[我的宝宝不见长个子]我的宝宝现在已经9个月又11天了,每天的饮食量都很正常,可就是不见长个子,同住小区里的好多同龄宝宝大部分都比他胖, 我的宝宝看起来好秀气, 前天去体检才73公分高,体重才8公...+阅读
金秋十月，天气逐渐转凉，经过了春季和夏季的迅猛生长，秋季是宝宝补钙的黄金时期，妈妈要抓住秋天的尾巴，让宝贝的个子窜一窜！
秋冬季节 宝宝更需要补钙
民间往往认为，春天是补钙的最佳时机，其实不然，秋冬季才是孩子对钙质真正的“需求期”。这是因为随着气温的下降，幼儿外出活动量减少，晒太阳的时间也慢慢缩短，体内维生素D容易缺乏，进而干扰了身体对钙质的吸收和利用，影响到身体发育。此外，天气转凉后，孩子身体对钙质的需求逐渐增加，此时补钙对孩子来说非常有益。
补钙5步骤 让孩子越长越高
秋冬时分应该如何给宝宝补钙呢？想要孩子健康成长，科学有效吸收钙质，建议各位家长要按照以下的步骤给宝宝补钙：
1.坚持母乳喂养
对于0-6个月的宝宝来说，应该坚持母乳喂养。母乳是他们的主要食物，也是身体营养的主要来源。如果母乳不足，也可以喂食配方奶，必须要保证宝宝秋冬季的每日饮奶量为700ml左右。
2.适当补充钙剂
众所周知，4个月的宝宝就可以开始辅食喂养。但是随着辅食的增多，奶量的减少，宝宝逐渐长大，身体对钙质的需求量也变大了。专家指出，0-6个月的宝宝每天的钙质需求量为300mg,7-12个月为400mg，1-3岁为600mg，根据我们儿童钙营养调查结果，我国儿童尤其是婴幼儿普遍存在钙质摄入不足问题，实际摄入量不足推荐摄入量的50%，因此建议除日常饮食外，应额外补充钙剂。
3.做好饮食过渡
对于1岁以上的宝宝来说，其饮食变得愈发多样化，也逐渐从奶类转换到谷类食物。不过，据权威调查表明，我国1-3岁孩子饮食中的钙含量普遍不达标，建议各位家长每天为宝宝准备400ml左右的奶，同时要多喂食鱼、虾、奶制品等“含钙大户”。在保证日常饮食的同时，再额外为孩子补充300mg的钙制剂。
4.及时补充维生素AD
想给宝宝补钙，就要先补充维生素AD，这样才能保证钙质的吸收。专家建议，普通婴儿出生15天起就应开始补充，早产儿和双胞胎则要在出生后马上就要开补。维生素D能够帮助人体肠道吸收钙质，促进肾脏对钙质的吸收，减少钙质流失；维生素A对儿童骨骼生长也有重要作用，可保证幼儿骨量和骨密度，二者是幼儿补钙不可或缺的“伴侣”。
《中国国家处方集（儿童版）》推荐，幼儿每日应补充维生素D400-800国际单位，维生素A1500-2000国际单位。普通的食补和日照是难以满足幼儿身体需求，而伊可新维生素AD滴剂则弥补了这一缺陷，它蕴含配比合理的维生素AD，可有效预防佝偻病，促进钙质吸收，更能帮助宝宝视力、骨骼、智力的全面发展。
5.增加户外运动
秋冬时节，有的家长担心孩子着凉，不愿带孩子去户外活动。其实，秋冬季更应该带孩子外出活动，多加锻炼，增强体质，常晒太阳，促进钙质吸收。不过，幼儿新陈代谢旺盛，喜爱活动，也容易出汗。因此建议父母出门时要给宝宝多带件衣服，倘若孩子出汗较多并浸湿衣服，需及时擦干换衣。气温变化时，要为宝宝适当增减衣物，预防感冒入侵。
最后需要提醒各位家长的是，婴幼儿体质较弱，在选择营养补充剂时，一定要认准OTC（即非处方药）产品。这是因为OTC属于药品，无论是执行标准，还是审批都是有严格的过程，因此可以保证绝对的安全性。而普通保健品无法与OTC产品相媲美，保健品不需要经过严格审核便可投入市场，没有临床试验的检验，自然就没有明确的预防和治疗疾病的作用。
以下为关联文档：
有帮助长个子的好办法吗我家宝宝两岁了,但个子比同年龄孩子小,这和父母身高有关吗 春季,宝宝长高好季节 春天，是万物生长的季节，我们的宝宝，也在这个生机盎然的季节里快速地成长。身高，是最能衡量宝宝...
宝宝个子比较矮怎么办宝宝十个半月，个子比同龄的小朋友矮，吃什么能使将来宝宝长高个子． 要长个,就要做到如下几点: 一、不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期...
宝宝个子矮我家宝宝9个月体检时，身高69厘米，体重8.9公斤，医生说偏矮、偏轻。饮食还算正常，就是奶量每次120-150毫升，微量元素不缺、其他也都正常，各位有相同经历的爸爸妈妈能帮助我一下吗？ 宝...
小个子也有出头之日！论营养素对宝宝身高的重要作用众所周知，遗传对于身高具有很大的影响作用。但是，随着研究地不断深入，越来越对的研究表明，营养素对于宝宝身高的作用，同样不容小觑。对于宝宝而言，在其生长发育过程中，如果营养素补...
孩子个子矮是因为缺钙吗钙剂与增高无关 钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高，有些“增高药”的主要成分就是钙。其实，补钙与增高是两码事，钙作为骨骼的构成成分，既不能影响生...
孩子个子的成长标准我儿子两周岁了85厘米是正常吗 满两岁的宝宝体重正常均值为11.66-12.24公斤，身长正常均值为86.6-87.9厘米。 怎么做才能使孩子长高呢？ 一、不能挑食： 人的长高过程有两个高峰期...
宝宝两个月大了啥都不长个子这是否正常我家宝宝9.8号出生，第一个月还看的明白长个了，可第二个月啥看的觉的没长个呢，这是啥回事，是否正常，谢谢。 肉眼看都没个准的..应当在整月那天给宝宝测量一下头围胸围体重.在家称...
10个月的小该个子偏矮该拿什么给他补每天不知该煮什么给他吃对身体好 宝宝妈妈别心急,我们以中医的营养喂养方案来帮助你,配合调理,中医提倡宝宝要10分养,, 现在主要是你们没意识到宝宝这样是因为喂养不当造成...
宝宝不愿吃饭,个子是不是不太长我们广东小孩提倡以米饭为主食,我家宝宝自小带回江苏奶奶爷爷带,老人宠爱,一直是以吃奶粉为主食,平时鸡蛋杂食也吃挺多的,但就是不愿吃饭.宝宝一岁零两个多月了不愿吃饭,个...
