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排卵期月经不太正常应该做的：

1、影响排卵期的一个是外在因素，外在因素就是心情了，饮食了，如果心情烦燥，生气，易怒，那肯定会影响排卵，也不是肯定会影响，就是有一定的影响，饮食不规律，饮食不当，也会影响排卵期。

2、还有一个因素就是内在因素，比如有了妇科疾病，也会影响排卵期，阴道炎，宫宫颈炎了，也会影响排卵期，附件炎，都会对排卵期有一定的影响，所以要吃药调理一下是很有必要的，也是必须的。

3、月经不调，推迟和提前都是不正常的，在提前或推后1个星期是正常范围，如果提前的太前，或者推后的太后，那就是去医院调理一下了，常期的月经不调对身体影响很大，脸色会很差，身体也会受影响。

4、经期不要沾冷水，不要吃冷的食物，平时要多注意锻炼身体，要劳逸结合，要爱惜自己的身体，不要喝酒，抽烟，不要吃过辣的食物，会影发炎病的发生。

排卵不正常怎样治疗

1. 女性有卵泡发育不成熟，或者是无排卵，引起这种情况的病因有很多种。较为常见的有雌孕激素分泌水平异常，和多囊卵巢综合症，以及促卵泡生成素水平较低等。 2. 而治疗排卵异常的关键，需要先进行检查明确病因，然后根据体内各种性激素的实际分泌水平，进行对症调节，才能较好的彻底治愈排卵异常。 3. 比如是多囊卵巢综合症，所引起的排卵异常，可以根据病情采取药物治疗。若此方式没有明显效果，可以进行手术治疗方式，比如采取腹腔镜卵巢打孔术。这属于微创治疗方法，不但损伤小，而且恢复术后较快。也可使用综合治疗方式，大多愈后效果较好。 4. 因此，女性若有排卵异常情况时，应去医院做必要的彩超检查，和性激素6项检查，要确定性激素实际分泌水平，和引起排卵异常的具体病因，采取对症治疗方式，一般能够有效治愈，大多也可以尽快怀孕。

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