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为了防止流产发生，应采取以下 措施： 适龄孕育。因为年龄过小，身体 尚未发育完全，流产发生的几率就较 多；高龄产妇因受身体内环境的影响， 也容易发生流产。 调整好饮食与心理。妊娠期要多 吃蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜、瓜 果，心胸要开朗，精神要愉快。 注意身体检查。有先兆流产症 状者应及时治疗，并应防止感染性疾 病的发生，如感冒、肺炎等，在此阶段， 要绝对禁止性交，并避免与化学物质 接触。 妊娠期不宜做剧烈运动和重体力劳动。孕妈妈在从事一般性的劳动 时，也应适当休息，一旦发现小腹胀 痛、阴道少量流血，应去医院检查，以 便及时保胎。 另外，70%的先兆流产可由静养 获得缓解，所以一旦怀疑自己有流产迹象时，就应保持安静，卧床休息，心 情放轻松，不可焦躁不安，可以休息到 隔曰，再找妇产科医生检查。

医生可以根据症状、触诊及超声 波检查，来判断胎儿是否正常，是否需 要吃药。孕妈妈需要根据医师的建议 来决定保胎与否。 凡是流产或引产之后，最好经过 半年之后再考虑受孕，这样可使子宫 内部有一个修复过程，决不可轻率再 孕。在下次怀孕前，尽量找出前一次流 产的原因，避免导致流产的因素再次 出现。但也不要因为上一次流产而对 下一次的怀孕产生恐惧，因为精神紧 张也是造成流产的因素。 因此孕妈妈 要保持轻松，注意曰常生活的保养，为 下一次怀孕打好基础。

如何避免流产

首先从心理上就不要害怕，该怎么做就怎么做，当然后三个月要严格禁止性生活。 多走走，经常散散步对孕妇和宝宝都是有好处的，生产时痛苦会少些，宝宝也喜欢在羊水里面晃来晃去的感觉。还有就是准妈别接触宠物。 对补充问题的解释： 所谓流产，是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克而终止妊娠。阴道出血是流产的最主要症状之一。

（1）首先要看你爱人有没有习惯性流产即学术上称为反复自然流产（简称RSA），这个是由于有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等引起的。有43种疾病可最终导致习惯性流产的发生。习惯性流产的分类及症状是 早期原发： 首次怀孕起，即在停经 12 周内连续 2 次自然流产；早期继发： 曾有正常妊娠，在停经 12 周内连续 2 次自然流产；晚期原发： 首次怀孕起，即在停经 12~28 周内连续 2 次自然流产；晚期继发： 曾有正常妊娠，在停经 12~28 周内连续 2 次自然流产。（我这里认为您的爱人是健康的，是第一次妊娠）。

（2）其实是避免服用药物尤其是西药。是药三分毒说的就是副作用，绝大多数的药物对孕妇都有影响的，极容易造成流产和畸形的产生。如利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等等。

（3）还有病毒感染，怀孕初期2—3个月，胎儿对病毒十分敏感，因为一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、风疹病毒等均可引起胎儿畸形。如果患活动性结核病、肝炎，宜终止妊娠。病毒对胎儿危害之大，是各种病源中所罕见的。毒力最大的病毒有风疹、巨细胞、单纯疱疹、流感等十几种。怀孕早期如感染了这些病毒，会造成胎儿严重的多发畸形。因此孕早期应尽量少去公共场所，预防病毒感染，增强体质，增强对疾病的抵抗力，孕妇要避免感冒、风疹。 有毒化学物质 过多接触洗涤剂，容易造成流产，也应引起注意。放射线、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅以及剧毒农药均有致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的孕妇，应尽量调换工作。 饮食不当 像山楂易刺激子宫的收缩而引起流产，油条（主要因为街头的油来路不明）在制作中加了明矾，明矾是铅的有机物，铅会增加痴呆儿发生的几率，故应少吃油条。还要忌吃热性食物及作料，如小茴香、八角、茴香、花椒、桂皮等，以免发生便秘。 准妈妈要禁烟禁酒，烟酒易造成流产的几率、早产和“兔唇宝宝”（先天性唇、腭裂）、先天性心脏病。 情绪不良 从心理学角度来看，孕妇所处的整个环境都与胎儿有关，胎儿环境应包括孕妇心理状态、家庭居住生活环境、身心健康等条件。母亲如经常处于强大的声音刺激环境中，可导致胎儿的过度活动，有碍胎儿的发育。孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。夫妻吵架持续时间的长短可影响胎儿胯骨的发育融合而发生腭裂。 产前不检查 产前检查能及早发现并预防疾病，保护孕妇健康。妊娠后，为适应胎儿生长发育，母体各个器官发生一系列变化，这些变化可以是生理的，也可以是病理的。如果母亲在妊娠的同时，合并心、肾、肝、肺等重要器官疾病，就可能危及母子健康以至生命。产前检查可以及早发现畸形，适时终止妊娠，也可以了解胎儿生长发育是否正常，适时给孕妇以生活、卫生、保健指导。怀孕早查，可预防遗传病，特别是高龄孕妇，更应及早进行检查。怀孕3个月起应每月检查一次。 B超黑白比彩色好，也要少做，一般两次分别在建小\大卡时，就可以确定宝宝生长情况。 除预产期前一周必须要验血以确定麻醉剂量外（最好开二指（2cm）进行椎管半麻，不然你爱人身体会吃不消），其余检测可以只验尿不验血。

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