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春季警惕宝宝常见病,维生素AD同补帮帮忙

09月20日 编辑 39baobao.com

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春天是万物复苏的时节,是宝宝的黄金生长期也是宝宝发病率较高的季节。处在身体发育期的婴幼儿,由于各项身体机能均不完善,加上营养素摄入不足,从而导致抵抗力较弱,容易遭受病毒和细菌的侵袭。幼儿专家提醒各位妈妈,维生素A、D同补,可以发挥双重作用,促进骨骼发育的同时还能提高自身免疫功能,起到1+1>2的作用。

维生素A有防止夜盲症和视力减退,提高免疫力、降低人群对呼吸系统疾病及消化系统疾病的易感染等功能。即使轻度维生素A缺乏,也会影响宝宝的免疫功能,降低宝宝的抗感染能力。维生素D可以促进钙的吸收,钙质需要维生素D,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。组成和维持骨骼的强壮,防止佝偻病的发生。如果宝宝缺乏维生素D,会直接影响宝宝的身高甚至体质。

维生素A、D在宝宝的成长发育中扮演着重要的角色。但是,我国婴幼儿整体维生素A和维生素D摄入不足情况相当普遍,据首都儿科研究所牵头进行的一项中国儿童维生素A缺乏情况调查表明:我国为中度儿童维生素A缺乏国家,6个月以内婴儿维生素A缺乏率可高达33.4%,而亚临床维生素A缺乏可高达45.7%。换句话说,6个月内的小婴儿,将近80%存在不同程度的维生素A摄入不足。

2005-2012年我国3岁以下儿童佝偻病总体发病率为20.3%;东北地区为28.7%,西北地区为24.5%,中南地区为35.5%,高于平均值。佝偻病发病率与年龄和婴幼儿喂养方式有关,1岁以内婴幼儿佝偻病的检出率最高,各种喂养方式检出率母乳喂养<混合喂养<人工喂养。

春季是宝宝生长发育的关键阶段,也是微量元素补充比较宝贵的时间,那么究竟该怎么给宝宝补充维生素AD呢?小编总结了以下给宝宝补充维生素AD的方法供参考。

1、母乳。母乳含有的营养比较全面,有助于宝宝发育,还能提高宝宝免疫力,但是随着婴儿的长大,母乳的营养会渐渐无法满足他的需求。甚至,有些宝宝缺维生素和钙就是因为母乳中的维生素、钙含量较少。

2、从饮食中摄取。如:动物肝脏、蛋黄、乳类食物。富含胡罗卜素的玉米、黄豆、胡萝卜、油菜、杏、橘子等蔬菜水果。但是由于宝宝自身消化系统的脆弱和食物中含有的其他物质降低了宝宝对维生素A、D的吸收率,导致宝宝怎么补也不见效。

3、食用维生素AD滴剂。如:伊可新。维生素AD滴剂满足宝宝每天所需,能提升宝宝免疫力、预防佝偻病、干眼症和夜盲症,有助于宝宝视力、骨骼、智力的健康发育。在0-3岁的儿童,维生素A与维生素D需要量的最佳比值为3:1。并且,伊可新根据每个阶段宝宝的不同需求而研发出粉葫芦(0-1岁)、绿葫芦(3岁以上),麻麻们可以按照宝宝的年龄选用。

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