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5道育儿测试题挖掘你的喂养盲区!

09月21日 编辑 39baobao.com

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每个父母都想在育儿问题上做到100分,但你的表现真的足够完美、面面俱到吗?专家指出,3岁前的宝宝消化系统尚处于发育阶段,消化吸收能力较弱,对于食物的咀嚼和适应能力较差。这一时期婴幼儿的喂食应适应其消化系统的特点,选择正确的喂养方式极其重要。对于婴幼儿来说,父母喂养的方法是否适当,直接影响到宝宝的身体健康和生长发育。然而,部分爸妈对于宝宝的照料仍处于初级探索阶段,自己究竟还有哪些环节比较薄弱呢?用下面5道育儿测试题,来挖掘你的喂养盲区吧!

测试题一:宝宝哭了就要喂奶吗?

爱子心切的妈妈们容易走进“一哭就喂”的误区,其实小婴儿啼哭的原因,可能是因为饥饿导致,也有可能是情感上想要引起家长的关注,家长要学会在喂养时间和喂养量上有所掌控。另外,无论是母乳喂养,还是人工喂养的宝宝,妈妈给宝宝喂奶时一定要把他抱在怀里,一边喂食一边和孩子的眼神有所交流,让孩子在生理上、心理上都得到满足。其实,宝宝虽然脱离妈妈的身体成为独立个体,但是他在情感上仍十分依赖于妈妈的存在。因此,父母一定要注意不能忽视宝宝情感上的需求,经常与宝宝进行情感互动,可有效增进彼此感情。

测试题二:断奶需要提前做准备吗?

有的妈妈在哺乳几个月之后,发现自己的奶水变少,于是想要给宝宝断奶。但是,断奶前并没有为宝宝做好其他食物的添加准备,这样一来,宝宝不仅身体上缺少一个适应其他食物的过程,容易导致肠胃紊乱进而生病,还会对宝宝的心理造成很大的打击,甚至会使宝宝认为自己被妈妈抛弃了,从而情绪极不稳定影响进食。

另外,还有妈妈把宝宝送到亲戚家,强行在断奶期间进行母子隔离……事实上,这样不但不能顺利断奶,还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝依赖妈妈温暖的怀抱,突然长时间的分离,会使宝宝缺乏安全感,还易产生焦虑情绪、不吃东西、不愿让别人抱、情绪烦躁、哭闹剧烈等状况。

测试题三:孩子食物太清淡,可以添加调味品吗?

有些妈妈认为宝宝不爱吃辅食是因为没有味道,然而事实并非如此。首先,宝宝的味觉比大人要敏感,不要把自己的味觉习惯强加给宝宝;其次,食物中的钠已能满足宝宝的身体需要,额外加盐可能对宝宝身体有害;第三,宝宝的味觉习惯正处于发育中,对调味品的刺激比较敏感,加入调味品容易造成宝宝挑食或厌食。1岁内宝宝的食物中不应添加食盐,还应少糖、少油。宝宝的消化系统发育尚未健全,吃盐过量易使唾液分泌减少,使口腔的溶菌酶相应减少,病毒在口腔里有了滋生的机会,还会损害宝宝肾脏,使宝宝患病的几率增加。

测试题四:给宝宝添加辅食的月龄固定吗?

有些妈妈害怕自己的奶水没有营养,往往想通过添加辅食的手段来增加宝宝的营养摄入。根据我国《婴幼儿喂养建议》:4~6月龄是辅食引入的关键期,母乳喂养宝宝尽量在6个月的时候添加辅食,吃奶粉的宝宝可以稍早一些,但最早也不能早于4个月,也就是说宝宝辅食的添加时间并非越早越好。然而,如果添加过晚,同样会造成宝宝的营养跟不上,影响身体发育。辅食添加是帮助婴幼儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的宝宝逐渐过渡到以谷类为主食。在添加辅食的过程中,基本的食物引入顺序是谷类食物(如米粉)→动物性食物(如畜肉泥、鱼、蛋羹等)→蔬菜泥和水果泥。对于对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要禁食该食物至少3个月后再观察,一旦过敏仍需继续禁食。

测试题五:宝宝营养素的补充只需“食补”就好?

家长为了宝宝的健康成长,都会关注其身体各种营养素的缺乏情况,在日常生活中也会注重制作营养食谱。但是,有一部分宝宝生长发育所需的营养素在天然食物中含量有限,还很容易在烹调中流失,从而大大降低了补充效果。以对宝宝生长发育非常重要的维生素A和D为例,由于天然食物中的维生素A、D含量较少,并且维生素A、D都是脂溶性维生素,一般在动物食品中含量比较多,尤其在动物肝脏中,但是动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官,往往会富集重金属和毒素,最好不要让宝宝食用过频。另外,虽然胡萝卜中有较为丰富的维生素A原,但其转化率并不高,对烹饪方法要求较高,需要满足有油脂参与的条件才可被吸收,很多妈妈往往忽略了这个问题。

又有父母会问:维生素A与D究竟有何重要作用呢?专家表示,维生素A有助于宝宝视觉和大脑发育,同时维持上皮细胞的形态完整和功能健全,减少呼吸道、消化道感染机率,提高抗病能力,对促进体内铁转运,预防缺铁性贫血也有重要作用。此外,还可预防麻疹等传染性疾病。维生素D可以帮助提高身体对钙、磷的吸收,促进宝宝骨骼发育,健全宝宝牙齿发育,预防佝偻病。维生素A与D同时补充,是宝宝每日必不可缺的重要营养物质。因此,妈妈们仍然需要根据医生建议每日进行额外补充,也就是从宝宝出生15天开始,每天1粒伊可新,并坚持到3岁,以保证宝宝的营养素摄入均衡。

养育宝宝是个“痛并快乐着”的过程,相信各位父母学会规避以上的喂养雷区,给予宝宝悉心地呵护,就肯定能够成为一百分父母!

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