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室内空气污染有可能给人体造成的伤害不容忽视，近年来，众多媒体对此不断报道，提及最多的有害物质包括甲醛、苯、氡、氨等，而这其中哪种成分的危害最大？应该如何防范？
■甲醛对室内空气污染的程度最重
在室内空气污染源中，甲醛对室内空气污染的程度最重，这就与装修关系紧密了。
中国预防医学科学院环境卫生监测所的专家指出，甲醛的释放是一个持续缓慢的过程，而且释放量随着季节和气温的变化而变化。甲醛对人体粘膜和皮肤有强烈刺激作用；急性中毒可导致流眼泪、流鼻涕、咳嗽等症状，并发生呼吸道疾病；慢性吸入可导致持续头疼、无力、失眠等；长期皮肤接触会导致皮炎等过敏疾病，国际癌症研究所已将其列为可疑致癌物质。
装修中用到的材料中，人造木质板材的甲醛含量最高。2001年9月卫生部发布了《木质板材中甲醛的卫生规范》，对木质板材划分了三个卫生等级。消费者在选择板材时，首先应向商家索取板材中甲醛释放量的测试报告，判断所选择的板材是否符合制作家具和室内装修使用，切勿自己把污染物带到家中来。
■氡气知识需要普及
人们对氡的认识来自于媒体对石材放射性的报道。氡由放射性元素镭衰变而生成。室内氡的主要来源为：房基土壤或岩石中析出的氡，氡气通过泥土地面、墙体裂缝、建筑材料缝隙渗透进入房间；建筑装饰材料如水泥、石材、沥青等，这些材料本身含有微量放射性元素而源源不断地释放出氡气；户外空气中进入室内的氡；供水及天然气中释放的氡。
人体吸入氡后，衰变产生的氡子体呈微粒状，会吸入呼吸系统堆积在肺部，沉淀到一定程度后，这些微粒会损坏肺泡，进而导致肺癌。但并不是说生活在这种情况下的人都会得癌，一般从受到氡的照射到肺癌发病之间可能要经过几年时间。
石材是组成物质世界的一部分，物质世界中几乎没有不含放射性的物质，其中也包括我们人体本身。也就是说，我们人类在具有放射性的环境中繁衍了几十万年，只要不采取特殊措施将人屏蔽起来，人的身躯将时时刻刻受到外来射线的辐射，同时人本身也不断地向外发出一定数量、能量大小不一的射线。石材取之于自然，含有放射性物质是肯定的，正常的。
■室内微生物及不良生活习惯所造成的室内空气污染不可忽视
装修所带来的污染在一段时间后就会逐渐消失，而日常生活中因不良生活习惯等造成的污染却是长期的，需要更多的重视。
室内微生物污染程度与周围环境、居住密度和室内空气温度、湿度、灰尘含量及采光通风等因素有关。环境不洁、通风不良、居住拥挤的室内微生物污染比较严重。
另外居民在室内饲养的猫、狗等宠物会使微生物包括细菌、病毒、真菌、芽孢、霉菌、螨等大量繁殖。
防止微生物污染的方法是：去除污染源；地毯定期清洗；被褥经常晾晒；定期更换、清洗空调器滤层，杜绝微生物的生长；选择合适的通风量，保持室内干燥。
■不科学的建筑设计和装修设计不利于室内空气净化
中国科协工程联合会室内环境质量专业委员会的专家告诉记者，除了上述所列出的室内空气污染源外，不科学的建筑和室内装修设计也是与室内空气质量息息相关的重要因素。有些居室户型的设计对通风的考虑较少，装修设计时，增加很多隔断，不利于房间内的空气流动和对外通风。而装修做吊顶，无疑会占用空间，降低房高，减少室内空气容量。近几年流行简洁风格的室内设计，不仅是视觉上的效果，更有利于包括空气在内的整个室内环境。
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