 双胞胎准妈妈应加强营养，以免发生贫血。通过加强营养，摄入足够的蛋白质、维生素，并加服铁剂、叶酸，以保证母婴的健康。 双胞胎准妈妈在妊娠晚期容易发生急性羊水过多、胎膜早破、早产、胎儿过小等，死亡率也较高。对此，应在医生的指导下加强预防。 双胞胎准妈妈容易合并妊娠期高血压疾病、仰卧位低血压综合征及胎儿生长受限等，应请医生经常检查。 由于子宫过度伸展，胎盘过大，有时容易形成胎盘前置或低置，发生产前出血，也可因产后子宫收缩不良引起产后大出血，应特别注意。 如果第一个胎儿是臀位，第二个胎儿是头位，羊膜破后，分娩时可发生两胎头交锁，导致难产。 预防早产。由于两个胎儿在子宫内同时生长，常导致子宫过度膨胀，如果并发羊水过多，子宫的肌张力就更大，往往难以维持到足月而提前分娩。妊娠28〜37周，尤其是34周后，卧床姿势最好采取左侧卧，不宜取坐位、半坐位及平卧位。若出现先兆早产征兆，则应及时去医院求助医生。
（3）预防双胞胎分娩并发症 对双胞胎准妈妈采取保健措施后，一般均能使孕期延长到37周左右。这时胎儿各方面都已发育成熟，基本上具备了存活能力。以后随着胎龄的增长，胎儿不断增大，母体子宫肌肉长期处于高张力状态，如果缺乏充分的准备，突然进入分娩期，就容易发生宫缩无力、产程延长、胎膜早破、胎盘早期剥离、脐带脱垂、胎位异常、产后流血、产褥期感染等严重并发症。
双胞胎准妈妈要注意什么
怀双胞胎的风险很大。由于子宫增长比较快，在七八个月的时候相当于妊娠足月了，容易发生早产、流产。每个宝宝由于营养的摄入往往都容易小于正常同孕期宝宝的体重，特别是母体要供应两个胎宝宝的生长发育，因此双胎准妈妈的营养摄入要比单胎多得多，比如钙的摄入、铁的摄入、碘的摄入，尤其是母体需供应两个胎宝宝血液循环的需求，致使准妈妈很容易发生贫血。因此在妊娠过程当中，特别是在孕中期应格外注意各种营养素的补充。此外，一般在26 ~28周应该减少活动量，防止在32周前的早产，一般医生都会建议双胎的准妈妈在26 ~28周以后休息，不要再上班了，并且不要去拥挤的地方，如超市。到妊娠晚期子宫极度增大，准妈妈活动受限时，推荐准妈妈多用左侧卧位。
另外妊娠晚期由于子宫的过度增大，发生妊娠高血 压的风险也比单胎要多，因此更要注意孕期的保健。
怀双胞胎准妈妈注意事项是什么
1、怀双胎时，准妈妈摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，需要大量并全面的营养。否则孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，准妈妈应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等。
2、怀双胎时，容易早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等症状，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。
定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免危险情况发生。怀双胎时营养一定要充足，这样才能确保两个胎儿营养都跟得上不会出现一大一小的现象。还有就是怀双胎时孕妇要更加注意休息，怀双胎会更累，如果孕妇身体比较弱可能会吃不消甚至流产，所以为了孕妇和两个胎儿的安全，最好静养多休息。
女性备孕二胎的注意事项有哪些呢
二胎备孕注意事项：孕期检查必不可少 有计划生育二胎的女性应在怀孕期到相关医院进行一次全面的孕期检查。随着孕妇的年龄增大，怀上先天畸形儿的几率也会增加，卵巢无可避免的步向衰老，产生的卵子老化，引发染色体畸形的机会剧增，因此孕期检查必不可少。 二胎备孕注意事项：女性不要忽略皮肤保养 作为爱美的时尚女性，也要为怀孕后将会有可能引发的肌肤问题做好防护的准备。 尤其是二胎孕妈，肌肤问题更需要加以重视，因为随着岁月的流逝，肌肤弹性较往日自我修复的能力下降。孕期肌肤应得到及时的呵护，在备孕时了解孕妇护肤品，为孕期护肤做好准备成为了必修课。选择的孕妇护肤品牌子中，以亲润为首等偏重基础护理，安全性高的品牌成为孕妈妈的放心之选。
二胎备孕注意事项：丈夫备孕工作不能偷懒 对于备孕二胎，丈夫要准备的工作也很多。保持饮食均衡，注意瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜的摄入和蛋白质、维生素和微量元素的供给，已经是老生常谈的知识。要想备孕二胎，保持精子活力，还要规范生活作息习惯。吸烟更是要禁止的，因为吸烟会减少精子的数量及活性，急剧降低男性的生殖能力。 根据权威统计，长期吸烟男性的精子计数比平均值降低百分之十七，吸二手烟同样危害精子健康。
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