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流产后首先应寻找原因，对因处理后再怀孕。但有些流产并不能找到确切的原因。此类病员再次妊娠后，应注意以下几点以预防流产的再次发生： 1）注意营养，充分休息和睡眠； 2）避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰。搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。 3）不要乘坐振动很剧烈的交通工具，如坐汽车时尽量坐在前排。 4）禁忌性生活； 5）稳定情绪，不紧张、不兴奋，情绪激动和波动会诱发子宫收缩。 糖尿病药物能预防流产 美国专家日前在发表于《临床内分泌学及新陈代谢》杂志的一份研究报告中指出，治疗糖尿病的常规药物二甲双胍metformin不仅能够显著缓解妊娠性糖尿病，而且还可以有效避免多囊卵巢综合症（PCOS）患者发生流产。

有关专家指出，由于PCOS患者发生流产的危险非常高（约为50%），因而二甲双胍显然是预防不孕的一种有效选择。 弗吉尼亚医学院的John E. Nestler医学博士等在该项研究中对孕前及怀孕期间服用和未服用二甲双胍的PCOS患者病历进行了综合评估。结果表明，不仅治疗组患者的胰岛素敏感性症状要比对照组表现出相应的明显改善，同时两组患者的流产率也具有显著的差异：分别为9%和42%；而对于那些以前曾经发生过流产的患者来说，这类差异甚至更大：服用和不服用二甲双胍而再次发生流产的比例分别为11%和60%。

如何预防自然流产

绝大多数的流产都是偶然的，并 且自然流产中大部分（约70%）是由染 色体异常或受精卵本身有缺陷所致的 病态胚胎，很难发育成为成熟健康的 胎儿。我们可以把自然流产看作是一 种有利于优生的自然淘汰现象，不要 为此忧虑，愉快、轻松的精神状态有 助于流产后的身体恢复和为下一次怀 孕作准备。准妈妈多了解一些流产的 预防常识十分有益。怀孕前做全身检查，包括遗传 学检查，夫妇双方同时接受染色体的 检查、血型鉴定。若患有内科合并疾 病，应先积极治疗，等疫愈或病情稳 定一段时间后再考虑怀孕。如果不是胚胎发育异常造成的流 产，则可以预防。首先，对于有过流 产史的夫妇，应及时到医院检查，查 清引起流产的原因，无论是男女哪一 方有问题，都应及时就医，治愈后再 怀孕。

发生流产后至少半年以内都不 宜再次怀孕，流产后要休息四周。习惯性流产（自然流产3次以上） 者，应进行详尽检查，其中包括妇科B 超、血液特殊抗体监测、内分泌荷尔 蒙和夫妻双方染色体分析等。患有慢性病者，应在怀孕前积极治 愈疾病，即使怀孕后仍需在医生的指导 下注意观察胎儿发育情况。如医嘱不宜 怀孕，应采取避孕或中止妊娠等措施。学物质和放射线等，孕早期少到公共 场所，防止病毒感染。孕妇患病要及 时治疗，切不能自己随便用药。孕早期不可同房，亦要避免精神 紧张或情绪激动，保证孕期的情绪稳 定、乐观，保持生活规律有节，饮食 合理，休息充分。此外，黄体功能不足的孕妇，可 使用少量的孕激素。宫颈内口松弛者， 可在早期采用宫颈内口缝扎术。

而检查 发现胎儿发育有异常征象，不要盲目保 胎，待确认胎儿情况后再作决定。但如 果孕期阴道出血超过孕前月经量、子宫 收缩频繁、宫口扩大或有羊水流出，则 流产难免，保胎也不能奏效。

怎么做可以预防自然流产

第一：充分的休息，切勿过度劳累。 自然流产是在临床中除了疾病原因是可以避免的，但是不要做过重的体力劳动，主要是要避免在日常中，孕妇自身增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。 第二：防止外伤。 虽然胎儿有羊水的保护，但是还是需要在日常中注意对于胎儿的保护，需要在日常中特别是在出门是最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高。 第三：摄取均衡的营养。 希望优生优育的女性在孕期一定要谨记远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。引起一些不必要的疾病，导致对待胎儿的影响。 第四：节制性生活。 性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

但是在孕晚期，特别是最后一个月的期间一定要精子性生活。 最后，专家还提醒广大孕期女性，在日常中还需要保持身体特别是会阴部的清洁也是预防流产的重点之一，主要是由于怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。...

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