[恢复子宫的最好方法注意这些细节让子宫恢复的快又好]不管是女性是选择顺产还是剖腹产的方式将宝宝带来这个世界，对他们子宫的伤害都是非常大的，而在成功卸货以后，女性的子宫就开始慢慢的恢复了~在生产以后的42天是女性子宫恢复的...+阅读

子宫托可以支持子宫和阴道壁并使子宫在阴道内不脱出，这种方法目前在临床上应用比较广，尤其是一些轻度脱垂的患者，但是子宫托最好使用不超过3个月，时间过长的话子宫托可能会嵌在宫内。 另外可以用盆底肌肉锻炼法，这种方法适合轻度脱垂的患者，就是让患者用力使盆底肌肉收缩放松，每天2-3次，每次大概10-15分钟，这种方法需要患者本身的坚持，效果还是挺好的。 在使用这种方法的同时还可以配合一些中药来调节。除此之外，患者要注意多加休息，不要熬夜，以防脱垂情况加重。另外还可以选择手术方式来治疗，此方法适用于二度及以上的脱垂者。 对于二度脱垂或者还有生育要求的患者可以采用加强盆筋膜支持的手术，若患者严重脱垂或者没有生育需求，那么患者可以选择直接切除掉子宫，一些年老的患者可以直接选择阴道封闭术。

产后子宫脱垂怎么恢复

其实如果是轻微的产后子宫脱垂的话，那么经过良好的休息，那么是可以恢复健康的了。产后子宫脱垂的女人在生了孩子以后需要卧床。而且坐月子期间尽量要躺着，不要起来。不要重体力活。 产后子宫脱垂的女人一旦症状比较轻微，也是不建议手术。这时候其实可以提倡病人通过肌肉训练恢复自己的身体情况。可以反反复复做肌肉收缩的运动。现在其实都非常倡导做凯格尔训练。 如果病人有产后子宫脱垂这个疾病的时候，那么建议女人就不要抽烟喝酒的。我们知道的，烟草中的尼古丁往往是未见还身体的，然后都可以让病人的动脉血与氧的结合力减弱，加剧子宫脱垂的相关的症状。 病人的动脉血与氧的结合力减弱，加剧子宫脱垂的相关的症状。所以家里的男人也不要抽烟。

因为二手烟其实对于女人而言，也是伤害很大的。

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