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每个宝宝的性格不一样,睡觉的情况也是不一样的。有的宝宝很容易就入睡了,有的宝宝困了,还得哭闹一会儿,才能入睡。睡觉的难易不是靠训练来调解的,是天生的,只有协调好宝宝的天性和家庭氛围,才是哄宝宝睡觉的好方法。
有的妈妈因为宝宝很难入睡感到很苦恼,为了能让宝宝入睡,让宝宝疲倦是比较好的办法,白天让宝宝在外边多玩一会儿,洗澡也安排在晚上宝宝睡觉之前进行,而且也可以缩短午睡的时间,在宝宝没有困到一定程度的时候不要让他躺下,这样宝宝就容易入睡了。
如果家长们不跟宝宝说话,而只是让宝宝听电视的声音,宝宝也是学不会说话的,因为其中没有感情的交流,同时,还会影响宝宝和家人之间的交流,所以在教宝宝说话的时候,不要开电视机。
在妈妈和宝宝说话时,要让宝宝看清妈妈的嘴形,妈妈的发音要清楚、准确。要有意识地教宝宝说话,宝宝才能学会说话。
蔬菜含有丰富的营养,是维生素的重要来源,能提高宝宝的免疫力,而且具有很强的抗氧化性,宝宝还可以从蔬菜中获得足量的叶酸。对于一些客易处理的蔬菜,比如说土豆、南瓜,可以先蒸熟,然后用匙子捣碎,平均分配后用保鲜膜包好,然后冷藏,使用时用微波炉解冻即可。而对于深色的带叶的蔬菜来说,要用热水先把蔬菜烫软,烫软后放在冷水中浸泡。最后将蔬菜叶切细,要根据叶子的纹路从纵向往横向切。
动物肝脏含有丰富的维生素A,是宝宝生长发育中必不可少但又容易缺乏的营养素,可是肝脏也是解毒的器官,含有的有毒物质要比肉高出几倍,因此不能过量吃动物肝脏。对于1岁的宝宝来说,每天吃12克动物肝脏就足够了。
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