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孩子,你的早餐不能太马虎

09月17日 编辑 39baobao.com

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近几日,沈阳的最低气温一直维持在20℃左右,在这样寒冷的冬季里,吃上一顿热气腾腾的早餐,然后开始一天的工作或学习,是一件很惬意的事情。但是,我们的孩子尤其 是小学生,他们的早餐吃的好吗?12月7日、8日,记者就此进行调查。 小学生早餐在哪吃?图省事路上解决地点:228路公交车时间:12月7日早6时30分 在228路大南门车站,一下上来三四个孩子,其中一个孩子一手拿着豆浆,另一只手拿着油条,还有一个孩子拿着汉堡。

“那有俩座儿!”两个孩子麻利地坐到了车后空座上。几分钟后,车后就传来吃东西的声音,记者往后一看,原来是这两个孩子正在津津有味地吃东西,还不时摸摸前边椅子的靠背,很不卫生。“在车上吃东西多不卫生啊?”记者问道,“没办法,在家吃太费事,在饭店吃又耽误时间,所以只能拿到公交车上吃。”拿汉堡的孩子回答道。才不到10分钟的时间,孩子们就都吃完了。

随后在五一商店附近,这几个孩子下了车,但豆浆杯、塑料袋却都扔在了坐椅下。 “家长懒”不起床孩子早餐自己搞定地点:北三经街某小学旁时间:12月8日早7时 进入冬季,一些小学旁的饭店生意好了起来,包子、馅饼、熏肉大饼,家家都是人满为患。“怎么不在家里吃?”记者问一个在小学旁饭摊前吃早餐的小学生,“我得7点多上学,而父母都9点多才上班,他们都不爱起床,所以就让我在外面吃。

”一个孩子回答记者。 专家:在外吃早餐弊大于利“孩子经常在外吃早餐绝对弊大于利,尤其在寒冷的冬天!” 谈到小学生的早餐状况,沈阳一位儿童营养专家担忧地说:“首先,不少早餐店卫生难保证;其次,从营养的角度来讲,不少早餐都是油炸食品,不但营养含量低,还有不少的危害物质,会对正在发育期的孩子产生危害。” 相关专家表示,早餐对于孩子的一天是最为重要的,标准要高于午餐,尤其对于中学生来说,他们的学习时间有时要超过成人的工作时间。

如果早餐吃不好,孩子体内血糖供应不足,就会导致上课时注意力不集中,反应迟钝。早餐一定要合理搭配,注意营养,尽量以淀粉类、奶类、禽蛋类和蔬菜水果类的食品为主,才能全面补充孩子生长和脑力劳动的需要。本报记者白昕摄影孙盼盼 主题调查 1你家的孩子每天按时吃早餐吗? A按时 B不一定 C根本不吃2孩子在哪吃早餐? A家 B饭店 C无所谓3孩子早上吃什么? A中餐 B面包、牛奶C无所谓 4每月给孩子的早餐费用大概是多少钱? A50元以下B50-100元C100元以上 5你会为孩子做早餐吗? A每天都做 B偶尔 C从来都不

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